pytanie

Mam pytanie czy nie ma róznicy jak ktoś wykonooje areoby np szybki marsz w zimie czy w lecie??.. czy temp nie ma wpływu na ilość spalanego tłuszczu

[...] NIE POTRZEBNA? *unoszenie hantli w opadzie tułowia 3x10 *szrugsy 3x15 Przedramię: *uginanie nadgarstków podchwytem 3x20 *uginanie nadgarstków nachwytem 3X20 I ostatnie pytanie: dotychczas caly czas wyciskanie na pałsko robilem sztangą. Zmienić na hantle? W ostatnim cyklu wyciskanie na skosie robiłem hantlami - zostawic czy zmienic na [...]

[...] w leżeniu 1x -Wyciskanie sztangi zza głowy 2x -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 1x Mam takie "skromne" cwiczenia bo mam malo sprzetu tzn. laweczke z regulacja i sztange... za niedlugo sprzetu przybedzie... no ale na razie mamm tylko tyle. I mam jedno pytanie... jezeli ten plan jest dobry to w jakie dni dni moglbym wcisnac brzuszek??:D

[...] zrobic sie glodnym? :D Jak zjem ryz to na 100 nie zjem obiadu :( Probowalem zmiksowac ryz z woda Ale zapycha tak samo jak ryz 'tradycyjnie' Help me... Aha mam jeszcze jedno pytanie, czy do kawy organizm sie przyzwyczaja? ;) Tzn czy jak sobie pije kawke przed treningiem, to czy za jakis czas bede musial wypic 2 dla tego samego efektu? Pozdro.

[...] zaczac brac Symirol ? 3.Jakiej fimy polecacie srodek Omega3? z tego co słyszałem wcale nie jest tani ten środek... 4.Mam na składzie do tego cyklu witaminy Centrum moje pytanie czy mam je do tego wszystkiego dorzucic ? wiem ze za duzo witamin to tez nie za dobrze... 5.Chciałem podczas tego cyklu trenować 2 razy na tydzien Kick Boxing, [...]

Deja vu . Mam pytanie, to jest jakis konkurs, ze zadajecie takie pytania??

irekzzzzz nie tygrys tylko gepard, lub inna kuna 2+2=? J amam takei pytanie panie w podstawowce mi dto dala jako zadanie domowe i na jutro musz eto zrobic, tata nie daje rady samemu

sluchaj qwer nie jestes specjalista wiec czemu odpowiedziales na pytanie? :>

pytanie do czego.

"mowilem o zdjeciu:) fajna lalunia:) no ale pomozcie mi z tym cyklem co do propa na 10 tygodni" No jest najbardziej subtelny i blagalny ton o ograniczenie spamu jaki tu przeczytalem Zadaj pytanie jeszcze raz. 10 tygodni na propie to imho za duzo. 6-8 to maksiu. Co bys chcial polaczyc tu w ogole?

Pacia... coz za pytanie... co za strzalka ma kobiecie sterczec

pytanie--"czy jest sens w celu zmniejszenia retencji wody i otłuszczenia sie zastosowac clen"--odpowiedziałem ci nie? a clen to środek w głównej mierze na spalanie fatu --a więc jeśli oto ci chodzi to ok bierz go, a co do retencji to w niczym ci niepomoże

Już zamówiłem maxvit i Glukosamine vip series i mam pytanie jak brać najlepiej glukosamine?? Nie mam jakiś poważnych problemów ze stawami ale czuję bardzo lekki ból w kolanach i coś mi staw barkowy szwankuje bo ostatnio mnie boli

fajnie że ktoś na moje pytanie odpowiedział :/

Moglo by sie wydawac ze ten plan jest na rzezbe. Mam pytanie w takim razie. Czy jak chce robic mase to moge bicka cwiczyc 2 razy w tygodniu z mniejsza iloscia serii czy lepiej raz a porzadnie a moze 2 razy w tygodniu go katowac???

W pierwszym, tytułowym poście Chociaż pytanie usasadnione, faktycznie to nie pani

Mawashi to jest odpowiedz na moje pytanie????

radzicie zmienic clomid w pct a ja mam pytanie o clomid zaleca sie na sfd poczatkowe dawki 200-300mg (pierwszy dzien) a jak patrzec pod katem tego arta www.kulturystykaKROPKAg3.pl/sterydy/opisy5.php#clomid ?? ZMIANA_kropka usun z @ Zmieniony przez - nowac w dniu 2005-03-08 16:15:35

Aha jeszcze jedno. Ludzie mnie od dłuższego czasu męczy pytanie: Kto jest właściwie lepszy: Mariusz Czerkawski czy Michael Jordan??? Aha i jeszcze jedno: czy Rysiu z "Klanu" po zastosowaniu treningu Otylii Jędrzejczak ma szanse stać się lepszym od Pudziana??? Sory za spam ale rozwalają mnie takie posty

[...] teraz na nowo małą kontuzja sie ujawniła :( oczywiscie w trosce o to zeby go dalej nie dopierdzielić przerwałem ćwiczenia i zaczełęm brzuszki robić (45 minut :P ). I teraz pytanie, na razie chcem eby bark sobie odpoczał te 2 tygodnie (szcześliwym trafem wypadło na SD). Mam pomierzone maxy dla 10 powt. ale nie mam maksów dla 5 powt. i teraz czy [...]