pytanie

hehehe :D w sumie mozecie caly ten temat usunac ;) tak nic sie nie dowiedzialem co sadzicie o zestawie :P to bylo glowne pytanie, a dowiedzialem sie ze kase spuszczam w kiblu :) SUPER :) Pozdrawiam

Wiem że to jest głupie pytanie ale łapię się wszystkich możliwych sposobów Masz tylko jeden sposób, za to niezawodny: zaakceptować siebie i polubić swój wzrost. I też zaczynam miec wrażenie, że złapałaś jakąś obsesję, w dodatku zupełnie bezpodstawnie (dlaczego w ogole wbiłaś sobie do głowy, że jesteś za wysoka??) Rozumiem, ze ktos moze miec [...]

Jeszcze jedno małe pytanie :) 1. W okresie wzrostu polecane jest spożywanie tranu. Czy Omega-3 zastąpi składniku tranu, które są potrzebne do wzrostu? Czy tran zawiera coś więcej poza Omega-3, co sprzyja procesowi wzrostu? Wiem, że już nie powinienem urosnąć (20 lat), ale jeśli poświęcę te 20min dziennie na ćwiczenia rozciągające, dodam [...]

[...] na klatę. Zastosuje się chyba do twojej wskazówki i przejdę na FBW. Spróbuje ułożyć sobie plan i dam go tutaj wam do oceny tylko nie wiem czy dam sobie radę bo na samym atlasie i 1 sztangielce to dużo się chyba nie da zdziałać. Jeszcze pytanie lepiej ćwiczyć 3 czy 4 razy w tygodniu i po ile ćwiczeń na daną partię? Posiadam taki atlas jakby co

Mam pytanie odnośnie treningu związakego z brzuchem chciałbym go odrzucic z programu ze względu na to, że robie A6W. W związku z tym czy powinienem usunąć te ćwiczenia całkowicie czy dołozyc jakieś inne ćwiczenia np. Arnoldki. Pozatym drobnym szczegółem to plan treningowy bardzo pozytywny dzisiaj startuje. Chciałbym sie jeszcze dowiedzieć czy [...]

Ziom14 trochę to pytanie takie...gejowskie (bez obrazy) Jak głupi to niech bierze jego zdrowie. Do autora poczytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Do tego posty podwieszane na forum

dzieki pokaże mu ten post:) i hyba z tego on zregunuje dzięki chłopaki a puki tak sie nam fajnie gada to zadam jeszcze jedno pytanie czytałem w internecie że kreatyny nie można z mlekiem ale nie pisało dlaczego może wy mi powiecie?:) dzięki

nie wiem jak sobie wyobrazasz odp na to pytanie. są odżywki mniej lub bardziej kontrowersyjne. są odżywki ktorych nie p[owinni stosowac nadcisnieniowcy, są takie ktorych nie powinno sie stosowac w przypadku chorob tarczycy, prostaty, przewodu pokarmowego, depresji itp. były p[rzypadki "wsadów" do suplementow, ale odzywki to nie są [...]

No dobra, to pytanie za 100 pkt.: mam taką robotę, że ciężko mi przewidzieć, czy będę 6 tyg. na miejscu, a na wyjazdach różnie bywa. Jeśli nie jestem pewien, że będe mógł ćwiczyć przez pełne 6 tyg., to warto w ogóle zaczynać?

A teraz zagadka kreatyniaża.Pytanie jest całkiem serio!Kto odgadnie dostanie soga! Waże 107 kilo.W martwym ciągu biorę 180 kg.Ile wyciskam na klatę? Kto będzie najbliżej (nie mowie ze co do kg), dostanie soczystego soga a jak ktoś trafi dokładny wynik-dostanie kilka sogów w różnych działach.Let the game begin! Nagrody przeznam za jakaś godzinę.Ide [...]

ciezko odpowiedziec na takie pytanie czy warto

ok moze i fake ale pytanie czy dziala.. moze byc podroba a tez klepac co nie? nie ma co gdybac, wbije kilka shotow 80 mg e2d, powienienem poczuc po kilku jesli faktycznie jest tam prop... dodam ze substancja nie jest tak gesta jak np prolongatum jelfy czy deka grecka

Spróbuje może coś da mam pytanie <jeżeli ćwiczysz na siłowni> J pakuje 0,5 roku i urosłem 5 cm co sądzisz tych wypowiedziach że wysiłek na 75% sprawia czterokrotne zwiększenie produkcji hormonu wzrostu.Jak myślisz czy siłownia przysłużyła sie do tych 5 cm. P.S Według ciebie zadziałałby pomysł [...]

Super ostatnie pytanie intensywność w pon i czw (analogicznie wt i pt) - jak się zmienia?jeden dzień cięższy drugi lżejszy czy jak?

dieta jest;] ale chodzi o moje pytanie;]

Mam jeszcze ostatnie pytanie. Jak mam brać kreatynę ? Na opakowaniu pisze że fazami. Szymiec powiedział, że mam brać 5 gram rano 5 przed treningiem i 5 po. w dni nietreningowe 5 rano 5 wieczorem. W necie za to pisze innych 1000 sposobów.

mam takie mało dyskretne pytanie mocny...o co chodzi wszystkim z tymi skarpetami?

Wszystkim dzięki A pytanie o bany było do Bananka

mam jeszcze takie pytanie, przepraszam ze nieedytuje:(... czy moge sobie zwiekszyc ilosc serii np. o 3? przy kazdym cwiczeniu Dziekuje. Pozdrawiam

[...] ww Zdaję sobie sprawe że jest za mało tłuszczu..a troche za dużo ww: trzeba coś odjąc od diety kosztem ww i troche białka na koszt tłuszczu..pomóżcie... Acha i jeszcze pytanie na koniec...taki jeden Filet z minataj ile waży? :P tłuszczem to zbytnio się nie przejmuj, on zadbac potrafi sam o siebie, masz całkowity brak [...]