pytanie

[...] powiedzial ci jak masz zbudowac mase miesniowa i zgubic tluszcz to wynajmij sobie trenera i dietetyka bo na tym forum wiekszosc ludzi to pasjonaci a nie profesionalisci a pytanie ktore zadales to podstawy wiedzy. Tyle. Odsylam do lektury http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html [...]

[...] jak typowy janusz) . Z dietą te 2500 to nie jest dopięte na 100% bo żona ma schemat i z tego mi pi razy drzwi układa ja dziennje lo 12 h pracuje więc jakos wole żeby ona mi się tym zajmowała. Myślalem o tej bardzo polecsnej bealnitynie tylko czy jest sens kupowac i ją i eaa jakieś. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie

A jeszcze jedno pytanie, odnośnie tego słonecznika. O co chodzi z tymi dużymi ilościami Omega 6?

[...] gotowy, bo już za długo nic z tego nie miałem. Odżywki niech będą też jakimś bodźcem do tego celu dlatego na tę kreatynę myślę, że mogę się już zdecydować (cm3 - trec) pytanie co z białkiem,węglami czy gainerem ? Do czego jesteście przekonani ? Po tym moim stażu nie jestem laikiem już, wiem, że dieta podstawa, ale przy moim trybie no muszę [...]

No dobrze, dzięki za te porady, ale jeszcze ostatnie pytanie, czy kupować kreatynę ?

[...] ok tylko jak to będzie wyglądało wchodzę mówie o problemie on daje skierowanie na badania hormonalne i po zobaczeniu badań podejmuje jakieś kroki np przywracanie mnie do normalnego stanu a na pytanie czy było warto odpowiem było bo nadymać się na dymałem kobieta wyrozumiała jakiś czas da rade bez no a z leszcz 57kg na 111kg w 3 lata to złe

Jeszcze mam takie pytanie odnosnie HCG, a konkretnie igiel do zastrzyków podskórnych.Chce zakupic strzykawki 2ml i do tego malutkie igły.Jaki rozmiar powinny mieć takowe igiełki?

Dogi89, nie cwaniakuj bo cwaniacy odpadają pierwsi. W dupie byłeś i g**** widziałeś więc nie komentuj. Po g**** się odzywasz jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia? Spytałem o coś, ale ty najwidoczniej jestes mądry inaczej i nie potrafisz odpowiedziec na proste pytanie. Baran...

Dzięki za odpowiedzi, cyklu nie będę rozpisywał bo to jest pytanie czysto teoretyczne... Pozzrawiam

Moje pytanie głównie tyczyło się tej rotacji a nie takich oczywistości :D

Diprophos ma na celu przerwać błędne koło przeciążenie stan zapalny. Najlepiej gdyby problem załatwił raz na zawsze, także nie bardzo rozumiem Twoje pytanie.

nie wsyztsko cacy opisane ;) dżieki za pomoc dobra jest jedno pytanie 4 tygodnie po dobloku czyli od zaczęcia brania clomu czy 4 po zjedzeniu całości ? Zmieniony przez - borocek21 w dniu 2015-06-11 13:54:38

mam pytanie odnośnie wymienionego wyżej TSE - czy jego branie 2kaps/dzień może mieć odbicie na wynikach badania krwi - jeśli tak to jakie? czeka mnie niedługo takie badanie i nie wiem czy przestać stosować przed badaniem na jakiś czas czy mi się nic nie pokaże?

prosze Was o wypowiedzenie sie na moje pytanie a nie... mam trening rozplanowany i taki bede mial prosze Was o to czy cwiczyc wciaz dwa razy w tyg ta sama partie miesni czy raz

Jakie złe podejście? Chyba napisałem, że sam sobie nie przygotowuje posiłków, więc to chyba jasne, że w kwestii diety mam ograniczone pole do manewru, jednakże mam jakiś tam wybór. Wiem, że tu nie osiągnę zbyt dużych przyrostów ale dla mnie tutaj uzyskanie 3-5 kg w 2 miesiące to ogromny sukces z uwagi na warunki w których pracuje ( płynę w okolicy [...]

[...] zmuszac wlasnie specjalnie organizm aby nie zaprzestal produkcji wlasnego testosteronu,aby po zakonczeniu cyklu ph organizm nie zaczynal od zera?Moim zdaniem ograniczy to spadki po cyklu ph. Mam nadzieje ze mam choc troche racji:) Jesli zrozumialem inaczej pytanie to sorry Lucek:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

ludlow trochę slabe pocieszenie bo tez sie zapisalem na tajski...mialem isc ale (zobacz edit xd)wiec ide za tydzien :P Dzieki za wszystkie rady ! :) @edit jeszcze mam jedno pytanie...wczoraj na treningu,mój przeciwnik założył mi dziwgnie na nogę (?) i boli mnie, piekielnie mięsień nogi...po ilu dniach objawy przejdą ?... bo muszę wrocić na trening [...]

A teraz jeszcze jedno pytanie nie do tematu ktos wypróbował juz NITROBOLON jesli tak to jakie sa efekty bo jestem ciekaw

Około 200g białka w zupełności Ci wystarczy, aczkolwiek to i tak sporo. Nie da się odpowiedzieć na pytanie z których posiłków powinieneś redukować kalorię, gdyż powinno się jadać różnie. W ujęciu holistycznym, na początku możesz zmniejszać podaż energii z tłuszczów. Węgle są bardzo istotne do utrzymywania intensywności na treningach i poprawy [...]

Altis zrób może jakieś FAQ, szybciej pójdzie niż odpowiadanie na każde pytanie z osobna