pytanie

zalezy co chcesz zrobic - jak podbic troche miesa i zrzucic troche tluszczu, to oplaca. ale pytanie dodatkowe - czy masz dosc czasu i jaj, zeby trzymac scisla diete? bo jak nie, to nie dosc, ze nie urosniesz za wiele, to jeszcze sie nalejesz. czyli jak zawsze wszystko sprowadza sie do cojones i umiejetnosci dzialania w tym sporcie

[...] Koniec meczu z Ekwadorem. Piłkarze pojechali do hotelu, rozeszli się do swoich pokoi. W jednym z pokoi czeka żona Mirka Szymkowiaka. Mirek wchodzi, rozbiera się i idzie pod prysznic. Po chwili słyszy pytanie : - Mirek, gdzie byłeś ? - Biegałem... - Ale ta koszulka jest sucha i nawet nie pachnie Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-25 15:38:44

pytanie w stylu "kiedy bede mial 6 w duzym lotku" www.wrozka.pl pewnie jeszcze urosniesz takze nie panikuj

a i mam pytanie ile dałes za kreatyne po lewej stronie ??? efekty jakies były /są ?

hehe dobre pytanie kiedyś widziała ale już nie pamiętam co gadała...robie w pokoju u siebie to nikt nie widzi zawsze jem w pokoju

odpowie ktos na moje pytanie?od poniedzialku zaczynam trening na mase doradzcie jaki trening brzucha zastosowac?

Witam ogolnie to mam do was jedno pytanie bo zawsze gdy sie cwiczy na dana partie miesnia to co serie np na klatke itp zwieksza sie ciezar tak? jest nie zawsze, jest np jeszcze progresja regresja stały ja uslyszalem ze sa podwojne efekty gdy sie cwiczy zaczynajac od najwiekszego ciezaru z najmniejsza iloscia powtorzen potem ciezar zmiejszac [...]

[...] brałem pod uwagę ani BJJ, ani MT a tym bardziej MMA... nie rozumiem tu tylko tej uwagi, że są to style poważne (?)... a że po części nowoczesne, zgoda! Nie piszmy też, że Tsunami jest stylem tradycyjnym... moje pytanie było jak najbardziej poważne - jakie tradycyjne style? Uważam, że forum ma rzetelnie spełniać swoją m.in. informacyjną rolę!

a jak myslisz te pocenie sie opad sil to przetrenowanie ?? a mam takie pytanie Czy moge jesc Whey proteing Gainer 80 bialka kurde chce zaczac cykl z aminokwasami ale nie wiem

Koszula juz do mnie dotarła, Titan F6 rozmiar 40. Za tydzień robie pierwsza probe i mam takie pytanie odnosnie zakladania koszuli. Duzo czytlem na ten temat i wiem ze szew ma isc od lokcia a nie pod pache jak to w inzerach jest. Jak ma dalej przebiegac szew? W strone pachy czy bardziej na tylna czesc barku?

wlasnie skolowalem sobie 330 kaps bcaa z olimpu i 300 kapsow glutaminy z olimpu tylko pytanie jak to wszytko brac ..

Wiadomo, że nie apteczne lepsze, ale nie będę wydawał 60zł na środki regenerujące. W zamian za to, wole kupić gainera ew. białko. I mam jeszcze jedno pytanie odnośnie dawkowania zma: czy zażywać je po posiłku, przed posiłkiem czy nie ma to znaczenia?

[...] tylko na wszelki wypadek wrzuce aktywnosc obecnych boldów działu doping: (bez modów , sami doradcy) nick , ilosc napisanych postów w ciagu 30dni w dziale BadMad - 75 BodyLine - 178 Infamous - (1zalozony temat) - 88postów miczelx - 289 jestes w stanie byc aktywnym , jak oni - ja nie widze zadnych problemów, pytanie tylko do modów działu i tyle

Ponawiam Swoje pytanie "Witam Podczas przeglądania forum natchnąłem się na informacje nt nowego produktu Kaizen , który niedługo ma pojawić się na pułkach Oroton Kreatyny ? Można poznać jakieś szczegóły : )? Pozdrawiam."

witam zadalem pytanie w innym poscie ale zadam i w tym standardowe zma Magnes 450 mg Zinc 30 mg B6 10.5 mg czy takie jest za mocne czy co jesli mozecie wyrazcie swoja opinie Magnes 500mg Zinc 50 mg b6 100 mg - czy lepiej zmienic na kompleks czy polaczenie b6+b12 a ty link do calej sprawy http://www.sfd.pl/ZMA_vs_hela-ZMB-t394711-s2.html [...]

panteon: ale nie odpowiedziałeś na moje pytanie.

Brych pytanie za 100pkt- jaki jest Twój cel?? Masa czy siła?? Mam staż podobny do Twojego i również zatrzymałem się na 76 (tzn nie staram się szaleć) i wcale się tym nie przejmuję- wszystko w obwodach idzie do góry i dla mnie to się liczy więc nie martwię się tym że mało wyciskam.Co Tobie po tym że wyciśniesz 120kg?? Na codzień ze sztangą po [...]

Hydrolizat = aminokwasy Pytanie bez sensu patryk1991: Białka są zbudowane z aminokwasów Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-04-26 09:38:28

Witam ja mam znów ciekawe pytanie) Jak wpływa opalanie sie podczas robienia siły?? ogólnie jestem na regeneracji ale czy opalanie ma coś do robienia siły??bo kiedyś czytałem ze opalać sie nie powinno podczas robienia masy...ale czy siły tez może wy wiecie??dziękuje!!!

[...] Sobota TRICEPS 1. Wyciskanie francuskie leżąc na ławce 15,12,6-8,12-15 2. Pompki 15,12,6-8,12-15 3. Prostowanie ramienia w opadzie 15,12,6-8,12-15 +2 ćw. na przedramiona ŁYDKI 1. Wspięcia na palce stojąc 5*30-15 2. Wspięcia na palcach siedząc 5*30-15 I jeżeli znajdzie Pan czas proszę o odpowiedź na pytanie zadanie w Mailu Pozdrawiam i Dziękuje