pytanie

[...] przerwy 2 cykl trwa już 4 tyg Kreatyna mieszana z jabłczanem kreatyny,białko mieszane z gainerem,animal taka przedtreningówka Pociągne ten cykl jeszcze 2 tygodnie,noi moje pytanie to czy potem jeszcze korzystać z tych supli aż zjem całe opakowania czy najpierw mieć 4 tygodnie na sucho czy może jednak mogę sobie kupić inne suple i od razu po [...]

Po prostu zainteresował mnie temat Metabolic Capacity, i może stąd moje pytanie tego typu;) http://www.youtube.com/watch?v=QHHzie6XRGk Warto sobie obejrzeć, ja bardzo cenię sobie filmiki Nortona;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-20 14:02:54

Pytanie z innej beczki, robił ktoś przegrode nosowa? Albo kogoś znajomego po owym zabiegu? Ja mam znajomego który robil przegrode i jakies 2 tyg od operacji powtórzył zabieg po sobotniej imprezie :-) Jak by co to wal na PW bo musze lecieć

Proszę o odpowiedz Dodatkowo mam pytanie odnośnie diety. Obecnie jem okolo 3100kcal. 2g bialka, 5g wegli i 1g tłuszczu na kg ciala. Jednak nie wystarcza to by zlapac masy. Radzicie zeby zwiększyć węgle? czy wszystko po trochę

sprecyzuj pytanie ?

Moje pytanie - lepsza kawa rozpuszczalna czy... sypana zwykła? Do wypicia przed treningiem? :)

Sory mam jeszcze jedno pytanie .. Co sądzisz o push press ?? Może lepiej te ćwiczenie wprowadze zamiast arnoldków ??

nie a odp na to pytanie. podejrzewam, ze stosunek dobrej jakosciowo masy miesniowej na agresywnej masie a budowaniu tzw czystej bedzie zblizony

pytanie, jak zmniejszyć rozmiar zdjęcia do 200kb? %-)

Ok,waga mi nie spada nawet trochę do przodu poszło także nie przejmować sie.Drugie pytanie.W weekendy nie mam jak ważyć niektórych produktów np na obiad bo je cała rodzina jest np spaghetti (makaron durum+mięso z indyka lub inne) czy jak nie bede sie przez te dwa dni trzymał aż tak diety jak w pozostałe dni od pn do pt to nic sie nie stanie [...]

Też już próbowałem sławnego kółka Karola to 3 dni brzuch czułem :P wiem że na masie ma to na celu podkręcić metabolizm ale czemu akurat po siłowym, słyszałem że na redukcji często robi się po siłowym bo glikogen uszczuplony stąd to moje pytanie, niedługo wpiska z treningu i recenzja ghosta

Wiem ,że nogę(stopę) też się skręca przy prawym prostym.Oglądałem filmy instruktarzowe.Czy może mi ktoś odpowiedzić na moje pytanie?

dlaczego wogule takie pytanie pewnie że liczysz co do diety jeśli dobrze zrozumiałem chodzi ci o mase to prosze http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html

[...] podane na talerzu.. ja rozumiem pomagac w roznych zlozonych kwestiach ale qrwa, dawkowanie produktow bylo juz walkowane chyba z milion razy.. kreta z FA jest b. dobra, pytanie czy napewno Ci jest potrzebna ? 1 cykl czy moze 8 ? stoisz z sila czy bierzesz bo inni biora ? vitaminy to rozumiem, bialko.. jak nie dajesz rady sam sobie ugotowac [...]

Z tą liną raczej odpadam, powtórzę pytanie odnośnie podciągania sztangi do brody, czy to jest na tylny akton barków?

a no tak przepraszam was ale wiecie jak jest z nowymi na forum. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: chyba niekonieczne, nie zalezy mi na zwiekszeniu obwodow 5. STAŻ NA SIŁOWNI: staz treningu bokserskiego: 4 lata 6. DIETA: jest na rownym bilansie kalorycznym, nie robie masy ani nie trace, po prostu utrzymuje 80kg. 7. ILE I JAKIE [...]

[...] żebyś mógł pisać , nie ma to jak osobiste pojazdy i kłótnie światopoglądowe w tematach o K1/MMA. ogólnie to powinieneś dostać szansę i mieć unbana podobnie jak bullet Mam pytanie bez obrazy ale czy Ozdoba sponsoruje F24 ? przeczytałem jakiś temat o nim to są jakieś jaja przecież on się ośmieszył z koksem Zmieniony przez - xper w dniu [...]

Naucz się nazywać znaków interpunkcyjnych, to po pierwsze. Po drugie, gdzie jest pytanie? Sory być może za słabo nacisnałem klawisz ;]

robisz 8 pompek przy ścianie na barki? No to dobry jesteś a odpowiadając na pytanie. To bardzo dobre ćwiczenie, lepsze od unoszenia butli PS: Slawoo, nie widzialem jeszcze kozaka który by robił pompki w staniu na jednej ręce...

j**nąc lufee czy nie j**nąć lufe.oto jest pytanie bo dzony sie pyta co sie z nim stanie%-) rutek...kopiuj adres obrazka%-)%-)%-)