pytanie

Dodam tez ze tolerujemy wszystkie orientacje Zatem smialo Pytanie do kochających inaczej W innym dziale przyznalibyście sie do swej odmiennosci? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-28 09:42:16

dobre pytanie

Dobre pytanie, mnie też to zastanawia jak kolesie powiedzmy 175 cm ważący 63 kg może mieć tak samo jak ja 36 cm w łapie tyle że ja mam 181 cm i ważę 80 kg. Ktoś może powiedzieć, że pewnie jestem otłuszczony, ale to nieprawda, bo krate na brzuchu mi widać. Poczytaj sobie ten temat: http://www.sfd.pl/Ciekawostki_-_Biceps_itp.-t169816.html . Z tego [...]

Mam pytanie związane z artykułem. Czy spożywacie produkty orkiszowe?

Mam pytanie odnośnie tego w jakich posilkach i czego powinno byc najwiecej,jakich mikroskladnikow. sniadanie ? 2 sniadanie ? przed treningiem - jak nawiecej weglowodanych po treningu ? kolacja ? na noc - bialkowy lub bialkowo-tluszczowy ??

[...] Czy mam może napisać jak większośc którzy nei brali jakieś brednie tylko po to żeby dostać kox? Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Jeśli juz to za ładny kawał czasu. Ale pytanie retoryczne po co sie bierze suple? odpowiadam aby być nieco wiekszym lol edit: dobra nie czytajcie nawet tego

regulamin ---> zanim zadasz pytanie

[...] rozciaganie proste 3x12 Czwartek:wolne Piątek:Nogi+Barki Nogi: wspiecia na palcach w staniu ze sztangielkami 4x12 prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4x12 przysiady ze sztangielkami 4x12 SOBOTA NIEDZIELA: wolne mam pytanie jeszcze na jakie partie sluzy ta sprezyna krolewska ? do czego mozna toto uzyc ? proszę o poprawki :) z gory dziekujęę :))

to juz ostatnie jak narazie! sorry za jakosc fotek ale robione przeze mnie samego! dzisiaj ide na trening i kolega mi zrobi pare to wieczorem jeszcze troche wrzuce!! Mam takie pytanie jeszcze ! zeby móc wysylac posty caly czas a nie tak jak u mnie co 5 minut to trzeba wykupic abona ta ?

[...] na redukcji. 4 Co jeszcze moznaby dorzucic albo wyrzucic?Czy o czyms zapomnialem albo czy cos jest zbedne w tym zestawie? - wy.je.bać wszystko, kupić stak kreatynowy, buzer teścia i mocny spalacz. 5 I ostatnie pytanie czy dorzucenie batonow bialkowych Olimpa jako posilek w szkole przy redukcji jest wskazane? - średnio. lepiej białko/bulk w bidon.

[...] (15g) *oliwa z oliwek (10g) Jacku, poleciłeś mi „15min przed końcem treningu bcaa+glutamina, 5-10min po treningu carbo” Mam wiec jeszcze jedno pytanie, czy bcaa+glutamine mogę zastąpić tak jak dotychczas 30g WPI bezpośrednio po treningu, a aminokwasy zostawiłbym sobie na czas redukcji? Oczywiście chodzi o pieniądze [...]

nie sposob mowic o kiepskich efektach po 10 dniach kuracji :P tak czytalem ze bialko lepiej bu bylo podzielic na takie dawki pzerd i po, a dawkowanie nitrobolonu na 3 pocje zaleca sam producent, dlatego mam pytanie do tych ktorzy stosowali lub stosuja, podobny sposob

No ciekawe pytanie. Moim zdaniem najlepsza pora na przyjmowanie witamin i minerałów to tuż po śniadaniu. Ogólnie wiadomo, że witaminy "chemiczne" wolniej i trudniej się przyswajają a więc poranna pora wydaje się być idealna - tuż po śniadaniu dlatego aby dostarczyć te witaminy niejako w posiłku. Regularne ćwiczenia powodują zwiększone [...]

dzieki za pamiec ale watpie ze bede dobre poniewaz w udach sa podobne jak w łydkach ale pytanie sprzedajacemu zadalem zobaczymy co odpowie

zeluspl Ty chłopie możesz czlowieka wykońćzyć... Czy ty nie rozumiesz że nie ma odpowiedzi na pytanie ile masz kupić gainera/białka skoro nie masz diety... ? Możesz kupić 1 kg możesz kupić 10 kg a możesz nawet Tone ale po co jak nie będziesz wiedział ile i kiedy tego zjejść... Wogóle to dziwie się że ktoś tutaj Tobie pomaga...

na silke chodz wt,czw,sob a na sprawdzian idz za 2 miechy góra bo jak nie masz techniki to ci malo co sie zmieni mam pytanie a w jakim celu te sprawdziany ??

[...] go żeby skupił sie na treningu i diecie a nie na suplach zapewne niewiele da... No to dobra jak chcesz kup sobie to i tamto tylko co sie okaże po 2 miechach? Kreta zjedzona gainer wypity a wyglądu i masy jak nie było tak niema ,pozostanie tylko frustracja i pytanie co jest przecież na allegro pisali że będę miał +5kg mięśni a tu nic

[...] Don Pawson - czy znasz jakies opinie o spalaczu Clenbutical?Dobry spalacz czy nie warty kasy i uwagi?Bo w takim wypadku wzialbym Ester Stack + Clenbutical! Acha i jeszcze jedno pytanie czy zamiast np Ester Stack moglbym zamienic Shock Therapy?Bo po tym cyklu mam dalej z 2/3 puchy! Pozdro Zmieniony przez - Gaca w dniu 2007-02-24 16:20:31

Czesc a ja mam pytanie jak wyglada u ciebie sytacja z odpoczynkiem ze snem ? duzo masz czasu na regenracje? jak patrze na towje foty to bym ci proponowal tpyowy trening 3 razy w tygodniu na duzych ciezarach mysle ze dalo by to lepsze efekty niz tak latac na silke 5 razy w tygodniu

Mam takie pytanie są jakieś filmy przynajmniej 30 minutowe z treningów czołowych strongmenow? (np.: z udziałem Savickasa) Wiem ze jest tego mnowstwo, ale właśnie, dlatego ze tego tyle jest na forum jakoś niemoge znaleźć. Byle nie były to filmy z pudzianem bo to już się nudne zrobiło heh. Pozdrawiam