SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • [...] chciał wiedzieć jak zapobiegać teoretycznie nie ma sprawdzonego środka środki aptecznych jest wiele jednak skuteczne są tylko antybiotyki i maści na receptę takie jak Tetrysal i izotrexin jeśli chodzi o trądzik moja wiedza wzrosła ogromnie jestem wstanie odpowiedzieć prawie na każde pytanie Zmieniony przez - demon32 w dniu 2016-05-17 17:28:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawowe pytanie jak Twój organizm reaguje lepiej - czy na zwiększoną podaż białka czy tłuszczy. Każdy człowiek ma inaczej.. Przede wszystkim o co chodzi z tym pierwszym posiłkiem? Smażysz to wszystko rozumiem? zamieniłbym to na klasyczną owsiankę z np. jogurtem z maślanką z ostatniego posiłku żeby zwiększyć ilość węgli rano i schodzić z nimi do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-05-19 16:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej ostatnie pytanie mogę robić po treningu silowym czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-05-20 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zrobiłam tylko 3 serie bo mi tam strasznie niewygodnie, powtórzę to ćwiczenie w domu jak będę robić trening 2.dołożyłam w ostatnich seriach do 80kg 3.tak samo po 7kg, pytanie - robić na przemian czy najpierw jedna a potem drugą nogą? 4.dołożyłam do12.5kg, najbliższym czasie podeślę filmik bo nie jestem pewna wykonania, chyba że macie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2016-05-23 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta i trening ogarnięty. Co do Saa moze faktycznie nie mam pojęcia ale po to sie pytam. Z fatem serio jest problem lecialo lov carb vlcd itd. I nie zeszło tyle ile mialo zejsc. A pytanie nie bylo jakies trudne żebyście tak sie rzucali :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2016-05-25 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kazdy je tak jak mu smakuje i pytanie czy ty masz wołowy stek:D czy jakis bubel;P bo to tez roznica w smaku grill koszt 50-70 zł elektyrczny a wołowina z niego kozak:D serio polecam ,ja np ryby jem z rana reszta dnia piers a wieczorem wołowinka bo to tluste tez:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2016-05-26 03:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Który Gainer wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie ktory gainer: ja osobiscie bym celowal w: Berserk Labs - Devil Mass: http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_ _Crea_X3-opis34239.html odnosnie diety po wymiarach widac ze tych kcal nie bedziesz musial jesc 4-5k+ wiec troche szkoda kasy na gainerka. Nie chcesz kupic sobie bialka i platkow owsianych + miod? Wyjdzie taniej i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-05-29 08:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam ponownie jestem po 4 strzale.. Zaczol mnie swedziec lewy sutek i postanowilem ze odstawie towar i wroce do tego na powaznie po zrobieniu badan hormonalnych i unkrmowaniu mojej gospodarki hormonalnej... Pytanie do was czy musze przeprowadzac odblok bo dopiero jest to 4 strzal.. Co z sutkiem przestanie swedziec czy delikatnie z armidexsem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2016-05-30 00:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na redukcji długie estry trzymają więcej wody ? Czy to zalezy tylko od michy? (osobiście tego nie zauważyłem ale może na propie miłbym lepszą definicję już) 3.Najważniejsze pytanie: Czy jak zwiększam dawkę to poczuję ją też dopiero po tych 3-4tyg od zwiększenia? Pozdrawiam! 1.nic się nie musi rozkręcać , jeśli mowa o testo 2.glupota kwestia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-05-30 08:29:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Tyle chciałem wiedzieć dziękuję bardzo. Ps.Jeszcze jedno małe pytanie :Czy bicie jednorazowo 500mg cypka e7d ma sens ?Dodam od nie czuję wahań stężenia oraz syfow itp. przy takim biciu.Nie chce po prostu kłuć się 2 razy w tyg. Zmieniony przez - wolfidexter w dniu 2016-05-30 08:42:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-05-30 08:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kickboxing vs Boks co lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest pytanie z cyklu czy lepszy jest pączek z marmoladą czy budyniem ;-) A poważnie to po prostu musisz się na coś zdecydować jak masz możliwość to udaj się na jedne i drugie zajęcia, ogarnij klimat na zajęciach i trenera.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-05-30 13:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam pytanie: Czy jeszcze urosnę mam 16 lat i 172cm wzrostu jestem najniższy z klasy.Ojciec ma 176 a matka 164 wzrostu. Czy jest coś co mógł zrobić żeby mieć te 180 wzrostu?Jakie brać witaminy jak się odżywiać.Czy tran,drożdże piwne i magnez z witaminami B pomogą coś na wzrost bo zacząłem brać?Ruch wspomaga wzrost?Słyszałem że dzisiejsi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-05-30 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie krzycz na mnie ;) !. To bylo tylko pytanie i chcialbym poznac wasze opinie ..Zostajemy przy tym co jest cdn.... Sila !!! Masa !!! Wyj**anie i gino z wami haa !!! ;D.. Dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2016-05-30 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mam jeszcze pytanie: dzwonilem do laboratorium i mowili mi ze badanie hormonow powinno robic sie rano. Nie mam za bardzo mozliwosci jechac rano ze wzgledu na prace. Czy duze znaczenie ma pora dnia w moim przypadku?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2016-05-31 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ale mam tylko pytanie do Łodzianina. Zaproponowałeś mi cykl bold z testem z t3 czy zamiast tego może być nandrolon z propionatem z t3.? Jeśli tak to jakie bić dawki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2016-05-31 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Z HCG wyszła lipa ampułka rozkruszyła mi się w dłoniach... takiej twardej dawno nie widziałem masakra jakaś, ale jutro będę miał nowe HCG.Teraz pytanie z innej beczki.Mam BF% poniżej 10% czy warto wrzucić 10mg ed Tamoxifenu aby ograniczyć estro?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-06-01 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Teraz pytanie z innej beczki.Mam BF% poniżej 10% czy warto wrzucić 10mg ed Tamoxifenu aby ograniczyć estro? Ktoś coś ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-06-01 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Z HCG wyszła lipa ampułka rozkruszyła mi się w dłoniach... takiej twardej dawno nie widziałem masakra jakaś, ale jutro będę miał nowe HCG.Teraz pytanie z innej beczki.Mam BF% poniżej 10% czy warto wrzucić 10mg ed Tamoxifenu aby ograniczyć estro? Daj metodą starych mędrców 20-40mg tamoxa +proviron 50-75mg lub masteron 50mg-70mg eod , nie wiem jaki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-06-01 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kalorie - wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Podepnę się pod pytanie, żeby nie robić nowych tematów :) A jeżeli dalej brakuje tych kcal to na ile najpóźniej można zjeść coś przed snem? I co w takich przypadkach jeść najlepiej? Zmieniony przez - BarTyl w dniu 2016-06-02 10:09:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2016-06-02 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] planem, bo niestety przekonałam sie, ze na kettalch ani własnym obciążeniu niewiele da sie zmienić, aczkolwiek zachowam te aktywności for fun. Mam nadzieje, ze za pare miesięcy będę mogła meldować o jakichś sukcesach. Ostatnie juz naprawdę pytanie: (sorry za upierdliwość): czy kalkulator bmr ze stronki potreningu.pl jest w miarę wiarygodny?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-06-02 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)