pytanie

powaga, oczko ino ci puscilem dawaj soga jak znalazles odpowiedz na swoje pytanie :)

I bardzo dobrze..........Mam jeszcze tylko jedno pytanie. Czy to jest identyczne białko (firmy Ostrowia) sprzedawane i tu (ostrowia)i tu(maral) tylko że w Maralu taniej( bo mają gdzieś prepisy:). Jeśli tak to ja już dzwonie do marala, proszę ci o odp.

Uprzedziłeś me pytanie o kilka sek. Dzieki!!!!!!!!!!!!!

mozna...pytanie tylko czemu tak malo ?:>... oczywiscie jest tam fruktoza ktora jest dobra po treningu w niewielkiej ilosci...jest tez glukoza...ale jesli juz dzialac to zrobic to dobrze...ta lyzka miodu da jedynie smak :) jesli chcesz efektow w postaci zmniejszenia katabolizmu bo powiedzmy masz posilek potreningowy troche poozniej to tak z 3 [...]

[...] go o to podejrzewać. Choć gdyby mod był wyłącznie za wiedzę, to Charona należałoby nim z miejsca udekorować. Domer natomiast udziela się regularnie i stara się, aby żadne pytanie w dziale nie pozostało bez odpowiedzi, słowem - pełni funkcję moda, chociaż jeszcze nim nie jest. No i mam wrażenie, że chce nim być. Dlatego mu się należy. Poza tym [...]

No wiesz wiewiór jam patrzył na to co pisze producent...........A to że kręci wałki to już inna sprawa. Ale mam inne pytanie, dot. Extensor WPI 95% białka - czy to jest dobre, czy to dobra firma?

Hej Nikt Ci jeszcze nie odpowiedzial wiec ja to zrobie Na pierwszy rzut oka masz wpi**u serii ale nie bede Ci mowil ze jest zle a raczej zadaj sobie pytanie czy sie nie przetrenujesz! Jaki masz staz? Jak chcesz faktycznie jechac taka iloscia serii to dla pewnosci polecam stala suplementacje kreatyna (ja tak robie i jest elegancko) Zapodaj jedna [...]

A ja mam takie pytanie czy w łodzi jest jakaś sekcja czystego Bjj (bez mma itp) potrzebuje info o treningach(dni, godziny)

[...] co innego. Twierdzili, że „ na zawodach organizowanych przez EFBB mogą bezpłatnie fotografować tylko akredytowani przez nią fotografowie”. Na moje pytanie „kto konkretnie” Andrzej odpowiedział: Kle....., jakiś Czech i jeszcze jakaś jedna osoba. Ja jeśli chcę robić zdjęcia muszę zapłacić 100 Euro. A [...]

Dobra chłopaki jak wycwiczyc cycepsa zeby podnosic na klate 150 kg i mam pytanie czy wam tez tak beznadzjnie idzie przez wakacje z tymi ciezarami czy tylko mi

"myslałem że może będęspozywał tyle ile wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne minus 100 - 200 kcal ? warto tylko tyle ? " Mogę Ci odpowiedziec na to pytanie. Tak warto!!! Ja zjadam - 150 kalorii. Jestem na 8 tygodniu redukcji i widze że moj tłuszczyk schnie niczym woda na ostrym słońcu(to taka metafora). Oczywiście aeroby z rana to [...]

Pytanie tylko po co je łączyć. O ile pamietam createston ma 30-40 g węgli i sam styka.

[...] robil jakis za pół roku lub puźniej ale jak znam życie bedzie to jakis testosteron a przed latem winko + cos jeszcze (no chyba ze wczesniej sprawdze M1T scifita )... Moje pytanie jest czysto zapobiegawcze i wole sie dobrze doinformowac bo kox to nie zabawa i mozna se cos zrobic a nie mam zamiaru za rok pisac posta w stylu OSTRZEZENIE ... itd.

A tu bym z kolega polemizowal. Wszystko zalezy od odpowiedniego podejscia osob propagujacych dana dyscypline. Wszystko mozna wypromowac, nawet wykalaczki tylko do tego trzeba odpowiednich i zaangazowanych ludzi. Sa chetni, jak autor tego tematu, aby sie mierzyc w dyscyplinie Strongman ale na innych zasadach, ktore obowiazuja w np. IFSA. Czy nalezy [...]

Nie lubie igiel wiec sie nie bede kuć :) jezeli bede brac do ustnie to beda efekty ale mniejsza prawda?? Dziekuje za udzielenie opdowiedzi na to pytanie ;d

[...] przyznac sie, ze maja problem, udaja, ze pisza w imieniu kolegow. To forum jest od tego aby pomagac a nie wysmiewac sie z cudzych problemow. A co do odpowiedzi na twoje pytanie to wlasnie ja dostales, tylko nie zwrociles na nia uwagi. Damixxx jest jej autorem. Ja robilem to tak, ze drazek mialem i w drzwiach i w piwnicy. Kazde wyjscie lub [...]

Chciałbym się spytać, czy kolega Bodymaker odwiedza to forum... a jeżeli tak... to ponawiam pytanie (z 13 czerwca)... Czy pasuje Tobie piątek na dostanie lania ode mnie (czyt. rozegrać mecz w piątek) Zmieniony przez - Stanley86x w dniu 2005-06-15 20:37:01

[...] zeby lordoza sie nie powiekszala. Chyba wiem dlaczego powiekszyla mi sie lordoza, otoz jezeli podnosilem z ziemi za duzy ciezar to pomagalem sobie wypychajac brzuch do przodu i to moglo powodowac lordoze. Mam jeszcze jedno pytanie: czy przy trenowaniu klatki piersiowej (nie chodzi tylko o sztange, ale glownie o rozpietki) powieksza sie kifoza?

mam pytanie czy obojczyk ci wystaje albo kość bo ja tak mam w dwóch rękach i też mi to przeskakiwało ale przestało bo zadużo uderzałem w powietrze i ten bark to u mnie jakby ci to powiedzieć w obojczyk trzyma sięna więzozroście i ja mam go troche naderwanego i autoatycznie obojczyk troche wychodzi ze stawu i niby jest podwichnięty tak mi mam muwi [...]

[...] 2 razy w tygodniu, a barki i plecy tylko raz w tygodniu i to jeszcze malo efektywnie. Glupi jestem i tyle:( Ustalilem juz termin do lekarza od plecow na nastepny tydzien. Przez ten czas bede ostroznie trenowal na silce. Dzieki wszystkim za porady i ostatnie pytanie, czy trening barkow moze w jakis sposob wplynac na pogorszenie mojej postawy?