pytanie

[...] brany 15ed-20ed . Mi tez sie troche wydaje ze te 20ed to troche za mało tego wina ale tak jak napisales może być dobrze choć chyba ty sie bardziej na tym znasz. Acha i pytanie czy w czasie cyklu brac sylimarol czy od poczatku brac esseliv forte az do konca a po cyklu Hepatil ? I jakie dawki tych osłonek ? Dzieki za dotychczasowe [...]

Witam. Zastanawiam sie nad kupnem animal paka 44, ćwiczę około 1 roku wcześniej 2 lata zapasów,więc moje mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku. mam 17 lat. Od razu mówię że nie czytam za dużo teorii, poprostu cwiczylem amatorsko bez zadnych cykli, diet itp. Pytanie brzmi : Czy opłaca mi sie zainwestowac w to, i czy będzie to dla mnie bezpieczne [...]

Mam pytanie co do dawkowania. Zastanawiam sie nad takim zestawem. DT: rano na czczo - 2kaps. przed treningiem - 2kaps. po treningu - 2kaps. DNT: rano na czczo - 2 kaps. po popoludniu - 2 kaps. Moglby mi ktos powiedziec czy to dobre czy moze wprowadzic jakies poprawki??

[...] pasował (jestem wysoki, 180cm). W ogóle po bokach mi takie kostki wystają, co też mnie bardzo denerwuje. Spróbuję tego ćwiczenia co mi tam kolega wyżej podał. A teraz inne pytanie: jak osiągnąć taką sylwetkę jak na tym teledysku (2min 40sec)? Jakiś inny trening czy co? Jak dla mnie idealna sylwetka. TELEDYSK: [...]

a mam takie pytanie.... jak już sie ma tą dekstroze do tej krety, to brać ją z kretą przy każdej porcji, czy tylko przy jednej ? np. rano ?

tydzięn pierwszy: więc pierwsze pytanie czemu w pierwszym tygodniu masz 2 razy biceps?? kalta oki. biceps za dużo serii małe partie 6-9 serii duże 10-12. do pleców daj jakiś martwy ciąg. a wyrzuć po jednej serii z każdego ćwiczenia. triceps za dużo seri. barki za dużo seri. no i znowu biceps (zrób jeden raz w tygodniu) nogi dobrze;) doradze Ci [...]

Witam, Rafał, Jacek moje pytanie jest nastepujące Jaki rodzaj treningu na mase proponowalibyście dla osób łatwo otłuszczjących się, chodzi mi o to żeby żyłki wychodziły na wierzch mieśień budował sie gęsty wiem że kluczem jest tu dieta ale przecierz inaczej trenuje ektomorfik a inaczej endo czy mezo pzdr

najbardziej rozp.erdalaja mnie rozmowy na ulicach Polakow. spotykaja sie tacy i pierwsze pytanie: robisz tam jeszcze , dalej : ile masz na godzine, czy mozna robic nadgodziny, ile placisz za chate itd. Qrwa nic tylko kasa i kasa. Poyebalo sie w glowach, a najgorsze jest to jak widze ludzi ktorzy im wiecej zarabiaja tym bardziej oszczedzaja na [...]

johny SCHWEDT na ODRĄ na stronie I.P.F jest dokładny adres Jak się nazywa ten weteran ? Czemu tak póżno to pytanie ?

Elite i masz racje , sam robilem cykl z nandrolonu solo i zadnego problemu z libido nie bylo. Pytanie tylko czy to aby na pewno był nandrolon Poz

[...] przeczytalem sporo na temat FBW, nie zadaje pytan na czym to polega, jak wygladaja cwiczenia itp. Po prostu mialem kilka "drobnych" niejasnosci wiec zadalem pytanie bo i do tego IMHO to forum sluzy. Nie jestem leniem ktory prosi innych zeby ulozyli mu plan, diete i zrobili wszystko za niego, dlatego zadajac pytanie-licze na pomoc [...]

[...] moja dieta, czy jest w niej cos az tak rażącego ze trzeba natychmniast poprawic?Jak mówilem nie lubie liczyc tych wszystkich g i kcal i zawartosci skaldników ;/ I na koniec pytanie : Mam 3,3kg Profi Whey mass, bcaa-150 kapsulek, i chce kupic kreatynke mono olimp'u , jesli ktos moze to proszę o wpisanie do tego planu posiłków kiedy i ile czego [...]

siema. pytanie takie jak w temacie. jaki bilet sie oplaca najbardziej kupic? nie stac mnie na ten za 150 ale mysle ze ten za 30 to bedzie chyba w jakims ****owym miesjcu, pytam tych co byli juz na tej hali i wiedza czy jest dobra widocznosc... w ogole sa jeszcze bilety? pozdro

[...] doswiadczonych w tym temacie.Czy z takaa powazna kontuzja za soba,przerwie/(podczas ktorej skoczylo mi z 12kg)i zupelna nieznajomoscia parteru zaczynac? Drugie pytanie- treningi u Radka Turka LL na Gwardii,czy Bjjw Copie?Inych mozliwosci nie biore pod uwage.Nie jestem za specjalnie wygimnastykowany,ale chce sie uczyc,poznawac nowe [...]

mam pytanie odnośnie dwóch produktów olimpa. chodzi mi o TOP MASS i PROFI WHEY MASS. jaka jest między nimi różnica, bo wydaje mi się, że są to dwie bardzo podobne do siebie odżywki. chcę kupić bulka jako posiłki potregningowe, gdyż mam tendencję do nabierania masy tłuszczowej. moglibyście polecić mi coś, jeśli są lepsze tego typu suplementy niż [...]

Co do tego tematu : bardzo merytoryczny post. Powinien zostac zakwalifikowany do Najwazniejsze Posty Dzialu i w momencie gdy padnie pytanie o pierwszy cykl, osoba pytajaca powinna byc odsylana wlasnie tu. Co do nandrolonow. Mysle ze gdy ktos ma predyspozycje to czy uzyje razem z testem czy bez to i tak bedzie mial problemy. Ja ladowalem z testem [...]

siemka mam boldenon przeterminowany o 1 miesiac firmy eurochem. i tak go wdupcze .mam pytanie mieliscie taka sama sytuacjie jak ja ze waliliscie przeterminowany staff?? moj cykl tak wyglada: 1-13 testosteron prolongatum 300mg c6d 1-12 boldek 400mg c6d 8-14 winko oral 30mg codzien moze byc ten cykl?? zaczynam go od poniedziałku to bedzie muj 3 [...]

Mam do was takie pytanko czy do uzupelnienia brakow w diecie moge dodac batony takie jak np. snicers, mars, grzeski itp.??? Z góry Wielkie dzieki za odp. :):):)

[...] wody w organizmie prowadzi do zbyt niskiego poziomu sodu we krwi. Pytanie więc brz następująco: jaka ilość sodu zaspokaja potrzeby organizmu biegacza? Odpowiedź na powyższe pytanie zależy od wielu czynników, łącznie z pogodą i Twoją fizjologią. "Człowiek, który mocno się poci, może stracić 1300mg sodu podczas pięciokilometrowego biegu, a taki, [...]

zadales pytanie a juz w Twoim opisie jasno zaznaczyles co jest Twoim problemem i to wlasnie trzeba zmienic. skup sie na diecie i poczytaj o niej na tym forum. uzyj wyszukiwarki. nie inwestuj w drogie odzywki nie majac podstawowego zbilansowanego odzywiania. pozdrawiam