pytanie

@KUREk- tak się wymądrzasz, a nic nie napisałeś co miało by wspólnego z logiką. Zanim ktoś napisze że google nie boli, powinien sprawdzić czy coś znajdzie. Kończę tą dyskusję, bo zadałem jedno luźne pytanie, a DremEvil zaczyna cisnąć, samemu gadając bzdury, a Kurek to cholera wie co robi, wkracza nagle i oskarża.

To nie ja zadałem te pytanie \-)

[...] mrożone, fasola zielona mrożona Płyny: kawa bez cukru, 1l woda niegazowana, herbata czarna z cytryną *** 2000 kcal, a ja zaczynam być głodna między posiłkami?! 88-O I mam pytanie odnośnie nabiału. Skoro optymalnie jest jeść jedną porcję dziennie, a ja wykorzystuję tę zasadę codziennie już w pierwszym posiłku, dodając mleko do owsianki, to czy [...]

jak juz poruszylismy ten temat to jedno pytanie: skoro jest jak jest, zastanawialiscie sie co sie bedzie dzialo za 5, czy 10 lat? moj umysl nie potrafi tego pojac

[...] chcę obciążać się jeszcze na noc twarogiem. Na śniadanie mam zamiar dorzucić z dwa jajka, żeby jak najszybciej zahamować katabolizm.Czy to dobry pomysł ? I mam jeszcze jedno pytanie, ponieważ zmieniłem teraz trening na split 3 dniowy i przy podciąganiu na drążku po prostu nie daje rady, podciągam się max. 3 razy, to normalne ? Dodaję w miarę [...]

Mam do Ciebie pytanie które zadać ciągle zapominam. Używasz stewii? Wydawało mi się, że tak. Jeśli więc tak to jakiej? Bo olśniło mnie i moje słoje mają maltodekstrynę. Użyłem tylko raz od zmiany diety do sernika ale czytałem o tym sporo. Szukam czystej stewii w kroplach najlepiej.

+ do ankiety Zanim zadasz pytanie dobrze jest nabyć podstawowej wiedzy: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html pzdr ;-)

To juz ostatnie pytanie I nie truje ale odblok pierwszy w zyciu a troche saa juz poszlo;-) Ile dni po strzale mixa dac cloma 10 czy 12?

witam Panowie mam pytanie czy podciągania z kamizelką będzie -bo sprzeczne i informacje do nie docierają?

[...] 10.naprzemienne ouszczanie nog 3 serie po 20 powtorzen na strone 11.brzuszki na piłce (mięśnie brzucha) 25 powtorzen Dodatkowo wieczorem marsz z psem i teraz mam pytanie: Ostatmie 800m przebieglam - tak na probe i nic nie bolalo- czy moge zaczac biegac juz troche czy nadal tylko marsze? [...]

zadając takie pytanie eliminujesz sie z tego działu,wiadomo odzywianie,suplementacja i odpowiedni trening

no za jakies 4 tyg zaczne 8 tyg redukcji... stad to pytanie glownie dieta no i male wspomaganie clenem yohą alri venomem 3.0

[...] ZMA. ZMA narazie mam z FA ale była drogawa + strasznie śmierdzi no i się kończy :-D Co moglibyście polecić? :-) Edit: dopiero teraz zauważyłem, że Tomq mi odpowiedziałeś na pytanie, ale wyczytałem że HIIT na czczo nie bardzo ze względu na "możliwy katabolizm tkanek mięśniowych" - źródło wikipedia więc jak to w końcu jest? :-D Zmieniony przez - [...]

[...] tematu bardziej 'niekonwencjonalnych' suplementów;) Nie mają z tym doświadczenia i zarówno skład takiego m staka jak i dziewczyna go biorąca to dla nich zupełny kosmos. Oryginalnie zadałam pytanie na Ladies, ale przyklejono je tutaj, choć liczyłam na odpowiedzi kobiet które stosowały podobną suplementację. Widać jednak na forach z tym słabo;)

Można ćwiczyć bez żadnej kreatyny. Na drugie pytanie nie jestem wstanie odpowiedzieć :P

[...] zastanawiam się, czy nie byłoby wskazane zobaczyć się z jakimś SFD-owym trenerem na żywo, coby mnie skorygował, poprawił i ewentualnie kopnął w dupsko na rozpęd :-) Stąd pytanie: Saida, czy mogłabyś kogoś polecić z Warszawy/Siedlec? Widziałam też, że sporo osób wybiera się na szkolenie do Wawy, a jako, że centrum szkoleniowe jest rzut beretem [...]

jak to jest z tą siłownią? jeżeli się już zacznie,i ma się cel to się pnie do góry? czy nie zawsze tak jest? bo nie wiem czy lepiej zainwestować w "nowe lepsze życie" jakim MOŻE być siłownia czy zbierać na coś innego., i tu takie pytanie. czy mi się to zwróci? czy mi się to opłaca?

To pytanie rehabilitantowi zadaj

Mam pytanie odnoszące się do bicepsów. Dlaczego nigdy nie mam na bicepsach zakwasów? Nieważne ile bym zrobił serii czy powtórzeń to i tak mieć ich nie będę.

37 odpowiedzi na animalu na to pytanie dostałeś, tutaj niczego nowego się nie dowiesz :-))