pytanie

Mam glupie pytanie, czy jak wyslalem zwyklym listem to bedzie "luz" ?

[...] Kreatyne - Olimpa - Dekstroze do Kreatyny Mam do tego pare pytan : 1. Moim największym kompleksem są chyba rece (biceps, triceps, przedramie) które sa strasznie chude, mam pytanie czy sa jakieś ćwiczenia które w duzym stopniu powieksza biceps, lub ogólnie rece całe ? 2. Czy dobrze by było ćwiczyć Aerobiczną "6" Weidera przy stosowaniu [...]

[...] na łamach SFD i mam do was prośbe a mianowicie do specjalistów Są to dwa pierwsze środki które zastosuje z biegiem czasu i wykańczania puszek będe dokupywał kolejne. Moje pytanie dot. Thyrothermu. Jak to dawkowac? Waga ~85 kg Trening split klasyczny w PON,WTO,CZW,PTK. W te dni także po 25 minut aerobów z rana w postaci biegania na bieżni. [...]

Witam, chciałbym w zaciszu domowym potrenować i mam pytanie do was, czy są worki, których nie trzeba pomoć na suficie, tylko z jakimś stojakiem na ziemie ? no i żeby to dobre było :) dajcie linka jak macie coś takiego. Dzięki z góry

Mam pytanie: chcę zamówić z punktów Gain Bolica 4kg. czekoladowy i 8 blistrów TCM Olimp Jak mam to wpisać ? "Olimp Gain Bolic 4kg. czekoladowy i 8 blistrów TCM Olimp" ? Edit: I czy za przesyłkę się płaci czy tylko trzeba odebrać przesyłkę bez żadnych opłat ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-09 00:40:43

a ja mam pytanie chyba wam juz znane jak to jest z tym piatym cwiczeniem. Bo szukam i szukam i cos nie moge znalezc odpowiedzi ktora by mi dala pewnosc co do tego cwiczenia. Czy podczas tego cwiczenia, kiedy zmieniamy noge kladziemy glowe na ziemi? Czy przytrzymujemy jedna noge 3sek nad ziemia czy tylko podnosimy i zmieniamy?

czy brak lub znaczna redukcja tluszczow w diecie mzoe byc powodem braku okresu ? pytanie do kobiet -czy znacie kogos kto byl na diecie tluszczowej i stracil okres ?

Witam, zaczelem brać gainera, jednak mam problem, nie wiem czy robie to prawidlowo. W dni treningowe biore go wraz ze śniadaniem oraz po treningu, w dni nie treningowe takze wraz ze sniadaniem oraz pod wieczor z kolacją. Czy taki rozkład będzie dobry? proszę o rady:) pozdrawiam

Mam pytanie jak w temacie, chcialbym wiedziec Jak Zrobic Beztluszczowa Mase ? Czy jest sens biegac i jezdzic na rowerze przy treningu na mase ? czy wtedy miesnie tez spadaja ?

WItam!! Pytanie takie jak w temacie Moim zdaniem ester jest lepszy ale dlaczego tak mało firm go produkuje ? Czy okazał sie nieopłacalny i ma słabe działanie?

Witam. Mam pytanie: Czy można brac Thermo Speed Extreme, Carb BX oraz jakas odzywke białkową? Bardz oprosze o podpowiedź

aha i jeszcze jedno pytanie: jak dawkowac bo narazie mam tylko CARB BX i biore tylko w dnio trningowe zaraz po trningu a jak z resztą?

hehe jakby bylo Tyskie to bym nie musial nikogo pytać co i jak:D dobra dzieki wam za odpowiedzi:) odbiegajac troche od tematu...mam pytanie odnosnie kreatynki...pisze zeby rozpuszczac ja w wodzie...ale centralnie nigdzie nie pisze w jakiej ilosci:P

dosc dziwne pytanie.. tylko nie mowcie ze to zalezy od indywidualnych predyspozycji w jakim rozstawie najlepiej lapac sztange przy wyciskanie jesli celem jest wycisniecie jak najwiekszego ciezaru? dodam,ze mam 182cm wzrostu wycisk ~140,raczej dlugie ramiona

Mam jeszcze pytanie dotyczace dawkowania w dni nietreningowe. Wymyslilem cos takiego: na czczo przed sniadaniem 3x HMBolon rano sniadanie miedzy sniadaniem i obiadem 3x HMBolon + Mass XXL + Tauryna obiad w miedzy czasie Mass XXL kolacja i przed spaniem 3x HMBonol Czy dobrze to rozlozylem? Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-05-09 11:57:41

"Czy procentowy udział poszczególnych rodzajów białka też się zmienił, czy pozostaje ten sam?" Ponawiam pytanie pzdr

[...] mam zaległości.. :] Poczytałam trochę i mam kilka pytań: 1. Test ketonowy? > Paski ketonowe..powiedzcie cos wiecej..jestem laikiem w tych sprawach :) 2. Pomiar cukru? (to pytanie kieruje do Agnieszki) 3. Mowa o wadze z pomiarem tluszczu itd... koszta?firma? gdzie o to pytac? Nie moge jak dotad znalezc takiej wagi.. :( 4. Krem termogeniczny..? [...]

[...] po trenigu. No ale sie zastanawiam czy nie lepiej to brac przed trenngiem no ale z drugiej strony by mi sie cos przedyało na regeneracje po treningu no ale juz nie mam kasy na kolejna odżywke więc moje pytanie jak lepiej brac cp przed czy po i ewentulanie jesli lepiej brac przed treningie to co zjesc po treningu czy wystarczy wypić 1 litr mleka?

Witam, mam pytanie - co najlepiej do tego cyklu? waga - 82 kg, wzrost - 182 cm, Celem jest wzrost siły (głownie) i masy, chodzi o suchy mięsień, aby się nie zalać. Dieta jest, ale myślę że dla jej uzupełnienia do tego zestawu mógłbym wrzucić Sports One SHG. Co Wy na to? Pozdrawiam, z góry dziękuję za pomoc.

Ok w takim razie czekam na przesylke jak tylko dostane zaczynam test. A pytanie jest juz ten topic w ktorym mamy zdawac relacje z testu ??