pytanie

6 z plusem !! baaardzo jesteś przebiegły w swoich metodach dedukcji. Ba! do tego stopnia sprytny jesteś, że zadając pytanie zaraz w tle niedaleko zamieszczasz propozycje na poprawna odpowiedz jestem pod ogromnym wrazniem

ale teraz jest pytanie co lepiej...bo zawsze cos byloby chyba lepsze?

[...] chce ją wykorzystać jako dodatek do kazeiny chodzi mi o pozytywne działanie „izoflawonów” bodajże tak się to pisze ? Kazeiny bym dawał z 30g a soi z 10g czy te 10g starczy ? Wiem że trudno odpowiedzieć na to pytanie z tym białkiem i bcca ale czy będzie jakaś różnica między tymi dwoma rozwiązaniami czy efekt będzie podobny ?

a jak wygladaja testy na sterydy bo nawet nie wiem :) sorry za takie glupie pytanie i za zasmiecanie forum

[...] Hmm ja tego jakos nie potrafie pojac ktos zarzucil iz wyznacznikiem jest ile bialka itd. podalem przsyklad a z drugiej strony zadam jedno bardzo, ale to bardzo glupie pytanie ile jest osob a zwlaszczxa mlodocianych ktore pisza w dopingu?? mam tyle i tyle jak to wziac?? to chyba mowi za siebie , iz potrzaebni sa ludzie aktywni, co nam po [...]

Nie zmuszam... Pytanie zadawane po łebkach może uzyskać tylko niepełną odpowiedź i niekoniecznie właściwą...

[...] akton, dobrze myśle ? -szrugsy 12powt. -uginanie ramion stojac - ss -wyciskanie francuskie - ss -śpięcia lub skłony leżac - ss Dieta z deficitem ok. 800-900kcal. węglowodany tylko po treningu - 0,8g/1kg. Wszelkie sugestie mile widziane EDIT: Jeszcze pytanie, ile ls robić ? czy przy każdym ćw ? Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-08-07 09:34:14

w latach 50 kox w polsce? Update. dobra nie wazne z tamtym :D , ale mam pytanie bo niewiem jakim ciezarem mam cwiczyc tzn wiesz wiem ile podniose max, ale obliczac z tego CM % ? bo np progresja wiesz tak mysle ze np 50 podniose 12 razy , ale 55 niejestem pewiennczy podniose 10 , jak to wyliczyc zeby robic daną ilość powtórzeń Zmieniony przez - [...]

Pytanie dlaczego bez planu?> Bo rozumiem, że jadasz co da Mama?

przemyslalem sprawe i postanowilem ze zaczne zbierac wszystkie potrzebne srodki a cykl zrobie jak juz wszystko bedzie w magicznej szafce mysle ze za jakis miesiac-max dwa mysle o takim rozwiazaniu: 1-10 200mg deca/tydz 6-10 30-35mg wino/dzien wino la pharma lub BD 100tab po 10mg co do deci to nie jestem zdecydowany jeszcze i PYTANIE ile kupic [...]

Piszecie ze oliwa z oliwek na zwolnienie wchlanialnosci bialka mam takie pytanie bo mam bialko Ostrowia a to jest bialko szybko wchlaniane a na noc bardziej jest potrzebne wolno wchlaniane czy w takim razie jak dodam do tego bialka oliwy z oliwek to czy bedzie sie nadawalo na noc czy nie bardzo

Tak jak to w zyciu bywa,glupie pytanie-glupia odpowiedz. Jak byscie podchodzili powazniej do tematu o ktorym wspomniales wyzej to moze bylo by inaczej,bo fakt faktem ze ty bedziesz mial spokoj ale inni moga miec problemy...wiecej chyba pisac nie musze. Ale milo ze myslisz o innych...

A.P jak dla mnie z tym bolem to po prostu za duze obciazenie bierzesz i spinasz cale cialo sprobujac podniesc ciezar ;] a na dol klatki to glownie wyciskanie na skosnej w dol www.kulturystyka.pl/atlas zapraszam do lektury tutaj znajdziesz odpowiedz na pytanie

tyje sie od nadmiaru kcal ,a widze ze kolezanka trakuje odzywianie zdrowo mhmm cyklicznie co jest bledem ,jedynie dlugo trwale zmiany nawkow zywieniowych oraz spedzanai aktywnie wolnego czasu daje dlugo trwale efekty ,a mam pytanie ldaczego nei mzona cale zycie jesc np. tych 2g bialka

a i pytanie do spooni "kilka rzeczy przydatnych brakuje" kilka tzn. jakich wiesz zawsze mozna cos dodać ...

[...] po tym gram w siatke i nie wiem czy brac kreatyne po treningu silowym czy poczekac i wziasc po grze w siatke? jak myslicie? aha kreatyne biore z dextroza! tak brzmiało pytanie ja jestem wyznawca zasady zeby kupowac to na co Cie stac a nie robic piranidki czyli zaczynac od najslabszych supli... jak masz fundusze to Xpand, Coult badz inne [...]

uprzedzajac kolejne pytanie - nie chce bana

Tu nie ma co kasowac i kogo banowac,pytanie i prosba jak najbardziej na miejscu stymze autor pytania jakis taki hmmm no nie bardzo :),5lat cwiczen i nie umiesz sobie ulozyc diety,troche siara ze tak powiem :). Podaj troche wiecej o sobie danych,jak czesto cwiczysz,jakie godziny Ci pasuja na posilki tzn jakie masz aktywnosci fizyczne w ciagu dnia i [...]

Mam pytanie. Wiem, że logowanie na tej stronce jest bezpłatne. Ale czy granie w gierki i korzystanie z ich serwera jest również bezpłatne? Trzeba im coś płacić za granie? Czy to jakieś audiotele. Nie chce żeby przyszedł mi rachunek ...

Dzięki za dyskusje jak urodzi mi się jeszcze jakieś pytanie to będę pytał. Dzięki