pytanie

na dobra sprawe kazdy kto chce i czuje sie na silach odpowiada na pytanie , wiec tez nie widze sensu kierowania kazdego prostego pytania do mnie. Naprawde o wiele lepiej bedzie kiedy pytania skierowane do mnie beda naprawde trudne i ciekawe a nie po prostu zwykla. pozdr mc

Co do kcal, ww, b, t to robiłem dośyć dawno tę dietę i zapiski na temat tego wyrzucilem ;/ A mam jeszcze do Was pytanie, a mianowicie jaką odżywkę dokupić, bo sytuacja u mnie wygląda tak, że masę mięśniową mam nawet nawet tylko "troszkę" tłuszczyku się nazbierało ( nie przez zime tylko od dziecka jestem trochę grubszy od innych ale [...]

Dla pewnosci, nastepnym razem zadawaj pytanie w dziale Nutrifarm

dobre pytanie

Powoli sie juz gubie Dobra ostateczne pytanie: Czy ta w plynie z Vitala bedzie dobra ??

pytanie: po cos zes bral te mono?

Jakbym najpierw 160 walnoł to bym już nawet 10 kg nie utrzymał w dłoniach A i mam pytanie jaką techniką na zawodach można sumo czy tą taką zwykłą

Pytanie do marka C, jak w wypadku tych przysiadow, 3 serie x 30 powtorzen, ma wygladac oddychanie?

Nie chce robić drugiego tematu dlatego spytam w tym. Mianowicie: Jestem po cyklu Storm+Shock, który oceniam na duży plus. Masa 87kg+4kg=91kg biceps 37cm+3,5cm= 40,5cm Klatka 110cm+4cm= 114cm Siła: Klatka na płaskiej przed 115kg po 125kg, a w sobotę będzie 130kg:) Teraz zorbie sobie przerwę 4-5tyg. i znów planuje cykl. Interesują mnie 4 stacki: [...]

Zadaj to pytanie w dziale Odżywki, suplementy. Tam siędzą spece od kreatyn.

można stale pytanie czy jest sens jaki cel - masa/siła/rzeźba?

a jak juz Ty odp mi na pytanie ;p to mzoe polecisz mi jeszcze cos dobrego na mase formy trec ??

Ponawiam moje pytanie.

spoko dzieki wszystkim za odp :) wlasnie cos nie bardzo kumam i mam kolejne pytanie Whey Mass Gain to mzoe robic za gainera ?? poniewaz mam to w dobrej cenie i chce sie dowiedziec ;p

Witam mam pytanie ile moze kosztowac minimum sprzetu do ALP...miejskiej??i gdzie mozna zrobic kurs/szkolenie z umiejetnosci zakladania stanowisk alpinistycznych.ogolnie chodzi o to ze juz mialem kontakt z alpinistyka miejska ale tylko zjezdzalem a chodzi mi o wiedze zakladania stanowiska itp...z gory dzieki za info!!!!!

mam pytanie jeszce starcza po dwa Cwiczenia na biceps i triceps tak jak napisano wyzej???

Odnosnie basenu dostales juz wiele odpowiedzi a co do drugiego pytanie na temat bolacych nadgarstkow . Powodow moze byc wiele przesadnie duży ciężar, zła technika jak i wykonywania ruchu mogą byc jednymi z najczestszych przyczyn takiego bolu wiec wez to pod uwage. pozdrawiam

dzieki georgu :) A pytanie mam moge cwiczyc przy 2 planach czyli A i B takim systemem: Pon-a Wt-wolne(trening jj) Sr-b Czw-wolne(trening jj) Pt-a Sob-b Gdyz niedziela nie wchodzi w gre(Nauka na ciezki poniedzialek:/)

[...] plasterkow (ok. 50g ser zołtego) - oczywiscie uwzgledniajac zapotrzebowanie kaloryczne + proporcje tluszczy bedziesz dobrze ?? PS. Czy ser zołty pelnotłusty 45% s.m.w mozna zastapic poltłustym (widzilem takie 17% w blokach np. ser zolty wiejski OSTROWII?? i tu pytanie czy taki poltlusty jest bardziej przetworzony mniej wartosciowy odzywczo ??

A mam pytanie ile na tym Venomie udało Ci się zrzucić?? A nie sorry pytania nie było jesteś w trakcie :D Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-08 16:34:25