pytanie

aha i jeszcze pytanie: Czy można sobie podjadać owoce?Np. Banana, winogrona, brzoskwinie od czasu do czasu nie licząc ich kalorii i nie uwzględniając w diecie?To samo z np. pestkami dyni i słonecznika

dzięki jeszcze tylko takie pytanie:Jak przyrządzić pierś z kurczaka?Czy gotowana na wodzie będzie zjadliwa?Czy może ją jakoś inaczej przyrządzić? chodzi mi o mój obiad : Pierś z kurczaka 100g Surówka z kapusty, marchewki,buraków 150g Oliwa z oliwek 10g

Mialem teraz FBW i przeplatam to ze splitem jeden cykl FBW drugi Split .. taka mieszanina na mnie najlepiej dziala ... Jeszcze dorzucam pytanie gdzie upchnac kaptury i brzuch?

mam jeszcze pytanie, co sądzicie o odżywkach dla sportowców. czy powinienem jakąś kupować? Żeby była 'zdrowa'.

w mysl zasady ze kto pyta nie bladzi..... mam jeszcze takie pytanie: radzono mi kawke przed aeroabmi rano czy jesli zostalo mi troche z dawnych czasow thermal pro to moge je lykac zamiast kawy przed bieganiem, czy moze przy kreatynie therma odpada? no i pytanko ktore pozostalo bez odpowiedzi... czy moge po bieganiu brac kretke z carbo od razu rano [...]

mam jeszcze takie pytanie: radzono mi kawke przed aeroabmi rano czy jesli zostalo mi troche z dawnych czasow thermal pro to moge je lykac zamiast kawy przed bieganiem, czy moze przy kreatynie therma odpada? pomijajac kwestie zdrowotne (w sumie EC to nie ten dzial) tp da lepszego kopa niz sama kawa aha i kredka nie odpada przy kawie no i [...]

Ja mam pytanie odbiegające od tematu . Czy chodzisz na siłownie?? Po co chcesz robić masówkę grając w piłkę, skoro piłka to nie jest sport siłowy tylko wytrzymałościowy a jak wiadomo im więcej mięśni tym większa waga i tym trudniej dotlenić organizm i utrzymać kondycje. A co do diety dołóż węgli i staraj pić też Carbo po treningu ;)

[...] mutant mass + witaminy + kreatyne ale jaka ?? Nie za wczesnie z ta kreatyna? Bulk co to... ? Sory ale jeszcze mało się orientuje jak pisałem wyżej... A i jeszcze jedno pytanie co do tych aminokwasów co kupilem, na stronie przedmiotu pisze : "Przyjmować po 3 tabletki, 2 razy dziennie. Najlepiej przyjmować 45 minut przed posiłkiem i [...]

tylko mam zasadnicze pytanie. Czy obciazenie na samej lince i 2 kółkach nie buja sie na wszystkie strony???

Sorki za archeologie, Marcin4 mógłbyś mi też wysłać maila z odpowiedzią na pytanie, jakie zadał LemonFlash dotyczące perspektyw pracy? Byłbym bardzo wdzięczny:)

[...] dniowe czy 2 tygodniowe) np z kulturystyki gdzie idzie koleś, który dwa razy był na siłowni i stwierdził "będę trenerem personalnym" i oczywiście zda ten kurs Tu Twoje przygotowanie merytoryczne na pewno będzie brane pod uwagę z pierwszeństwem jaki byś nie był na uczelni. Ukierunkuj bardziej szczegółowo pytanie to coś jeszcze nastukam.

Ok to pasuje ;) A mam pytanie bo wychodzę z diety redukcyjnej ponosząc węgle co tydzień po 30 , a co z tłuszczami ? też od razu podnosić. Na razie mam ich 40 na dzień.

I teraz moje pytanie co teraz robic. Idzie lato i co tu z ciałem zrobic? masa, rzeźba czy co? Według mnie nie ma co rzezbic ale zalany tluszczem tez nie chce byc

napisalem tylko jak to wyglada z perspektywy laboratorium w ktorym pracowalem bylo bardzoo duyzo takich przypadkow, lekarz jako pierwsze pytanie parze ktora starala sie o dziecko zawsze zadawal " czy byly brane srodki dopingujace" :) Zmieniony przez - marco26 w dniu 2019-05-14 13:23:33

[...] tylko jak na swoja wage.W swojej kategorii wagowej jest naprawde niepokonany, ma olbrzymia sile ale do tych kolesi ktorych ja przedstawilem to on nie ma najmniejszych szans.pytanie jest o to kto jest NAJsilniejszym menem na świecie a nie o to kto jest najsilniejszy w porównaniu do swojich możliwości.prosze nie rozkładać tego na [...]

Mam takie pytanie, czy te plakaty sa gdzies do kupienia osobno ? bo ekhm... nie bardzo mnie stac na wydatek 4 bomb w tym momencie..

twoja wiedza mnie zaskakuje opjerdol w posiłku 500g miech+200g ryzu+200g surówy i ci pogratuluje zadale pytanie to masz odp.

bo wszystko zostało napisane na twoje pytanie

[...] zacznął mi wstawiać implanty nie mam głównie tych z tyłu... teraz coraz więcej osób ma ubytki w uzębieniu często 1-3 ale u mnie troche więcej tego jest:D.Mam jeszcze jedno pytanie bo chciałem się zapisać na boks ale matka powiedziała "zobaczymy co powie lekarz" a lekarzem byla akurat kobieta i wiecie jak to jest z babami "jest [...]

Zapał jest ale czy przeciwności losu nie ma to jest pytanie:) Z drugiej strony patrząc najlepsi trenują od młodego wieku... a w wieku 18-19 lat mają już wygrane.