pytanie

-co do ilości zjadanych rzeczy to.. w szkole jadlem ok 150-200g tej polędwicy sopockiej. (i tutaj pytanie.. dlaczego nie wolno jeść sodu?) , jakiej 400g piersi z k. / dorsza w dwoch posiłkach . no i do tego te 200g twarogu z 21,9g białka . to byłoby na tyle stałych posiłków ktore zawierają białko. Czasami dodaje jaja kurze (gotuje 3 z czego [...]

nie da sie odpowiedzeic na pytanie czy pomoze, bo nikt nie wie jakie masz zapotrzebowanie, ile kcal bedziesz jadl, jaki bedzei rozklad markoskladnikow - zrob jak mowisz i ocen efekty po 2 tyg. ale nie spodziewaj sie, ze robiac konkretna mase, zmniejszysz obwod pasa - sukcesem bedzie jesli zwiekszysz obwody nie zwiekszajac tego w pasie lub [...]

normalnie dajesz pytanie i kilka 2 lub wiecej odpowiedzi np ulubiony drag : lsd, thc heh ja glowie sie nad taka wymyslna, ktora dziala na zmysly wiec i ja znikam nara Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-18 01:21:27

Cavior, Ty seksisto Damiash czy jak Ci tam... mam taką zasadę: wykopaliska są tolerowalne, gdy ktoś odgrzebuje stary temat podłączając się pod pytanie chcąc się czegoś dowiedzieć. Jeżeli jednak odpowiada osobie, która mogła posiwieć w międzyczasie, jest ostrzeżenie, a po recydywie ban. Dla Twojej wiadomości: prekursorami MT w Polsce byli m.in. [...]

pytanie, czy za rok jest szansa na poprawienie sytuacji zdrowotnej. to jest sprawa do zaleczenia/operacyjna czy nie do ruszenia?

Jesli to pytanie do mnie to trenowalem w Krakowskim klubie Oyama Karate.Obecnie nie trenuje.Wywialo mnie stamtad pare lat temu.Chcialem zobaczyc jak jest w innych stylach itp.A pozniej glupi "wypadek" i przerwa w uprawianiu sportu przez pare lat.Obecnie sie zastanawiam nad kickboxingiem ,m.t. albo powrotem do O.K. ;)

[...] porównuję się do innych z mojego wieku, wywnioskowałem, że muszę troszkę "przypakować" :) Mawashi - wielkie dzięki za plan treningu! :) I przy okazji mam do niego pytanie - czy mam przed nim robić rozgrzewkę i rozciąganie takie jak w ułożonym przez siebie planie, czy od razu robić ćwiczenia z Twojego treningu? I 3 razy w tygodniu nie [...]

To jest ankieta Maniek: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

Mysle ze temat konkursu odpowiada dokladnie na Twoje pytanie: Temat konkursu 'Przygotuj krótki film z bicia Twojego rekordu życiowego w przysiadzie'

Jeszcze mialbym pytanie:Czy można położyć nacisk głownie na dolną część klatki z moim "sprzętem"?

[...] 200-210 Przy 5-6 powt jest masakrycznym przezyciem. Odechciewa sie zyc po tym a jeszcze wykroki zostaja. Ogolnie moze to dziwne ale czuje sie twardszy i pelniejszy po tak krotkim czasie. Mawashi mam pytanie odnosnie tych wyciskan. Tam w seri jest lacznie 15 powt tak. 5 pelnych 5 polowek 5 pelnych daje to 15. Dobrze mysle?? Dzieki za sugestie

A co do ilości porcji danych produktów mam pytanie.To jest dla osoby niećwiczącej.Czyli np. skoro ja mam treningi średnio po godzina-półtorej po 5-6 razy w tygodniu moge zwiększyć np. ilość nabiału do 3 porcji dziennie? Zmieniony przez - Holli91 w dniu 2007-10-18 22:25:59

no to masz odpowiedz na swoje pytanie. Dales estrogenowi pole do popisu i to szerokie

WANE PYTANIE ktos mial do czynienia z NOKIA N95? zastanawiam sie czy sobie ja wziasc czy nie warto? Slaw Ty kiedy lecisz do PL? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-18 23:16:19

[...] wagę, a oznacza to że mięśni ma tyle co zawodnik wagi cięzkiej, a nie pozostałe schaby z open (pomijam tu skuteczność, bo jak jest każdy wie ;>) I dlaczego przy tylu ćwiczeniach nie spali mu się smalec? No ok teraz możecie skatować że głupie pytanie :), sam wiem, ale jak ktoś się nad tym kiedyś zastanawiał to niech powie co mądrego wymyślił?

[...] poniosła drugą porażkę i plasuje się na dziewiątej lokacie. Można przypuszczać, iż podobnie jak w zeszłym roku będzie walczyć o utrzymanie. Czy to jawa czy to sen? Takie pytanie z pewnością zadają sobie wszyscy kibice beniaminka Dominet Bank Ekstraligi, Górnika Wałbrzych. Sobotnia wygrana wałbrzyszan z wicemistrzem, PGE Turowem Zgorzelec [...]

wypelnij ankiete : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

1.http://www.sfd.pl/temat28320/ http://www.sfd.pl/temat123420/ 2. ja trenowałem bez pasa, moim zdanie nie ma różnicy... 3. http://www.sfd.pl/temat109742/ moja rada odnośnie jumpa, patrz --> "ZANIM ZADASZ PYTANIE - ZAJRZYJ TUTAJ!" --> " Vademecum wyskoku by yasiu22 & DUDEK " p.

prosze o odpowiedz na wyżej postawione pytanie

Mam pytanie FightOrDie. mete 250 mg dziennie boldenon 400mg co 5 dni sustanon 250 co 3 dni?