SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • POtrzebuje pomocy ;) ku chwale ojczyzny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemano nie czytalem calego tematu ale mam pytanie w jakim programie zrobiles ten banerek na gorze strony ? przech#j baner !!

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 2008-03-08 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze tematu zadajesz glupie pytanie wiec licz na glupia odpowiedz !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2008-03-08 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce byc upierdliwa, ale ponowie pytanie, kto zaklada temat

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16845 Data: 2008-03-08 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston..

    Post
    Doping

    dzieki ..juz znalazlem..pytanko jeszzce...moja waga 95 kg..jestem w 4 tyg deki norma grecka..na poczatku dawalem do niej propionat, niestety mialem fake...teraz zakupuje cido z pewnego zrodla..pytanie takie..czy e5d to nie bedzie zbyt rzadko...w wyszukiwarce sa tematy gdzie doradzaj bicie e4d a nawet e3d? co myslicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2008-03-08 15:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czy Mass xxl to mocniejszy kosk od kreatyny ?" Dziwne pytanie. Nie wiem co chcesz tu poruwnywac. Mass xxl bierzesz wedlug brakow w jadlospisie, on "zastepuje" posilek, dlatego zastepuje w cudzyslowiu bo zaden proszek nie zastapi posilku. "A drugie czy gainery wypelniaja miesnie woda a gdy przestanie sie ich uzywac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-03-08 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 Kg masy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, sprawdź jeszcze raz jego posta i sprawdź czy rzeczywiście pisał tylko o carbo 1. dlaczego odżywka wchłania się 30-40 min? taki mniej więcej jest czas wchłaniania białek szybkoprzyswajalnych rozpuszczonych w wodzie (nie zagłębiając się w różnice indywidualne), patrz: podstawy fizjologii układu pokarmowego. Po pierwsze takiego pytania nawet [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2008-03-08 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Moja dieta" - pytanie i prośba o opd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na logike czy jak przestajesz jesc pizze to dobrze????- pytanie tendencyjne...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-03-08 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha a nic sie nie stanie jak raz wiecej mi sie nasypie na ta lyzke a raz mniej? i jeszcze takie pytanie czy po treningu moge wziasc 100 gram mass xxl? potem przerwa 30-40 min i jakis obiadek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-03-08 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu !

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm jesli tak uwazasz to ok ;) Ale mam takie jedno pytanie w jakim wieku mogl bym zaczac chodzic na silke 15-16 lat ?? pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-03-08 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Troszke pokreciles. Bo widze ze jednak wybrales lzejsza wersje i tutaj moje pytanie czy korygowac ją czy jednak skusisz sie na ciezsza wersje gdzie MC i siady na jednej sesji to podstawa treningu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-03-08 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA TRENING PROSZE O KOREKTE i RADY.

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki , rozswietlilo mi to troche sprawe . a mam pytanie czyli taki cos trening moze byc na mase tylko zmniejszyc ilkos cwiczen na kazde miesnie w tyg , czy na masse lepiej system np pon.A,wt.B-sr.A,czw.B

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-03-08 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aby jak najlepiej wykorzystać, te 30 gram białka odżywka musi mieć odpowiednie cechy i powinna być odpowiednio „skomponowana”. Więc należy zadać sobie pytanie - jakimi cechami powinna się charakteryzować dobrej jakości odżywka białkowa?. Koktajl białkowy powinien dobrze mieszać się z wodą, sokiem lub mlekiem, bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2008-03-08 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - nooise

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poza ławka) Uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc Unoszenie tułowia z opadu na łąwce Unoszenie ugietych nóg w zwisie Spinanie tułowia w lezeniu Nastepnie moje pytanie wiaze sie z moja praca gdyz chodze do pracy w godzinach 19-5 Czy ma to jakis wplyw na rozwoj miesni. Trening zawsze odbywa sie ok godziny 16. Jesli chodze o sposob [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-03-08 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiczelX - Forma wiosenna str 27/28

    Post
    Galeria Zdjęć

    mialem , a skad to pytanie ?

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie nic nie mam ale jak już ładowałbym 1-10 200ml e5d tylko odpowiedzcie na pytanie ktore zadalem w pierwszym poscie bez zbednego kombinowania:P tak bedzie najprosciej:D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2008-03-08 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slayerek01 to było retoryczne pytanie - wiem ze jest taki dział Racker - bede miał czas to policze Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-08 20:19:12

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest i jak to wyleczyć??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardzo bolesne przy przełykaniu śliny a już w ogóle napojów gazowanych albo słodkich, przy jedzeniu czegokolwiek... Od 3 dni jestem na kiślu bo nic przełknąć nie mogę I tutaj mam pytanie do was: Jak to wyleczyć w miarę szybko? Bo już mam tego serdecznie dość! Znacie jakieś preparaty, albo tabletki na receptę, które wam pomogły? PROSZĘ O POMOC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-03-08 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki za 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra stak to jeszcze dobiore a ostatnie pytanie jakies aminki bcaa glutaminy itp maja sens?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-03-08 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE : Niedługo wchodze na Venom'a do tego dorzucam duże dawki BCAA w celu ochrony tkanki mięśniowej podczas hiit'a.. a także lepszej regeneracji.. myśle co do tego dorzucić.. nigdy nie brałem Omegi.. może kupiłbym i dołączył do diety ?? czy nie warte to jest zachodu i raczej nie odczuje tego dodatku w diecie ??

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 00:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-kisiel3637 POMOCY PILNE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie ze zamiesciles ten temat bo jestesmy identycznych wymiarow tylko ze jestem troszke wyzszy. Dzieki Michail za ladna rozpiske. Moje pytanie: Czy bez sprzetu mozna cos osiagnac? A jak tak to jakim trybem cwiczen?? Bardzo prosze o odpowiedz z gory dzieki!! sog dla Michail

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-03-09 01:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)