SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z gęby dupy nie robie za przeproszeniem i tak jak powiedziałem...soga dałem.THX stódentkat. Mam jeszcze pytanie.Brać się bardziej za spalanie czy ubijanie.Chciałbym spalić tłuszcz i nabrać masy mięśniowej.Nie da się tego jakoś odrazu zrobić.Oczywiście odpowiedzi nagrodze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2005-10-02 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA+META+SUPRA 7 week

    Post
    Doping

    Lopez skoro to wiesz to po co zadajesz pytanie "co jest lepsze"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2005-10-02 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja .... :O

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Sa jakies enzymy...lub substancje odpowiadajace za motywacje czlowieka do jakiegos celu ? czy to tylko kierunki w jakich rozchodza sie impulsy nerwowe w mozgu i ich odbiorniki??? dla mnie to bardzo ciekawe pytanie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-10-02 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech wiem ,wiesz nawet jak zaplacisz wysle ci autograf na wlasnym zdieciu i teraz pytanie iel mhmm jak za moje foto i podpis 2500zl

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasy Sportowe W Taekwondo

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pytanie czy tylko za zajęcie miejsca zgodnego z wymaganiami opisanymi na stronie Polskiej Unii Taekwondo otrzymuje się klase sportową tylko w WTF-ie czy w innych federacjach też?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-10-02 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taktyki przeciw Fedorowi, ze to ludzie dopisuja sobie takie historie. Mysle,ze teraz tez tak jest.Pozatym zamiast na poczatku zapytac Mirko o walke swojego zawodnika to pytanie dotyczy Nastuli?!!(ja bym sie zdenerwowal bo co mnie obchodzi walka z przed 3 miesiecy skoro moj dostal w dupe przed chwila!!)Co mial powiedziec??(ze troche mu braklo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2005-10-02 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Moge Zaczac Brac Kreatyne? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie czy ci pomoze.. jesli chodzi ci o trenowanie boksu i chcesz sie sybcie jregenowac mozesz brac 3g dziennie jesli chcialbys nabrac masy miesniowej, nie zrobisz tego kreatyną, ale dietą. kreatyna nie dziala w taki spowob jak myslisz ty ktory nasluchal sie stereotypow. musisz jest wiecej kalorii niz wynosi twoje zapotrzebowanie... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2005-10-02 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie wiem jak u was ale w moim mieście roaccutan kosztuje mniej od izoteku. ..izotek ok 240zł natomiast roaccutan ok 120zł Do kistulka...a powiedz mi jak wychodziły Ci te wagry i zaskórniki czy to strasznie wyglądało..?(moze to głupie pytanie ale bardzo sie tego obawiam)napisz mi jeszcze czy miałaś moze wysyp??i kiedy:) DZIEKUJe za ODPOWIEDŹ:))

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 18:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-P jaki smak najlepszy? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grape wymiata wg mnie, a tak z innej beczki pytanie moze po jakim czasie xpand zaczyna działać??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2005-10-02 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po koksach

    Post
    Doping

    Apropo mam pytanie. W jakim okresie macie największe spadki? Po rozpoczęciu pct, w środku pct, na końcu pct czy całkowicie odblokowaniu? Chodzi mi o praktyczne spostrzeżenia.pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-10-02 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche mało zbilansowany i dokładny no i przedewszystkim po treningu brak ww zlozonych wiecej warzyw , mimo że tran to rybka by nie zawadziła możesz np. zastosowac omega 3 . Widze ,że dużo nabiału zwracaj bardziej uwage na węglowodany no i ostanie pytanie napisałeś koktajl ,ale jaki ???

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD2 do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok postaralem sie costam pozmieniac, zobacz teraz : http://img233.imageshack.us/img233/604/dietajeden16fv.gif mam pytanie, gdy wiecej niz 50% kcl bedzie dostarczanych z bialka to zdaje mi sie, ze moga byc male problemy z wyproznianiem sie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2005-10-02 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekroczony limit - cos chyba nie tak

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    juz ktorys raz pytanie o to mi ZAWSZE pomaga ctrl+f5 (chwila odczekania, i ładuje sie wszystko normalnie) ale pamietam ,ze kiedys juz ktos pisal na ten temat i jemu podobno ctrl+f5 nie pomagało...więc nie wiem, dosłownie 2min temu tez to miałem i za 1-wszym razem pomoglo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2005-10-02 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie czy dobrze rozumiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc mam do was pytanie...dieta na mase czyli tyle i tyle bialka weglowodanow i tluszczy ok........ale czy dobrze skumalem....powiedzmy ze zrobie sobie 6 posilkow dziennie w tym po treningu.........i w tych wszystkich posilkach mam tak ujac zeby utrzymac dzienne zapotrzebowanie?? tak.nie chce zebyscie mi przesylali linki bo juz to czytalem tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2005-10-02 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu brak ww zlozonych napisalem ze po treningu glukoza albo wafle ryzowe, 0.5g na kg masy ciala mimo że tran to rybka by nie zawadziła możesz tu jest problem bo nie lubie ryb, bede szukal moze jakas mi wkoncu posmakuje... ostanie pytanie napisałeś koktajl ,ale jaki ??? przeciez pod "koktajl" jest sklad wiecej warzyw jakich np. ?

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up widzę, ze misOO sie pojawil, wiec prosze o ocene acha, zdecydowalem sie jednak na ZMA z Olimpu (chelat - lepsza wchlanialnosc) tylko mam odnosnie tego jedno pytanie. Czy ZMA nie bedzie kolidowal z HMB (ktory zawiera 250 mg wapnia w jednej kapsulce). A jak wiadomo wapn jest antagonista cynku? Czy moge walic smialo wszystko na raz przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2005-10-02 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA ,help

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam głupie pytanie "Magnesium Asparticum, Zincas forte i Vitaminum B Compositum" to są nazwy leków o jakie mam poprosic w aptece? I jeszcze jedno do ZHA mozna dołaczyc fenuplast hiteca?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2005-10-02 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg samoróba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta dobre pytanie :]skad wziasc te koleczka :) my zrobilismy modlitewnik samorobe za 2 tyg wzuce zdjecia do dzialu "nasze zdjecia" ^_^

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2005-10-02 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie kreatyny. Mam 23 lata 180cm 75kg ciągle jade na Białku, Hmb, Tribusteronie, CLA, Glukozaminie... Myśle o kreatynie ale szczerze mówiąc "boje" sie troche bo to dla mnie coś nowego. Prosze o prostą podpowiedź co mam kupić i co "To" mi da? Czytałem już o tym że trzeba do kreatyny brać jakiś "wzmacniacz" ale nie chce zawalić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-10-02 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    siema startowałem na harpaganie 1 raz i przeszedłem 83 km, wiecej niebyłem w stanie ze wzgledu an pecherze na stopach, ktrych nabawaięłm sie idąc w tekingach. Teraz mam adidasy salomona xa-copm. mam nastepujace pytanie : czy isc w tych salomonach nawet jak bedzie padał deszcz??? czy zarezykowac i znowu katowac sie w trekingach?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15150 Data: 2005-10-02 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)