SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Potrzebna pilna pomoc-oporna masa

    Post
    Trening dla początkujących

    na wstępie powiem tak że nie potrzebnie brałes ten suplementy, druga sprawa żeby cokolwiek powiedziec to trzeba widziec plan jakim cwiczysz (na intuicje sie zdaje zeduzo w nim bledów jest) i takie pytanie nie masz mozliwości pójsc na siłownie????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-04-22 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    czy ktoś może mi wprost odpowiedzieć na pytanie: czy metka ma wpływ na terapie izotekiem ? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2006-11-25 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    [...] trzeba nic nie bili nic nie strzela... Na stawy łykam aminal flex z witamin aminal pack, kupic moze cos takiego jak ZMA oraz kilka flakonów B6 oraz zincas forte? Mam takie pytanie do osób doświadczonych którzy uczestniczyli w czymś takim.... Od Lutego mam w planie zrobic cykl 1-10 deca 200mg/tydzien 1-12 test cyp lub enen 200mg/tydzien Odblok [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2010-01-23 07:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2009-08-25 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manekin treningowy

    Post
    Sztuki Walki

    to samo pytanie co vexen ... koleś niezły;O A raczej za***isty

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2010-07-15 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O FACHOWĄ POMOC :)))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Ekspertów Speców! Pisząc na forum i zaznaczając opcję odpowiedzi eksperta, liczyłam na rzetelną i konkretną odpowiedź na moje pytanie. Nie prosiłam o ułożenie diety czy treningu, to tylko pytania na które można odpowiedzieć zrób tak lub nie(co jest lepsze)... Dobrze wiem co mogę zamówić i za co zapłacić a skoro są tu eksperci, którzy podobno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-08-15 15:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla speców od diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 białka jajka o wegli albo śladowe ODŻYWIANIE Wstep do odżywiania Żywienie osób aktywnych fizycznie Robimy mase - odżywianie Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytanie dotyczące odżywiania Tabele wartości odżywczych Raport lekarski o wegetarianizmie Dieta wegeteriańska a sport Przepisy kulinarne Dieta tłuszczowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2004-04-03 09:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + ?? Prosze doświadczonych

    Post
    Trening dla początkujących

    To pytanie zadaj tylko i wyłącznie sobie... Ale powiem Ci że jeśli nie masz duszy wojownika i masz chodzić na KB tylko po to aby się pooszczędzać i żeby nie tracić masy to sobie to daruj. Basen przynajmniej jest mocno prozdrowotny i będzie dobrze wpływanł na regenerację, oraz poprawi pewnie ruchomość stawów. Dodatkowym atutem jest jak w każdym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-10-12 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli rozumiem ze trzeba przebudowac dietke... o pomoc w przebudowie nie prosze bo mnie zjedziecie ze trzeba poczytac itd:]... dziekuje za podowiedzi:)napewno sie przydadza... mam jedynie jedno pytanie... skoro ta dieta ma tak malo kcal to mam zastapic kurczaka ,ryz? czy poprostu cos jeszcze do tego dodac?...jeszcze raz dziekuje:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-03-16 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam takie pytanie co jak sie nie zrobi tego drugiego cyklu? czyli ten pierwszy cykl i na razie koniec przez jakiś załóżmy rok? jakieś spadki będą czy co?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-12-28 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za wskazówki i mam ostatnie pytanie, czy patrząc na tą dietę (oczywiście zastosuję wskazówki) mogę zakupić WPC 80 ? żeby dołożyć białka ? pomoże to w redukcji ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-04-09 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 5:2 post 24 - godzinny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wlasnie sam post 24 nie mnie nie przeraza. Pytanie tylko jak jesc w dni bez postu. Czy ustawic kalorie mniej wiecej na zapotrzebowanie, czy dac jakis deficyt czy tez troche powyzej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2013-08-20 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    okej zabajeruje swego medica czy mi kobznie bez RP :D na sally tez mnie telepalo a czy jest lepsze to sie okaze po clenie to jeszcze pytanie do praktykow - po jakim czasie telepawa wam minela?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2004-11-06 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie nic nie mam ale jak już ładowałbym 1-10 200ml e5d tylko odpowiedzcie na pytanie ktore zadalem w pierwszym poscie bez zbednego kombinowania:P tak bedzie najprosciej:D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2008-03-08 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuuję bardzo. No właśnie kupuje kreatyne i carbo dieta jest jako tako bez kartki dlugopisu wiem co kiedy i jak... No jednak można powiedzieć że w piłkę gram zawodowo choc w tym wieku nie wiem czy mozna to tak nazwac :) gram ze 3 lata. Siłka zabiera dynamike, szybkosc itd. A i mam pytanie grając w piłkę jak trenować nogi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-03-23 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponawiam pytanie - czy przy wyborze producenta leku marka ma jakieś znaczenie? Bo z założenia wszystkie powinny być tym samym i raczej skład powinien być podobny...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-04-14 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proba zmiany sylwetki od zupelnego zera, ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisal zeby nie stawiac na monotonie, i nie odliczac skrupulatnie ile trzeba zjesc, czego i kiedy, tylko zeby miec w tym orientacje i trzymac sie okreslonego planu. Mam tez pytanie co do treningu, czy powinienem jako startujacy szukac treningow na mase? Czy po prostu zaczac od treningu domatora? Czytalem tez o A6W, ABS itd., ale zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-10-25 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proba zmiany sylwetki od zupelnego zera, ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli o to chodzi: :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 180 Cel treningowy: pytanie do Was:) Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: hantelki, drążek, być może coś dokupię Dieta: jw., już dziś zacząłem porządną, wartościową kolacją :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-10-25 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO NOXIPRO

    Post
    Doping

    Pytanie kierowałem do GWookie, nie do założyciela tematu :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-06-25 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, a dawkowanie hcg dobrze napisałem? I jeszcze pytanie nr 3 mnie interesuje i już dam wam spokój ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-04-10 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)