pytanie

normalnie znieczulica Pytanie powinno brzmieć raczej co mnie dzisiaj nie spotkał w skrucie przewalcowała się po mnie sztanga 310kg i miałem stluczkę (nie z mojej winy) ot taki normalny dzień i jeszcze do tego komp mi sie zepsuł dopiero go naprawiłem. Cieszę sie że już noc

Ej rycerzyku przystopuj troche bajere bo nie dośc że obrażasz, piszesz w jakims odkopany temacie pytanie z dupy na dodatek bez uprzedniego zapoznania sie z forum.

Moon prosiłbym Cie o kontakt na gg najlepiej, najlepsze Odpowiedzi dajesz.. Czyli najlepiej zebym zmienil plan tygodnia na ten co ty mi podałes I teraz mam pytanie, serie 12 10 8 6 z troche wiekszym ciezarem czy pozostac przy 16 14 12 10, srednio np dzis siedzac na barki wyciskałem 10kg na ręke sztangielką do góry . Było ciezko bo własnie nowy [...]

[...] (ewentualnie łączone z twarogiem chudym, ale ten przed snem lepiej dodać) - to jest w gruncie rzeczy kolejny potreningowy. Przed snem mógłby być twaróg chudy z odrobiną oliwy. Takie pytanie czy mogę zastąpić Makrelę Filetami z indyka lub kurczaka Tak, lubimy mięsko na redukcji. Co do picia, to różne są opinie, lepiej często a mniejszą porcję.

[...] o deka dicku, ale to u mnie raczej nie problem. Bralem juz sama deke i absolutnie nie odczulem u siebie takiego negatywnego efektu. Czy mozecie mi udzielic odpowiedz na moje pytanie? Chodzi mi tylko o rozpisanie tego co mam. Takiego wyboru dokonalem i to bede bral. Chce tylko uzyskac informacje od jakiej dawki zaczac deke, czy brac po 300mg [...]

A przy okzaji pytanie: Czy zwykły user może zrobić ankietę do tematu? Jeśli tak to jak!!!!!!!! soguje!!

Siodema czytaj poprzednie posty Nie byloby glosno bo Activ Lab trzyma to w tajemnicy .. Pozatym pytanie o witaminy juz bylo..

[...] z grupy wywołanych czynnikami mechanicznymi lub czynnikami metabolicznymi mają podobne właściowości (pozytywne lub nie) ?? Niestety, nie potrafię odpowiedzieć na to pytanie, mogę tylko wypisać swoje domysły. Wolne rodniki i uszkodzenia nimi wywołane nie mają raczej pozytywnego charakteru nie wiem jak jest z ich wpływem na hipertrofie, [...]

po co plakat? po to by zakryc gole sciany na silownii Olimp juz mi jeden wyslal kiedys Vitalmax 2 plakaty Fitness Authority nawet nie raczyli odpisac, rozumiem gdyby napisali nie, ale ze nic nie odp i to bylo rowniez tylko pytanie, i ludzie na luzie podchodzcie do tego bo w zyciu tez tak lokciami sie pchacie?

Po prawie miesiacu wykonywania tego planu nasunelo mi sie kolejne pytanie Mianowicie czy moge wrzucic biceps po tricu? Bo jest teraz prawie na sam koniec i jak go robie to juz jestem zmeczony i jakos nie mam sily na to cwiczenie

to zadam jeszcze jedno pytanie bo skoro mam juz te srodki to cos trzeba bedzie z nimi zrobic moze byscie mi rozpisali kilka cykli z nich w miare doswiadczenia np 1 cykl po jakims czasie 2 itp

pytanie? bo jak narazie nie widze niczego konkretnego... czy jest mozliwosc....? tak.

joł koksy przechlałem/przećpałem prawie cała forme w 2miesiace. od wrzesnia wchodze spowrotem na bombke (winiacz juz zakupiony) i teraz pytanie mam... CZY OPŁACA SIE WOGÓLE WYDAWAĆ KASE ZEBY POJECHAC TERAZ MIESIAC NA KREATYNIE? mam do zakupienia kretke green magnitude ale niewiem czy wydawac kapuste na to bo odkad pamietam to kreatyna nie [...]

Mam pytanie. gdzie jest ,,KRÓL SPAMU". niech rozkreci to Swoje królestwo. bo nudy tu ostatnio jak ch*********************************************j. a komu przeszkadza że na naszej klasie są osoby poniżej 25 roku życia?? przynajmniej można poznać nowych znajomych( w tym bardzo fajne znajome) Zmieniony przez - aleg w dniu 2008-08-08 14:13:54

Dziwne to pytanie, zalezy od genetyki, budowy ciala, diety treningu i jeszcze wielu innych czynnikow. Zdr.

mam pytanie co do act: czeba co dzienie te same cwiczenia robic ,czyli w poniedziałek 12 cwiczeń w środe te same 12 cwiczeń i w piątek znowu te same 12 ćwiczeń ?

[...] to planu to wolałbym robić 2 ćwiczenia po 4 serie: 12 10 8 8. Kolejna sprawa wiadomo że jak nie będziesz ćwiczył do listopada to nie ma się co spodziewać ze biceps zostanie bez zmian. Nie ma co ćwiczyć jednej ręki bo potem w listopadzie zadasz kolejne pytanie: co zrobić żeby wyrównać bicepsy bo wyglądam jak klaun w lewej łapie 33 a w prawej 35

Jak długo FBW będzie skuteczniejszy od spinta ?? pytanie bezsensowne. Nie ma na to zadnej odpowiedzi. zakladasz ze fbw jest skuteczniejsze, i split i fbw sa dobre, co lepsze? zalezy od konkretnej osoby od stazu, celu etc. FBW jak i split to nie sa plany tylko dla poczatkujacych to sa plany ktore mozna wykonywac zawsze.

tymul a potrafisz czytac ze zrozumieniem?? nie ma odpowiedzi na to pytanie.... tu sie nic nie wylicza.

ok dzięki wszystkim za wypowiedzi jeszcze ostatnie pytanie i daje sog'a Czy będzie ,,OK" jak moje pierwsze cykle będą tak wyglądały FBW 6 tygodni Splint 6 tygodni potem znowu fbw z tygodniową przerwa na regeneracje (teoretycznie skrócę jak niebedzie już na jakimś roso prawidłowo)