pytanie

a ja mam pytanie: kiedy się kuleje? jak sie ch.ujowo szota zrobi? bo wiecie... takak gangsta kuleć po strzale

bionabol ma sanizone stezenie tak slyszalem i ze jest jakis podrabiany co moze miec góra w sobie 2 mg substancji ja mysle nad meta polska wescie mi odpowieccie na pytanie tytułowe

Witam !! Mam pytanie odnośnie "olimp creatine mega caps 1250" podobno dzienna dawka tej kreatyny to 4 capsy co daje tylko 5 g. Czy to nie zamało ?? podobno organizm moze przyjąc 10 g kreatyny na dobe ??

tytuł "metka" gdzie tu pytanie?

Witam cos ostatnio boli mnie brzuch w dolnej czesci po stronie serduszka.Co to moze byc??.Mam pytanie czy pas kulturystyczny pomaga w tym zeby nie miec przepukliny.Jaki pas wybrac o szerokosci 10 czy 15 cm ja mam 184 cm wzrostu.I czy ten pas sie zapina ponad biodrami i jak mocno?? Pozrdo

Cześc. Mam pytanie w jakim wieku można zacząc brac kreatyne? Bo czytałem na jakims forum ze od 15lat pod warunkiem ze ma sie conajmniej pół roku starzu na siłowni. A jeżeli nie wolno brac jej w tak mlodym wieku to dlaczego?

macie moze jakies informacje na temat tego ile coleman wyciska na klate biceps itp...???

ja mam takie pytanie... dlaczego obrałes aż 3,2gram białka na kg?

[...] - Po co, tu w szafce powinien być odplamiacz do dywanów... 3. Szybki numer, bardzo skuteczny. Reagujemy szybko, zanim rozwiną myśl. - Dzień dobry. Chcieliśmy zadać panu pytanie... - Dziękuję, mam już paszport Polsatu (R). 4. Prawdzie przedsięwzięcie, wymaga przynajmniej 3 osób (mężczyzn) dla dobrego efektu, ale za to jest co potem wnukom [...]

[...] do Stanow na ok.3 miechy. Nie wiem, czy bede tam mial mozliwosc treningu, takze nie wiem czy uda mi sie trafic na sklep z suplami gdzies w pierwszym okresie pobytu. Teraz pytanie: Co zabrac ze soba, aby zminimalizowac spadki? Chcialbym kontynuowac tam delikatna redukcje (aeroby wchodza w gre), prosze to wziac pod uwage. Zastanawialem sie nad [...]

grrrubyBAN dobre pytanie

IMO poczekaj jeszcze 8 miesięcy, bo w tym wieku nie masz jeszcze dobrej techiki, ani diety zapewne PS Nogi ćwiczysz? (Może głupie pytanie, ale to jest jeden z wyznaczników zaawansowania w kulturystyce )

Golę sie co 2 dzień i mam pytanie do panów: jakich używacie kosmetyków? Ja aktualnie mam jakąś piankę z lidera i już moją starą wysłużoną Gillete Mach 3. Mój problem polega na tym, że po goleniu przez CAŁE 2 DNI strasznie swędzie mnie twarz i nie wiem co mam z tym robić bo czasem już nie mogę wyrobić... poleććie coś...

[...] ćwiczenie czworogłowych i łydek, a raczej średnio pracują dwugłowe i pośladki. Jakie ćwiczenia można robić na ten tył nóg i pośladki z tym sprzętem, który mam?? Drugie pytanie mam na temat mojego treningu barków: Barki: wyciskanie w staniu 3x10 (10kg) podnoszenie w bok stojąc, obie ręce 5x10 [...]

Chodzi mi o łydki jak pisze a odniesienie do Kruszka to odpowiedz na jego pytanie w moim temacie i innych bo zauwazylem iz wszystkich o dolne czesci zapytuje wiec pozwolilem sie odniesc tak do tematu przy tej okazji bo mam wrazenie ze to wazne dla niego aaa wogóle nie czuje wspiec w siadzie kompletnie nie dziala na mnie to cwiczenie natomiast [...]

pepo,skoro odświeżyłeś, zadam ci pytanie, na które nikt w treningu nie może dać mi sensownej odpowiedzi. Wklejam: po kontuzji miesiąc-dwabędę robił act, zaraz po nim aeroby (skakanka+worek) ćwiczenia mam zmienne, zalezy na jakiej siłowni jestem i co jest wolne jednak na jednej z tych siłowni maszyna na dwugłowe ud w leżeniu jest w innej sali [...]

FIt takie pytanie ode mnie, jak uważasz, jaki suplement najmocniej Cie kopnął ?. Bo zapewne troche już pozjadałeś tego tak z ciekawości pytam, nic zgryźliwego

[...] Tunczyk w wodzie 130g Oliwa z oliwek 10g W sumie:B=27 WW=0 T=11 Końcowy wynik: Dostarczono: B=150 T=68 WW=345 Kcal=2474 Czyli praktycznie wszystkiego nadwyżka ale jestem ekto a więc nie powinno mi to zaszkodzić. Jeszcze jedno takie pytanie carbo brać przed kreatyną czy odwrotnie. A i jeszcze jedno suple,odżywki brać po aerobach czy przed? Pozdro

Hej, tym razem nie bedzie pytania o plan treningowy czy sprzet... Ostatnio uswiadomilem sobie, ze latka leca, a czlowiek ma tylko jedno zycie (wielkie odkrycie, nie? :)) Co w zwiazku z tym? Ano to ze od pół roku trenuje na siłowni, ale w sumie nie mam jasno sprecyzowanego celu. Niby chce dobrze wygladac lecz jakoś strasznie mi na tym nie zależy, [...]

Witam,pytanie czy ktos wie gdzie w necie mozna kupic normalne strzykawki (z amerykanskiej firmy) ? szukam szukam i nie moge znalezc a tu w aptekach tylko insulinowe ,to lipa ,jak ktos by wiedzial ,to wielkie dzieki i pozdro!