koksik123
wlasnie skonczylem cykl na cell pumpie trwal 6tyg.podczas brania kretki robilem trening na mase z tego co wyczytalem trzeba robic 6tyg. przerwy jaki trening mam robic przez te 6tyg.?? Za pomoc dam Soga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1471
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53505
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kuba.s
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1056
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25143
trening zgodny z Twoim celem. Odstawienie kreatyny nie ma nic do zmiany treningu.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze 
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1471
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53505
kuba.s czy moge robic 6tyg.cykl regeneracyjny?? czytalem ze po kazdym ciezkim cyklu na mase sile itp. powinno sie robic 2tyg. takiego cyklu czy 6tyg. to nie za duzo??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1056
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25143
wiadomo że cykle treningowe sie powinno przeplatać, lżejszy delikatnie możesz zrobić, ale moim zdaniem, 6 tyg to za długo na lżejszy trening
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1471
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53505
dzieki kuba.s SOG poszedl
czyli moge robic rozpiske na mase 6tyg. potem tydzien wolnego od silki 1tyg.luznych treningow i dopiero w nastepnym cyklu na mase kupic kretke
??
czyli moge robic rozpiske na mase 6tyg. potem tydzien wolnego od silki 1tyg.luznych treningow i dopiero w nastepnym cyklu na mase kupic kretke??...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1056
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25143
Sog nie poszedł bo abona nie masz
O ile masz pieniądze to najwcześniej cykl możesz zacząć po przerwie trwającej min. tyle samo co ten wcześniejszy cykl.
PZDR
O ile masz pieniądze to najwcześniej cykl możesz zacząć po przerwie trwającej min. tyle samo co ten wcześniejszy cykl.
PZDR
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
