pytanie

a jeszcze jedno pytanie bo chiclaem zrobic 2 cykle po 6 tygodni tak wiec potrzeba mi okolo 700g kreatyny a Inkospor z tego co wiem jest tylko w opakowaniach po 500g tak wiec czy mozna by bylo w 2 cyklu pod koniec dolozyc jeszcze te 200g Vitalmaxa??

[...] a co fotek to tak wolalem spytac;) bo nieraz sie garbie nieraz nie ;D ale to razej moim wzrostem spwodowane ;D aaa i respect za nowy temat ;) EDIT: a mam jeszcze takie pytanie bo nie chce zakaldac nowego tematu a czytalem wczesniej twoje wypowiedzi w jakis innym ;) jezeli chodzi o odzywki to ;) posiadam gainera 1 vitalmaxa dymatize elite [...]

[...] martwi. O co jeszcze powinien się martwić? Znasz jego słabe punkty? Znam, ale wiesz lepiej nic nie będę mówił. Jeszcze ktoś mu to powie? Boisz się go trochę? No co to za pytanie (śmiech). Napisz, że Diablo niczego i nikogo się nie boi. Jaką taktykę przyjmiesz na tę walkę, pełny dystans czy będziesz szukał szybkiego nokautu? Wolę nastawić się [...]

ok jutro postaram sie wkleic, ale mysle ze ktos kto sie naprawde zna potrafi powiedziec czy tabletki maja odpowiedni kolor, czy hologram jest taki jaki powinien byc itp. czy numer serii pomoze wam w odpowiedzi na to pytanie? jesli tak to jeszcze dzisiaj postaram sie napisac jaki jest na opakowaniu.

Witam, Mam pytanie jak odmierzacie Dymatize Elite Whey?? Bo jak na razie nie udalo mi sie znalezc miarki wewnatrza baksy. Niby porcja to 28,8 :) a wiec jak porcyjke odmierzacie ??

[...] B:30 T:28 WW:78 Kcal:612 Kolacja około 6.30 Ser twarogowy półtłusty 120g daj chudy Oliwa z oliwek 10g Jakies warzywo B:23 T:16 WW:4 Kcal:250 dodaj omega-3 Mam teraz pytanie, czy nie przeszkadza scisk w 4 posilkach zaczynajac od sniadania, a pozniej 2 posilki w dluzszym odstepie czasu? musze tak jesc co jest spowodowane praca :/ lepiej [...]

czytaj posty podwieszone bo zadales takie pytanie ze plakac sie chce

Witam został mi miesiac redukji! Wiec teraz chce sie dobrac do opornego tłuszczu! Wiec mam pytanie czy lepiej jechac na TSE + EA czy moze kupic sobie na zakonczenie "kochanej" redukji Tight! Zawiera on Yohi a to ta menda dobierze sie do opornego! Czy łaczyc Tight z EA?? Czy moze lepiej opłaca sie kupic jakis inny spalacz?? Oczywiscie [...]

Witam został mi miesiac redukji! Wiec teraz chce sie dobrac do opornego tłuszczu! Wiec mam pytanie czy lepiej jechac na TSE + EA czy moze kupic sobie na zakonczenie "kochanej" redukji Tight! Zawiera on Yohi a to ta menda dobierze sie do opornego! Czy łaczyc Tight z EA?? Czy moze lepiej opłaca sie kupic jakis inny spalacz?? Oczywiscie [...]

Kurcze takie proste pytanie, a wy takie zagmatwane odpowiedzi dajecie. Jest tylko kilka sposobów, aby na nie odpowiedziec: -nie umiem ulozyc diety co jest rownoznaczne z brakiem wypowiedzi -ulozyc mi diete -lub odeslac do innego miejsca przez link A te wasze wypowiedzi to nie wiem czemu mają służyć, bo napewno nie mi.

OK, rozumiem. Sorry w takim razie. Już w sumie znalazłem to czego potrzebuję. W takim razie mam pytanie. Czy jak ułoże sobie dietę sam to ktoś może ją sprawdzić?

no to właśnie zadałem takie pytanie, to dostałem głupią odpowiedź...

[...] surowe mieso wolowe <-- kreatyna dzisiaj sie nie je ze wzglegu na choroby rozne cos jeszcze? postac proszkowa jest po to aby byla wygodniejsza, nie odopowiedziales mi na pytanie: dlaczego 14 latek ktory zjadl suple nie ma sie czym chwalic na silce? nie masz dowodow? wiec na czym opierasz swoje zdanie na temat szkodliwosci supli? przyklady, [...]

No tak tylko ja nie chce gainera poniewaz nie chce znacząco przystyc. A co do przerwy to jak dluga powinna byc no i odpowidzcie na pytanie na ile starczą te puchy ?

[...] -chleb żytni razowy+kabanos+banan+jabłko+ogórek kiszony=708kcal Wywal ten kabanos OBIAD: -ryż brązowy+pierś kurczaka+ważywa=650kcal ok TRENING PO TRENINGU CARBO -tutaj mam pytanie da się to carbo czymś zastąpić? Z jakiej przyczyny chcesz to zastapic? jesli brak funduszy to machnij 2 banany ale i tak lepiej wychodzi carbo 45 PO TRENINGU -2 [...]

Mam jeszcze takie pytanie bo nieraz wstaje o 12 i posilki jem 12:30;15:30;18:30;21:30;00:30 i 03:30 :/ Przewaznie chodze spac ok 2 w nocy i nie wiem co zrobic czy moge usunac jeden posilek i rozlozyc produkty do innych?? Mysle o usunieciu 3 w diecie przedstawionej wyzej i rozlozeniu produktow do innych posilkow. Prosze o wasze opinie;] Zmieniony [...]

Oczywiscie nie jestem expertaem jak Ty i nie chodziło mi o to zebys stwierdzał jakie mam pojecia o saa zadałem proste pytanie czy oxa blokuje??i chiałbym uzyskac odpowiedz bo czytałem troszkę artów na ten temat i z jednych wynika ze blokuje a z drugich z koleji,że nie blokuje więc jak to jest??Oxa z Unichemu mysle ze legit jak narazie wszystkie [...]

A ja wam powiem ze bic sie mozna, jak ktos ma cos bardzo do kogos, to dac sobie po ryju, a czemuz by nie. Ale pytanie, poco biala bron ? Poco cizkie uzadzenia uzywane do deformowania czaszki ? To juz niemozna tak sobie z piesci walnac po ryju kilka razy i pojsc w swoja strone ?

"zmien rozkład lepiej" pytanie: Jak?? edit: czyli tremnujac kazda p[artie raz w tygodniu beda lepsze efekty?? Jakos nie chce mi sie w to wierzyc bo jak robilem np bicpes albo klatke raz w tygodniu to widzialem po 2-3 dniach w lustrze jak mi miesnie znikaly Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-11-23 18:36:12

misio od siebie dodam ze budowanie miesni na diecie niskoww zalezy glownie od definicji slowa niskoww :D na ketozie bez ladowan nie jes to efektywny sposob a wiecej bede mogl odpowiedziec (starac sie :D) jak komus zechce sie postawic konkretne pytanie zamiast wklejac caly wywiad :D