pytanie

no wszystko wiem. Tylko ze na innych gainerach nie pisza az takiego duzego dawkowania zjadlem ich juz troche i i 1wszy raz widze takie dawkowanie. jeszce tylko pytanie - w 100 g jest 15,6 g bialka tylko? Zmieniony przez - mapety w dniu 2005-10-10 16:27:32

witam. mam pytanie. czy jest jakiś post,strona internetowa itp w którym są opisane po krótce wszystkie style, sporty, sztuki walki ??

[...] do tego w sobote chodze na silownie i robie trening silowy na wyskok. 3 dni w tygodniu (w domu) cwicze tez gore, czyli jednego dnia klata triceps, drugiego plecy biceps, trzeciego barki. Mam 17 lat, moje pytanie brzmi co najlepiej kupic zeby moje treningi przynosily jak najwiecej efektow? z gory dzieki za pomoc!

własnie sam do końca ci nie odpowiem bo nie zagłebiałem sie w to sam, art. jak pamietam pisałem Tomasz Kopeć więc raczej do niego pytanie dam mu znać, sam jutro ci odpowiem jak najlepiej bede potrafił

mam jeszcze jedno pytanie,czy musze dokupic duze opakowanie CP czy małe wystaczy??

nigdy nad tym nie myslalem :) pytanie do cwiczacych: ile bierzecie na szczeke?

słusznie. wycofuję pytanie.

rudeboyJanek dzięki za informacje a z tym dochodzeniem paczek to przeglądnęlem wyszukiwarke i rzeczuwiście długo te paczki idą !!! a długo ! A i takie jeszcze jedno pytanie gdzie jest siedziba tego 1 fast 400 . Interesuje mnie kraj (miasto) aby ma się rozuemieć nie płacic za przesyłkę !!

witam mam takie pytanie co sadzicie o tej odzywce czy jest dobra na mase?? bo zalezy mi bardzo na masie i nie wiem co kupić ten MASS XXL z treca czy Magnum 5000 z treca! Proszę pomóżcie!! czekam na odpowiedzi!! DZIEKUJE Z GÓRY

Aleks a mam jedno pytanie jesli chodzi o odzywki Kolega bardzo sobie zachwala aminokwaski firmy Uniwersal Animal Stack. W sklepie sfd stoją one ok 127 zł. Czy cos takiego mogło by byc zamiast odzywki na noc??? pozdro

podlaczam sie pod powyzsze pytanie

Hej! Dzięki Banan. Pytanie jeszcze jedno mam. Zadałem je wyżej ale w mało widocznym miejscu. Ponieważ mam Xpanda Energ i Clouta, pytanie kiedy najlepiej dawkować. I ile razy dziennie? Można np. Xp rano a Clout przed treningiem. Albo Xp przed treningiem a Clout po. Albo Xp rano i przed treningiem a po Clout. No i masz... "osiołkowi w żłoby [...]

Witam jestem po swoim pierwszym cyklu kreatynowym i w połowie listopada (8 tygodni przerwy) chciałbym zacząc drugi cykl i mam pytanie czy ten zestaw będzie dobry? Bo już chciałem zacząc zbierać fundusze. Cel masa + siła ale głownie masa. Poprzedni cykl robiłem na Creapure olimpa + dextro juice i głównie poszła mi siła a masy to 1-2 kg suchego [...]

Witam mam do was pytanie, co możecie polecić na bolące stawy( nadgarstek, bark)

[...] na masie :) zgadza sie cieżko mi jest przytyc, moja waga to 61 kg na wzrost 183 :/ i nie moge przytyc duzo jem ale nic nie daje i liczylem na to ze jak bym jeszcze bral Mass XXL to by to pomogło :), a mam pytanie co sądzicie o takich serwatkach w proszku 0.5 kg za 7 zł opakowanie na allegro takie sa!!! Dało by to cos czy lepsze ten mass XXL.??

mam pytanie odnosnie kreatyny a nie chce zasmiecac niepotrzebnie działu, otoz kupilem kretke ale tam nie ma miarki nie wiem jak brac te 5g, czy mala lyzeczka do herbaty to jest 5g?bo nie chce brac za duzo albo za malo, jakby ktos mogl powiedziec mi mniej wiecej co i jak to bede wdzieczny, aha i jak brac ta kretke tzn na lyzeczke i przepijac woda [...]

dzieki a ma jeszcze pytanie do Was tzn do Ewki i Malutkiej bierzecie izotek? bo ja lecze sie izotekiem, i boje sie ze moze on gorzej dzialc od roacutanu , a i jescze ma pytanie do ewki - jak sobie radzisz z tak okropna skora ja juz psychicznie wymiekam, no ale moze tak musi byc, pozdrawiam

[...] racje ale u nas na studiach lekarz sportowy "to porzal sie Boże" żaden ekspert a pięczątki daje na lewo i prawo aby szybciej od niego wyjść... Kiedyś spytałem sie zwykłego lekarza o białko a on do mnie "Wy i wasze białka!!!... potem same problemy...) Już wtedy właśnie za "namową" mojej dziewczyny zadałem to pytanie...

Witam. Mam pytanie. od 2 lat trenuje sztuki walki 2 razy w tyg. i od niedawna zaczalem chodzic na silownie.i mam 2 pytania. 1 pytanie to co sadzicie o taki rokladzie treningow: poniedzialek:Combat-kalaki wtorek: klatka i biceps sroda: combat-kalaki czwartek: plecy i triceps piatek:barki i nogi Narazie cwiczylem na mase i narazie to dawalo efekty, [...]

Siema Które ćwiczenie jest najlepsze na poszerzenie bicepsów? Chodzi mi o to żeby rozrastały się one także na boki a szczególnie zewnętrzna część, bo trochę słabo z tym u mnie jest. Domyślam się że dobre są uginanie ramienia chwytem młotkowym i uginanie z supinacją nadgarstka, tylko zależy mi na jednym ćwiczeniu, więc pytam które najlepsze. Pozdro