pytanie

z dupy ten cykl cyklem to bym tego nawet nei nazwal wypełnij to to pomsylimy co dla ciebie bedzie dobre 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

sorry za to pytanie ale muszę je zadać...zakupiłem jabłczan kreatyny(kaps) i nie wiem czy trzeba go brać z dextrozą dla lepszego efektu???...brałem mono z dextrozą a tu mam dylemat... Zmieniony przez - Mariano199 w dniu 2008-12-09 19:46:42

nie chce zakładać nowego tematu. Chce zrobić niedługo badania testa i pytanie: 1. zrobić fronta 750mg i iść na badania? - po ilu dniach? 2. czy wbić 250mg pon sr pt i wtedy na badania?

WIXA ON MAJ MAJND EJJ JEST PYTANIE BO JA KIEDYS TO WIDZIALEM ZE NIEKTORZY TO PRZEPROWADZALI SOBIE TESTY TAKIE SUPLI W DZIALE DLA SUPLI ALE JAK JA BYM CHCIAL PYKNAC TAKI TESCIK TYLKO ZE Z PH TO IMO MOZNA TUTAJ CZY DOSTANE DOZYWOTNIA BANICJA ?

Czesc mam pytanie na aby na ten puchar jechać trzeba mieć rozegrana jakąś walkę czy nie?

a ja mam pytanie. moze troche z innej beczki... bo, teoretycznie, zeby przytyc 1 kg, trzeba sobie "fundnac" nadwyzke kaloryczna w postaci 7000kcal/tydzien, a przynajmniej tak mowia. tylko, czy to dotyczy takze ludzi, ktorzy juz kiedys ograniczali kalorie i ich organizm przestawil sie na tzw. "oszczednosciowy tryb zycia"? czy w [...]

witam ..mam pytanie czy Omka + Meta to dobra sprawa chodzi o to czy jak skoncze cykl a bede ćwiczyl tak jak do tej pory czyli systematycznie czy nie spadnie ze mnie To ....Kto wie niech napisze cos

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

[...] gen silny ekto rączka 36-37 coś koło tego waga myśle do stycznia bedzie z 78 coś takiego jeden lipny cyklon za mną z 1-6 mety wyjepki 1-10 deki 200 e7d i 5-12 omka e5d teraz pytanie czy omka dawki nie zwiekszyć przed winem i potem nie pojechać jeszcze troche po winie np z 2 tyg e7d przed pct bo nie chce bić propa ze względów częstego kucia i bólu [...]

A jesli pojade do Gliwic to mam jeszcze pytanie... Bo ja to dopiero pierwsze badania bd robil...i co mi bedzie potrzebne u tego lekarza przy pierwszych badaniach??

mam pytanie, byłam u ortopedy i okazało że zanikła mi chrząstka w stawie kolanowym. kolano bardzo boli a do tego problem mam z nogą od dziecka. to kolano co boli to jest prawa noga.miałam ją operowaną w wieku niemowlęcym ponieważ była kośno szprotawa.teraz z upływem lat mój staw biodrowy jest niższy od lewej strony. czy wzwiązku z tym brakiem [...]

odpowiedz na pytanie: prolo 2ml e3d czy e4d?

To moze zrobic tak ze Storma i shocka odstawie na splita na kwiecien a i teraz jest pytanie co kupic moje cykle to 2mono, Noxplode+cm3. I co teraz moge wziasc na Hst cos tanszego od tego storma i shocka najlepiej plan po korekcie Dobry? KLATA wyciskanie sztangi na ławce prostej wyciskanie hantli na ławce skośnej PLECY wiosłowanie sztangą [...]

sory za głupie pytanie ale czy ta bluzka jest dobra dla piłkarzy? http://allegro.pl/item501690037_nike_pro_vent_koszulka_dlugi_rekaw_s_od_miskowa.html Zmieniony przez - maly11358 w dniu 2008-12-10 20:23:18

jeśli w pierwszej serii robisz 10 a w ostatniej 14 tzn że masz bardzo duży zapas powtórzeń w pierwszym ! nie napisałeś jaki jest Twój cel ale jeśli już tak sformułowałeś pytanie to pierwszą serie rób 14 X ciężarem w którym masz zapas 1-2X. drugą 12X i trzecią 10X zwiększaj ciężar o 2,5 -1,25 kg jak dasz radę to więcej

dzieki za odpowiedz.Znalazlem tu to czego potrzebowalem i jeszcze wiecej. Mam jeszcze jedno pytanie-czy trenujac dana partie miesni zawsze zwiekszajac obciazenie po kazdej serii, czy moze cwiczyc jednym ciezarem jakis czas.

Grabek o czym Ty ****a piszesz...? Kto i gdzie Ci robi w strongmanie jakies badania na stosowanie saa? Zapytaj się byle jakiej babki pod sklepem czy zna jakiegos karka? Nie wspomne tu o strongmanach. I zadaj jej pytanie czy osiągnął to naturalnie biorąc tylko kreatyne?

hehe chyba to czy zdrowe to zalezy od tego co bedziesz jadl. Bo mozesz zjesc ryz albo makaron i do tego mieso biale i bedzie ok a mozesz wybrac sobie frytki z sosem + jaka bula czy cos... Glupie pytanie

Panie Wojtku nie chce pisac meila wiec wkleje tu moje pytanie a wlasiciwie link z innego tematu bo sie odpowiedzi coś nie moge doczekać http://www.sfd.pl/Krótko_i_na_temat_KELTON_%3A_-t402969-s6699.html#eot

[...] BUDOWY):do tycia 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:porostu owłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:dobra klata :85 martwy ciag :120 przysiad : 100 No i jak mam to brac pytanie do ludzi znających sie na rzeczy i jakie suple do tego żeby mnie nie zalało i potem za dużo nie spadło