SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • O jakiej porze najpóźniej można jeść frytki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest odpowiedź na moje pytanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2015-02-17 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie czysto teoretyczne, czy jezeli ktos ma estro w widełkach i chce wejsc na odblok to czy ma jakis sens dodawanie do clomidu nolvadexu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2015-02-17 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep Bodypak-pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,mam pytanie kupował ktoś kiedyś na w tym sklepie?Bo jakoś widać że nie jest zbyt popularny(pustki na forum,brak opini produktów) ale ma jak dla mnie super oferty produktów czyli fajne zestawy w cenie zwykłego pojedynczego towaru itp.Mają też szeroki asortyment produktów nie wliczając odzywek których ciezko znaleźć na innych stronach.I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2015-02-17 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jestem tu, bo szczerze mówiąc nie wierzę w lekarzy z przypadku i liczę na Waszą pomoc. Miałem dość ciężką fobię społeczną, która całkiem nie zniknęła, ale w tym momencie jest z grubsza dobrze, więc to póki co zostawiam ten temat na boku. Leczono mnie (i leczyłem się sam) sertraliną przez ponad 5 lat, jakieś pół roku temu przestałem to brać, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2015-02-17 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA PYTANIA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na pytania. Mam 17 lat,ćwiczę od 4 miesięcy.Jedyne co kupiłem to gainer 2 razy po 2kg.Od kąd zacząłem ćwiczyć przytyłem z 67,5kg do 75kg mój wzrost to 184cm. Pierwsze pytanie-czy probolan50 to steryd?Czy mogę go brać bez żadnych obaw?Chciał bym brać cos na wzrost masy mięsniowej,żeby szybciej zobaczyć efekty,wyrobić mięsnie.Czytałem,że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-02-17 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 2 miesiącach/ split czy fbw ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] całkiem sobie odpuściłem, ale chcę wrócić bo z dnia na dzień coraz gorzej się czuje w swoim ciele może to przez to że mnie podlało ostro. Dotąd ćwiczyłem FBW, ale teraz mam pytanie co mi polecacie, split czy może FBW ? Dodam że ćwiczę w domu, mam podstawowy sprzęt do dyspozycji ( hantle gryf łamany drążek ) Wiek 18 lat waga 81 kg wzrost [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-02-17 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 11 lat a chcę chłopaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to pytanie jest do wróżbity macieja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2015-02-17 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt naturalny, orzechy i owoce codziennie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idzie mi całkiem dobrze, po całkowitym zrezygnowaniu z piwa, smażonego jedzenia oraz słodyczy obwód brzucha spadł 3cm, reszta obwodów jak narazie bez zmian. Mam jednak pytanie odnośnie posiłku w pracy. Zazwyczaj przygotowuję sobie mieszankę: jogurt naturalny + 15g jagód goji + 20g słupków z migdałów + 50g winogron zielonych + 150g ubitych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2015-02-17 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trovhe glupie pytanie ale wole sie upewnic. Czy wy jedzac bialy ryz macie problem z wydalaniem? Szukam czegos o wysokim ig po treningu, bo po ryzu mnie zapiera.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze ostatnie pytanie, sorry ze tak mecze ale wypadlo mi z glowy.. hcg bić w trakcie co 8-12 tygodni ? po 5000j rozbite na 2 razy ? czy inaczej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2015-02-17 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2200 nie będzie za mało, biorąc pod uwagę że moje zapotrzebowanie to około 2800? I co do diety, ogólnie dobrze zrobiona czy coś pozmieniać ? I pytanie odnośnie aerobów - 3xtydzień wystarczy ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-02-17 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie zajdziemy, więc co jeśli ktos zwyczajnie nie potrafi zrobic atg? Od niedawna zaczalem zwiekszac mobilnosc bioder, ale poki co zastanawiam sie nad podkladkami tylko, ze wtedy (przynajmniej mi) kolana baardzo wychodza poza linie palcow. Teraz pytanie: roboc z podkladkami czy po prostu schodzic tak nisko jak moge bez podkladek? Help me!! :D

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża masa a brak siły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie jak nabrać siły przy jak największej stracie tłuszczu, wg. kalkulatora BMI mam otyłość I stopnia. Mój poziom tłuszczu kształtuje się na około 27%. Co byście polecili?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-02-17 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boże święty ,czy nikt na tym forum nie potrafi czytać!!!? Nie prosiłem o polecenie jakiegoś białka i nie interesuje mnie to co mi sugerujecie ,jedyne moje pytanie jest takie: http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix_Protein_-opis26621.html czy http://www.sfd.pl/ActivLab__Soja_Pro-t864795.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2015-02-17 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośne diety. SOG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Chodzi oto że wracam z treningu o godz. 20:00 i jem zaraz posiłek potreningowy ryż+kurak(okolo 20:10) a potem o 22:00 twaróg. Myśle żeby ograniczyc troche wegle i jeść mniej ryżu po treningu bo chodze spac po 22 zaraz po zjedzeniu twarogu i przed spaniem może jakoś zalewać. Teraz jem ryżu 125g(przed ugotowaniem) Ograniczyc ten ryz do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2015-02-17 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku - wojsko!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie odnośnie wady wzroku, otóż sam mam na jednym oku ok. -3.5 oraz na drugim oku -3 i chciałem zapytac odnośnie tego oto wpisu: "Ostrość wzroku każdego oka co najmniej 0,5 z korekcją szkłami sferycznymi do ?3,0 D lub cylindrycznymi do ?1,0 D Z/W " Czyli jak mam właśnie tą wadę jak napisałem wyżej to się jeszcze łapię na to? PS. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2015-02-17 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym no to zadałam ci pytanie żeby pomóc a ty je olałeś %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs ochrony

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] co się będzie liczyć w cywilu (wiadomo jak traktują obecnie szeregowych więc trzeba się zabezpieczyć w razie ucieczki do cywila jakimiś konkretnymi kwitami). I tutaj moje pytanie. Jakie są najlepsze szkoły ochroniarskie, ile kosztuje mniej więcej taki kurs i czy ciężko się dostać ewentualnie do jakiejś bardziej elitarnej "ekipy" ochrony?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2015-02-17 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z budową

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] klatka piersiowa, chude ręce, no i tak jak wspomniałem te barki. Ćwicze standardowo pon, śr, pt, ćwicząc partie ciała, ale nie wpływa to znacząco na mój wygląd. Stąd moje pytanie: Czy to może być po prostu tak, że mój organizm potrzebuje jeszcze troche czasu by odpowiednio się rozwinąć, czy może wymaga pomocy? Myślałem nad jakąś kuracją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-02-17 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Węglowodanów, 5G Tłuszczy 5.35G Białka, 0g Węglowodanów, 5G Tłuszczy Czwartek dnia, znowu pierwszy zestaw. Dodatkowo po treningu 30G Odżywki Białkowej+ 75g ryżu Teraz moje pytanie, jakie zmiany byście wprowadzili, na tym rozkładzie jadę już 7-8tygodni. Czy dodalibyście kolejny dzień bez Węglowodanów, Czy może stopniowo uciąć z 2 posiłków węgle?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)