pytanie

a jeszcze takie pytanie: ile km powinienem przeplywać na jednym basenie? max moge 1,5 km

Mam pytanie czy ta dieta jest dobra do cwiczeń? Dokladnie to biegam 6-7km, gram 2-3h i jeszcze robie papki z brzuszkami ale to nie daje za duzych efektow i chciałbym wieedziec jaka dieta by była d tego najlepsza bo nie wiem czy ta kopenhadzka jest dobra

siemka mam pytanie jestem juz po 3 cyklach monohydratu i teraz chce wziasc w listopadzie jablczan, kumpel poradzil mi universal storma ... jest drogi ale ponoc wymiata . Brał z was moze go ktos? Co o nim sadzicie?

siema wszystkim mam pytanie w jaki sposob byscie wzieli taki zaetsaw gainer 1(vital max)+ kreatyna (vital max)+ tauryna(mega caps)+ glutamina(olimp)

mam pytanie do fachowcow, czy polaczenie tych dwoch suplementow na jeden "cykl" moze dac dobry efekt ? czy moze proponujecie inna kombinacje ?

Witam mam takie pytanie, mam dysproporcjemiedzy lewym kapturem a prawym, nie jest to spowodowane treningiem tzn nie tyle co trening robie dorbze rownymi ciezarami, co tym ze w mlodosci mialem jakas operacje na szyje, jakies miesnie/sciegna byly srosniete i trzeba bylo je nacinac . No ok mam pytanie bo teoretycznie po okresie dorastania powinienem [...]

Jeśłi badania wykazały że flawonoidy pochodzące z soku gr. sprawiają że do krwiobiegu dostaje się więcej towaru tzn że tak jest-pytanie na ile to ma przełożenie na anabolizm?Teoretycznie powinno mieć,ale w praktyce.. Kumpel szama winstrol w tabsach,i od 3 tygodnia zaczął popijać sokiem gr.Zobaczymy jak pójdzie

Tylko, ze to pytanie powinno byc w innym dziale/dizlach: Trenig i/lub Odzywki/Suplementy lub w dziale Fitness. Tam znajdziesz odpowiedzi na zadane tutaj pytania.

elorap. Czy zwykla wode moge zastapic normlanie ta woda cytrynowa? Czy tylko moge pozwolic sobie na nia od czasu do czasu. Pytanie to zdaje poniewaz woda ta posiada cukier, jakies substancje konserwujace i nie wiem czy pijac ja codzennie nie bedzie zle T_t

Ciekawe dyskusja, lapcie po sogaczu. Ja mam pytanie z mniej 'akademickiej' strony. Qaz, "ja wiem jedno nic nei spala lepiej tluszczu niz taki o trening : 5 minut lekkeigo biegu 5 razy sprinty (10-15 sek) i 50-45 sek przerwy 5 minut przerwy 45 minut areobow ze srednim tentnem " Podoba mi sie pomysl takiego hiita + normal, tylko jak z [...]

[...] Zależy mi żeby nabrać na razie nie więcej niż 2-3 kg mięśni i jednocześnie stracić resztkę (sądząc na oko 1- 1,5 kg) tłuszczu, no i oczywiście na przybraniu siły. Mam więc pytanie, jaki (lub jakie) z suplementów mogłabym wziąść? Coś tam wiem o każdym z nich (z opinii na forum lub z opisów na stronach firm), ale nie wiem jak to jest w praktyce i [...]

zbik (21:45) Stiffer (13:08) ogladales mecz? NIE Stiffer (13:09) i mi nie powiesz, ze to nie jest cos a la kompromitacja 4 MIEJSCE W LIDZE SWIATOWEJ TO WYNIK CONAJMNIEJ PRZYZWOITY Stiffer (13:09) bo mozna przegrac Stiffer (13:09) 3:0 MOZNA, ALE CO TO MA DO TEGO. 3:0 NIGDY NIE JEST LEPSZE OD 3:2. GDYBY BYLO INACZEJ TO [...]

Czesc ;) mam takie pytanie do was w search nie umialem jakos znalesc :/. Jaki jest wasz sposob lub jak skaczecie w z miejsca na rowerze ? lub w czasie jazdy ? Bo na swojej konie mam %$@$@#@$@#$@#$ ogromny problem a wczesniej na moim MTB wychodzilo mi bez problemu :/. Pozdrawiam :)

Mam takie popaprane pytanie: Czy Carbo po treningu do porcji kredki zadział (bedzie miało takie same właściwości) jak Dekstroza/Glukoza????? Co bedzie lepsze żeby sobie łyknąć do kredki (i tauryny) po treningu??? Zna ktos może odpowiedz... Pozdrawiam SFD'owców

Mam pytanie jestem po cyklu na mase. Trwal 3 miesieca czuje juz zmeczenie cyklem. Ile ma trwac przerwa teraz i jaka mam diete trzymac tak jak dotychczas masowa?? Czy moze podczas regeneracji moge jesc mniej ??

Moge kupic ten rowerek za 469 zeta i pytanie czy brac ? Jestem w rowerach zielony, w jezdzie juz pewnie tez ale chcialbym sie nauczyc i w przyszlosci zmodernizowac rowerek. Jezdzil bede raczej spokojnie (las itp, z czasem moze troche poskacze z niewielkich wysokosci) Pełny opis roweru : MODEL: KALAHARI 500 SX RAMA: Alu 7005 T6 22" Męska [...]

Ja przyjałem cykl ze 100 metki która juz dawno skonczylem a wczoraj poszedl ostani strzal omki a bylo ich 10 lacznie mam pytanie czy duze bede mial spadki jesli nie zjem clomidu bo wyjezdzam i nie wiem czy tam gdzie pojade bede mial skad to zalatwic i czy np jak bym zjadl tak z 300 gram kretki to bym zachamowal spadki ??

Witam mam pytanie jak dawkowac ta odzywke firmy HiTec?? Podobno daje rewelacyjne efekty czekam na odpowiedzi! Pozdrawiam

Według mnie tak nie jest tutaj na forach. Czasami widać jakieśpowtarzające sięposty, ale bez przesad. Zawsze otrzymuje sie tutaj odpowiedz na zadane pytanie. Siedze na sfd 3 dni (nie wiele) o możecie móić, że jestem zbyt świerzy. JEdnak takie jest moje zdanie.

Dołączam pytanie: Co myslicie o Grea mass???