pytanie

Racja, glupie pytanie Posilki ukladasz pod to co robisz a nie na odwrot. Nie ma czegos takiego jak posilki zaplanowane na konkretna godzine. Przeciez jak zrobisz sobie obiad za wczesnie, bo mieso szybciej Ci sie upieklo, nie bedziesz chyba czekal z zegarkiem w reku az nastapi TA godzina . W diecie chodzi glownie o regularne, zbilansowane posilki [...]

[...] urazilem tym, to sorki ale taka jest prawda ! ...mam nadzieje ze po tej wypowiedzi znajda sie jeszcaze normalni ludzie ktorzy sa w stanie odpowiedziec mi na jeszcze jedno pytanie !? - odnosnie odzywiania : co rano, co przed tr. co po tr. i co na noc ?? nie chodzi mi o ilosc to juz policze, chodzi o info co kiedy jest najbardziej potrzebne ! [...]

[...] archiwa forum i sie dużo dowiedziałem. Kiedyś bardzo mądrzy ludzie wypowiadali się i naprawde można sie o wiele wiele więcej dowidziec używając wyszukiwarki niż zadając pytanie które już było 20 razy i na które była już odpowiedz 19 razy I tu nie chodzi że jakis nowy / zielony / spyta się Chodzi o to że dziennie jest pare tematów [...]

Dzięki że tyle osób mi odpowiedziało. Mam jeszcze jedno pytanie: - Jeżeli ćwicze od około 2 miesięcy (wcześniej ćwiczyłem ale żadko), i ćwicze około 3-5 razy dziennie. Wykonuje Full Body Workout. I chcę przybrać na wadze moja dieta wygląda tak że jem ile się da i co się da ale obowiązkowo po każdym treningu jem kasze, makaron lub ryż czyli [...]

czemu bana ? ja tylko sie pytam czy taki cykl wogule moze byc czy jest dobry czy zły za pytanie raczej nic nikomu nie grozi ;]

Proszę o zamknięcie w takim razie, zadaje pytanie w odpowiednim temacie.

a jeszcze mam jedno pytanie czytalem gdzies jeszcze o czyms takim 1 deka 200mg ew 2-5 deka 400mg ew 6 - deka 200mg ew co wy sadzicie o takim rozwiazaniu? wiem ze troche mecze ale chce zeby wszystko bylo tak jak trzeba:D

Musisz to pytanie zadać lekarzowi niestety według mnie .

A sorry ze zadam takie hjwe pytanie ale co to dokladnie jest tefelon, ile kosztuje i gdzie kupic. Wiem jak to wyglada bo kiedys widzialem. Ale teraz jak wpisuje w Google to mi wyskakuje jakiś pierwiastek chemiczny :))

Panowie nie chce zakładać nowego tematu pozwolę sobie tu zadać to pytanie wystarczy pod ręką trzymać tamoxifen jakby coś się działo z gino?

[...] 5x max Wyciskanie leżąc 5x5-4-3-2-1+2sr Wyciskanie żołnierskie 5x5 Modlitewnik 4x12-10-10-8 Dipy 5x max Bieżnia przed treningiem 10min i po treningu 20min Moje pytanie brzmi ile kg dokładać co tydzień do ćwiczeń wielostawowych? Czy mogę biegać w ten sam dzień? Mam ograniczony czas na treningi max 3-4 razy w tyg [...]

Jakies pytanie? zdr.

[...] TaeBo(fitness) trening na "mase" spowoduje że nie będe miał siły sie ruszać. Tak złotym środkiem jest dłuuugi 7tygodniowy trening na wytrzymałość. Teraz mam pytanie do "ekspertów" jaki gainerek wybrać? A i czy faktycznie popijanie kreatyny sokiem z winogron to dobry pomysł? Polecił mi go gość z "siłowni" [...]

sory ale nie nadazam a co gorsza nie uzyskalem odpowiedzi na zadane pytanie 1) czy mozliwe jest ze mam jakis fake M1t? 2) jaka alternatywe zastosowac dla clomidu jezeli tribulus nie wystarczy

on chce brac tak ? nie wiem czy to dobre 1 tydzien 1 amp cala 2 tydzien pol ampolki 3 tydzien 1/3 ampolki i jest tu moje pytanie czy tak sie dawkuje ?

panowie mam pytanie wdupilem 200 mety i sie nie odblokowalem ... nie wiedzialem ze po mecie trzeba to zrobic ...;/ nic sie nie stanie oprocz spadkow ?

dzięki za odp, a na 3 pytanie ktoś odpowie? ;>

pytanie 3, jest link aha, dzięki za odpowiedzi.

no to już mniej więcej wiem i sobie w poniedziałek zaczne ile powinien trwac cykl FBW zeby jako takie efekty osiagnac? i jeszcze takie pytanie co jesc 15-30 minut przed silownia?

Dlatego pojawił się temat i pytanie : czy bicka co dwa dni można tyrać? }:-( Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2013-02-21 16:11:23