SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lubiane prze zemnie unoszenia sztangielek ? Czy czasem 1 ćwiczenie to nie zamało na barki ? -Martwy ciąg to wiadomo musi być, wielkie prostowniki = silne plecy. (Ale teraz pytanie jak, lekko uginać nogi czy ciagle mają być proste) ? -Czachołamacze te to ja zawsze robię, tylko nie idze mi ta progresja w tym ćwiczeniu, wolałem tym samym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dudrum, oliwa ok, dorzuciłbym 100 gram ryby/mięsa i warzywa, reszta zbędna 4. 100g ryżu/kaszy + 200g mięsa + warzywa 300g + oliwa z oliwek 20g - potreningowy. Tutaj również pytanie - czym mogę zastąpić 200g miesa ponieważ jestem za mlody a mamie się nie chce co chwile tego przygotowywac. (potreningowy) Bezpośrednio po treningu węgle proste a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-03-03 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2- jak to dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka mam pytanie do ciebie Nrw Chodzi mi o twoja wypowiedz(Malo tego nitro no ale jesli nie masz mozliwosci dokupienia drugiego opakowania jedz 2 razy dziennie po 5-6 kapsulek powinno zadzialac jesli nigdy nie brales tego typu rzeczy)Czy te kapsuki ma wzaisc w calym dniu treningowym!!A wlasnie w dniu nie treningowy tez mam brac tyle samo!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2007-03-03 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiesz pierwsze trawienie odbywa się w jamie ustnej, tak więc dokładne gryzienie i przeżuwanie powoduje lepsze wymieszanie pokarmu ze śliną. Umożliwia to w dalszym etapie sokom żołądkowym dokładniejsz i szybsze trawienie. Teraz sam odpowiedz sobie na zadane pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2007-03-03 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie: po co muzlerowi valium było? pozdrowionka!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14485 Data: 2007-03-03 20:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ******le tylko zadalem pytanie slyszalem od kilku osob zeby cos takiego zapodac na uraz nie wydalo mi sie to przekonujace wiec zapytalem dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-03-03 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciąg to wiadomo musi być, wielkie prostowniki = silne plecy. ZAPOMINASZ ZE MARTWY NIE JEST CWICZENIEM TYLKO NA PROSTOWNIKI.... http://www.sfd.pl/temat304336/ (Ale teraz pytanie jak, lekko uginać nogi czy ciagle mają być proste) ? LINK PODALEM, NIE PRZEJMUJ SIE TAKIMI SPRAWAMI, CIAGNIJ JAK WYGODNIE, BYLE PLECY BYLY PROSTE -Czachołamacze te to [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedno pytanie do was lepiej kupic sobie gainera czy bialko i wegle osobno??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2007-03-03 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl na rzezbe

    Temat
    Doping

    Ocencie to panowie Wszytko macie w profilu wiec niepisac zanim zadasz pytanie ... 1-12 ECA 4 razy dziennie 2-5 clenbuterol 120 mcg 5-10 salbutamol 8-12 clenbuterol 120 mcg 1-12 tamoxifen 10 mg ed 1-12 propionat 100 mg eod 3-9(11?) winstrol 25-30mg ed i gdzie tu wrzucic Cytomel i moze na trena bym sie skusił Diete mam CKD aeroby cykma dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-03-03 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez koszulki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie do chłopaków forumowiczów! Jak chodzicie w domu? Bez koszulki na co dzień? Czy uważacie, że to normalne i że faceci powinni tak chodzic? Czy to nieeleganckie? jakie macie zdanie na ten temat i jak wy chodzicie w domu? Jeśli codzicie bez koszulki, z nagim torsem to kiedy zaczęliście tak chodzić?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez koszulki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe troche dziwne pytanie ale jak juz cos to odpowiem... ja osobiscie czesto chodze bez koszulki choc zima jest troche zimno ale lubie bez koszulki

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Mnie Przerasta....!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem Podkreslic Ze Absolutnie NIe Jestem Sezonowcem Poniewaz Kulturystyka Intersuje sie Od Dziecka,NIe Napisałem Czwiczen NA Grzbiet I Nogi Poniewaz Te Partie Rosna Mi Bardzo Dobrze Wszystko Jest Wporzadku,Do Tego Wszystkiego Trenuje Jeszcze Kick Boxing I To Ze Robie Ćwiczenia Na Nogi TO Nie Znaczy Ze Na Siłowni,Tylko w Dni Nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2007-03-03 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o enana

    Temat
    Doping

    po jakim czasie zaczynacie czuc dobre samopoczucie na enanie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-03-03 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin ---> zanim zadasz pytanie, a kretka rownie dorze moze byc po cyklu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-03-03 22:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie Kre-alkalyn'u a mianowicie czym sie rozni to opakowanie 1500 od 2500?Patrzac na cene widac ze 2500 jest drozsze czy to znaczy ze lepszy?Prosze o pomoc bo zastanawiam sie nad kupnem.Mozecie rowniez napisac jakie macie zdanie na temat tej odzywki...Z góry dziekuje.Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-03-03 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie.... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostym mniemaniu wydaje się nam, że wymyśliliśmy niesamowicie podstępną strategię. To tak, jakby motyl na drodze chciał wpłynąć na kierunek jazdy samochodu. Powstaje więc pytanie, czy istnieje jeszcze dla milionów osób z nadwagą jakikolwiek ratunek. Tak, rozwiązanie jest bardzo proste, pod warunkiem, że zamiast kiszonej kapusty i grejpfrutów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-03-03 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece opadaja %-)

    Post
    Sztuki Walki

    5776652 (17:53) witam 5776652 (17:53) mam pytanie 5776652 (17:53) to ty wystawiles ten przepis na tym forum 5776652 (17:53) jak bedziesz odezwij sie ja (17:54) jaki przepis? 5776652 (17:54) na lont 5776652 (17:54) czy to ty ja (17:54) nie pamietam ja (17:54) moze ja ja (17:54) a co? 5776652 (17:54) Pracochłonny ale dobry lont to zeskrobane łepki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7898 Data: 2007-03-03 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post napisałbym w dziale MMA, ale tam się nie wypowiadam, więc napiszę u nas w spamie Już raz (kilka stron wcześniej) pisałem o artykule na temat MMA na wirtualnej polsce. Pojawił się drugi... :http://www.wp.pl/r/5o133. Czy lepszy? Pytanie retoryczne:) Może nawet jeszcze groszy, bo godzi prosto w parter. Autor czepił się bicia leżącego. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do fachowców;- )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamówiłem ostatnio NOZ-a firmy Nutrabolics. Chciałbym dorzucić do tego jakieś uzupełnienie: -) I tutaj kieruje do Was pytanie, czy moglibyście polecić mi jakąś odżywkę do 100 zł, która mógłbym dorzucić do cyklu? Z góry dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-03-03 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn wiem do czego jest gainer :d duzo czytałem na tym forum o takich rzeczach dieta moja wyglada tak ze jem duzo czesto i wszystko :d dobra zadam lepsze pytanie jezeli wezme cp to bedzie duzo gorszy efekt niz po xp ?;>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2007-03-03 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)