pytanie

Niestety nikt nie jest w stanie odpowiedzieć Tobie na to pytanie. W trakcie ewentualnej kontroli bagażu głównego nigdy nie masz pewności co mogą zarekwirować, nawet zakładając, że są to według prawa legalne substancje, czy też przedmioty. Myślę jednak, że w obecnej sytuacji i tak nie bardzo masz wyjście. Przecież nie przerwiesz cyklu jakby nigdy [...]

[...] dany organizm, staż treningowy, możliwości, doświadczenie, a nie dla każdego taki sam. Nie wiemy nic na Twój temat. A zagadnienie oceny i poprawy treningu nie jest szybkim pytaniem. Nie można więc odpowiedzieć na Twoje pytanie. Sugeruję wypełnić dokładnie formularz ankiety działu trening dla początkujących: [...]

Z doświadczenia wiem, że często jest tak, że szuka się jakiś specjalnych technik zagłębia w jakieś drobne szczegóły a podstawy leżą. Nie mówię, że u każdego kto zadaję takie pytanie tak jest ale swoim wpisem chciałem przekazać by pierw zabrać się za podstawy i coś już wypracować a później zagłębiać się w te szczegóły bo zajmujemy sobie głowę [...]

Z doświadczenia wiem, że często jest tak, że szuka się jakiś specjalnych technik zagłębia w jakieś drobne szczegóły a podstawy leżą. Nie mówię, że u każdego kto zadaję takie pytanie tak jest ale swoim wpisem chciałem przekazać by pierw zabrać się za podstawy i coś już wypracować a później zagłębiać się w te szczegóły bo zajmujemy sobie głowę [...]

Na tego kto bierze teścia zawsze się znajdzie ktoś, kto będzie krzywo patrzył :-) Dlatego ludzie przy wadze 70kg wyciskają 140kg? Układ nerwowy i mocna, szybka dynamiczna ekcentryka ruchy, masa mięśniowa też musi być konkretna, ale ma ona drugorzędne znaczenie przy wyciskaniu maxów. Liczy się przede wszystkim jak największe zaangażowanie jednostek [...]

Na tego kto bierze teścia zawsze się znajdzie ktoś, kto będzie krzywo patrzył :-) Dlatego ludzie przy wadze 70kg wyciskają 140kg? Układ nerwowy i mocna, szybka dynamiczna ekcentryka ruchy, masa mięśniowa też musi być konkretna, ale ma ona drugorzędne znaczenie przy wyciskaniu maxów. Liczy się przede wszystkim jak największe zaangażowanie jednostek [...]

Mam pytanie odnośnie glutaminy i bcaa , brałem każdy aminokwas osobno i dość krótko ,do tygodnia każdy, oceniałem ogólny wpływ na mnie , miałem po dwie próby( glutamina 2x)(bcaa 2x). Najpierw brałem glutaminę dwa razy dziennie po 3g ( rano i wieczorem )pierwsze odczucia dobre pudełka większe ,twardsze ,białko ok. Odczekalem parę dni ,wziąłem inna [...]

Dzień dobry, Obliczyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji: 2500kcal dziennie (byłem na 2300kcal ale za szybko chudłem, więc podniosłem nieco). Mam pytanie - bowiem różne opinie krążą po internecie. Ile % powinno się spożywać białka, tłuszczy i węgli na diecie redukcyjnej? (schodzę z 99kg na ~80kg przy wzroście 188cm). Obecnie mam: 20% [...]

No dobra, a jak Ty chciałbyś inaczej postępować? Wrócić do domu po treningu i nic nie jeść przez następną dobę? Trochę dziwne pytanie, przecież to oczywiste że zwłaszcza po treningu musisz dostarczyć organizmowi wysokokaloryczny posiłek bogaty w mikro i makro składniki. Co do ilości białka w posiłku - dostarczaj tyle, by w każdym posiłku [...]

Panowie trochę głupie pytanie. Czy ktoś się orientuje czy mogę wziąć mk677 i gw na pokład samolotu czy mnie cofną z tym ? Możesz

[...] tertensif sr amlopin oraz lek na obniżenie pulsu nebilet ciśnienie ok przewaznie120\80 na opakowaniu tribulon od treca pisze niestosowac przy lekach na nadcisnienie w internecie w jednym artykule wyczytalem że tribulus może wchodzić w interakcje z lekami na nadciśnienie pytanie czy mogę stosować ten tribulus czy mogą być jakieś komplikacje?

Panowie trochę głupie pytanie. Czy ktoś się orientuje czy mogę wziąć mk677 i gw na pokład samolotu czy mnie cofną z tym ?

Na tego kto bierze teścia zawsze się znajdzie ktoś, kto będzie krzywo patrzył :-) Dlatego ludzie przy wadze 70kg wyciskają 140kg? Układ nerwowy i mocna, szybka dynamiczna ekcentryka ruchy, masa mięśniowa też musi być konkretna, ale ma ona drugorzędne znaczenie przy wyciskaniu maxów. Liczy się przede wszystkim jak największe zaangażowanie jednostek [...]

Żeby nie zakładać nowego tematu to mam jeszcze pytanie o warzywa mrożone na patelnie. Jak jest w tym temacie? Ile % traci/zyskuje po smażeniu? Czy warto na to zwracać uwagę w przypadku warzyw?

[...] Myślałem że jak cykl robi się z głową i kończy się odblokiem to wszystko powinno wrócić do normy? Czy taki poziom estradiolu jest problemem przy wejściu na cykl? Kolejne pytanie, czy wysoki progesteron będzie miał zły wpływ na przebieg całego cyklu? Co wtedy zrobić? Załączam wyniki badań. ANKIETA: WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 194 4. [...]

Dzisiaj temat bliski mojemu sercu https://www.youtube.com/watch?v=-53IG__cr58&ab_channel=StrongerAthlete Mi na razie nie grozi (chyba, e o czym nie wiem %-) ) Mam natomiast pytanie czy chodzisz w butach minimalistycznych zimą. Pytam, bo według moich obserwacji ze względu na cienką podeszwę znacznie słabiej izolują od zimna czyli z polskiego na [...]

Pytanie do osób, które mają predyspozycje do łysienia. Po ilu dniach zaczęły wam wypadać włosy przy masterze p? Ja podczas 6 tygodniowego cyklu nie zauwazylem kiedy natomiast po samym cyklu zauwazylem przeswity na glowie ktorych nie bylo. Mysle jednak ze przez pierwsze 3 tygodnie straty byly niezauwazalne

No dobra, a jak Ty chciałbyś inaczej postępować? Wrócić do domu po treningu i nic nie jeść przez następną dobę? Trochę dziwne pytanie, przecież to oczywiste że zwłaszcza po treningu musisz dostarczyć organizmowi wysokokaloryczny posiłek bogaty w mikro i makro składniki. Co do ilości białka w posiłku - dostarczaj tyle, by w każdym posiłku [...]

Ja mam pytanie gdzie kupowaliscie kamizelkę uciskowa ? Bo szukam w necie to na każdej stronie inna cena ...

Pytanie do osób, które mają predyspozycje do łysienia. Po ilu dniach zaczęły wam wypadać włosy przy masterze p? mi nie zaczely wypadac po dniach ale po miesiacach/latach. a predyspozycje mam, bo moj ojciec moze nie jest lysy ale przezedzona glowe ma, jak jemu zaczelo sie to robic po 40 tak mi przed 30 i mam troche lysiny na czubku/tyle glowy jak [...]