pytanie

mam pytanie czy linki do walki: sefo, karajeva , jeroma i choia można na sendspace poprosić? bardzo by mi zależało.

musze napisac nowego posta zeby temat wrocil na liste nowosci :P co z A6W w moim przypadku? jak sadzicie? a i pytanie o cwiczenie na barki - leze na lawce ukosnej, w rekach 3mam sztange zaraz nad nogami a nastepnie podnosze ja troche powyzej poziomu oczu i opuszczam. czy to nadwyreza kregoslup??

mam pytanie-kreatyne stosuje sie przez miesiac to 1 cykl a przez jaki okres mozna stosowac gainer 6000.ja wzielem narazie 1000g i to bezsprzecznie za malo.chcialbym dowiedziec sie ile moge kupic bym mogl widziec postepy i kiedy mialbym odlozyc.czy gainer ma to do siebie jak kreatyna ze trzeba ja odlozyc na miesiac by bylo widac rezultaty i nie [...]

Marian dzięki, przeżywam katusze - straszne problemy mam ostatnio ze ściąganiem.czekam z niecierpliwością jeszcze takie pytanie : na dailymotion kiedy będą dostępne? to jest generalnie następnego dnia??

witam PAmiętam jak sam mialem takie jazdy (listopad 2006) teraz jest juz lepiej... gdy bylem z tym u lekarza to on sam zadał mi pytanie: Czy jakies urzywki wywołały kołatanie itp. więc odpowiedziałem mu ze palilem marichane i tyle... (lekarz był mlody okolo35 lat więc zrozumiał...) dał mi propanlol i magnokal (magnez i potas), w styczniu tego roku [...]

Dzięki Mateo :) Trenuję 2x w tygodniu. Raz w środę po lekcjach, drugi raz w sobotę od rana. I teraz mam pytanie, bo jeśli nie mam możliwości zjeść porządnego posiłku przed treningien to wystarczy gainer, a potem (po treningu) porządny obiad? A w sobotę od rana to powinienem zjeść ten pierwszy posiłek + gainer przed i po porządny posiłek?

mam pytanie to jak mam jesc przed Hiitem i o ktorej godzinie go wcisnac bo wiadomo zjem ok 1.5 h przed treningiem Hitu a trening napoczatku bede trwal ok 10 min to odrazu po trieningu zjadac juz posliek ryz + piers ?

moze Ty wiesz lepiej czego ja chce jeszcze pytanie na marginesie jakie polecacie dobre aminokwasy ?

czesc mam prośbo-pytanie macie moze jakies adresy galeri z takimi hardcorowymi galeriami typ animal itp nie chodzi mi o zdjęcia konkretnych kulturystów ale wiecie najlepiej czarno białe klimatyczne z góry dzieki

Dzieki wielkie poczytam cos wiecej o tym i rozważe, a mam pytanie do wytryska, połykasz ?

[...] młodzicy, juniorzy, juniorzy starsi (sobota: układy) Grupa IV: rekreacja z elementami Taekwon-do, dorośli" Ja przynalezalbym do grupy IV, i tutaj pojawia sie moje pytanie :czy owa "rekreacja z elementami taekwon-do" oznacza ze tutaj mniejszy nacisk kladzie sie na nauke tej sztuki walki?,ze treningi traktuje sie po macoszemu? [...]

Co do pierwszego pytania to twierdze że odżywki i suple maja duży wpływ na zmiane cery-wiem to na swoim przykładzie jak trądzik mi sie jeszcze bardziej pogorszyl od stosowania tego wszystkiego. A drugie pytanie-jak najbardziej dieta i suplementacja powinny isc w parze-dieta to podstawa. pozdrawiam

Ja nie moge jeść na przykład białka serwatkowego, robią mi sie syfy na twarzy i na plerach, ale na przykład EggProtein nie powoduje absolutnie nic. Drugie pytanie sprawa oczywista. DIETA, DIETA, i jeszcze raz DIETA. Odżywki to jest suplement(dodatek) diety aby ją po prostu wzbogacić a nie zastąpić Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-03-04 [...]

pytanie jest banalnie proste, jak brac hcgjeszcze w trakcie cyklu bo nie chce brac tescia przez 14 tygodni... i jak go brac po cyklu LeBron777 czego nie rozumiesz w tej rozpisce?! ze deke raz na tydzien 2ml czy tego ze tesc co 5 dni?

wiec, jesli nie chce zwiekszac masy lecz obwody, to jaki trening powinienem zastosowac? moze to troche lamerskie pytanie, ale co jest latwiej zrobic mase czy obwody?

elo mam do was pytanie czy agoviryn da mase dobrej jakość czy wody i tłuszczu dzieki z gory pozdro

Hehe mostkowac bedzie mozna oczywiscie tylko jest pytanie czy beddzie nowa komenda czy nie ... Dzisiaj wieczorem napisze co i jak- porozmawiam z organizatorem

Witam! Mam takie pytanie, wczoraj pewien kolo na siłowni pokazał mi "ciekawe" ćwiczenie, nie znalazłem go w atlasie a chciałbym sie upewnić czy je dobrze wykonuje, nie wiem cholera jak sie to ćwiczenie nawet nazywa. Chodzi o to że zrobiłem sobie priorytet na barki i chciałbym sobie wrzucić to ćwiczenie no i chciałbym sie dowiedzieć czy [...]

ale o co wam chodzi balasy? :O zadalem proste pytanie czy mozna walic 5 amp prolo na 1 cykl ;oo ps. ty kmieciu pajaca to znajdz w rodzinie

wejdz do dzialu odzywiania. ale przede wszystkim zmien pytanie. wrzuc tam rozpisana swoja diete i grzecznie popros o jej sprawdzenie bo nikt ci nie napisze diety od podstAW tym bardziej ze nie podales zadnej informacji o sobie. pooczytaj forum - dobrze radze