pytanie

[...] 100mg (od endykrynologa) i zastanawiam się czy to nie za mało, bo wyniki mam idealne a testosteron nadal poniżej normy, tym razem minimalnie, jakieś 0.5% niecałe. A drugie pytanie to czy ma sens zaczynać trening siłowy przy takiej wadze? Boję się, o kontuzje przy siadach, ciągach czy nawet klacie. Dodam że mam staż treningowy i dietetyczny, [...]

Witam. Mam pytanie. Obecnie jestem po cyklu z monohydratem. Za jakis czas przyjdzie mi dostawa storma, shocka i aminokwasow. I teraz pytanie, czy moge dorzucic do tego troche hmbolonu? Zostalo mi ze 100 z 360 capsow i szkoda mi wyrzucac ;P Zaznaczam, ze nie mam diety ulozonej w 100%. Dziekuje za pomoc i pozdrawiam;)

[...] niezdrowe napoje (cola w dużych ilościach). Chciałbym wrócić do poprzedniej sylwetki, wiem że to będzie trwało no ale trzeba zacząć Utworzyła mi się oponka na brzuchu, moje pytanie brzmi: czy a6w + brzuszki wystarczą by pozbyć się oponki? Chodzi o zrzucenie samego tłuszczu, efekty ładnego brzucha odkładam na razie na drugi plan. Ogólnie ze [...]

Witam mam pytanie , czy hmb nie jest zakazane w boksie , pytam się ponieważ trenuję ponad rok i będę jeździć na zawody właśnie z tąd moje pytanie czy nie zostane zdyskwalifikowany za stosowanie hmb ?

[...] NA KGMC NA START: 4-5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: NIE CZY STOSUJESZ Siemanko mam pytanie odnośnie dogrania treningów. Trenuje piłkę ręczną i brak mi siły, masy. Treningi recznej mam 3x tyg wt, czw i pt w godzinach wieczornych Myślałem żeby podzielić [...]

Witam. Mam pytanie, czy wg Was ma znaczenie, czy zrobi się 4 serie po 20 pompek czy jedną 80? Czy ma to wpływ na efekty? Pytanie raczej teoretyczne, bo i tak nie zrobię z prawidłową techniką więcej niż 20. Ale powiedzmy, że na przyszłość ;-)

[...] Natomiast wyczytałem na forum, że na masę (mięśniową) lepiej będzie jak podbiję białko do 30%, tłuszcze nastawie na 20%, natomiast węglowodany 50%. Tu się rodzi pytanie w związku z tym, iż zamierzam dziś dietę sobie ułożyć. - czy proporcje, o których wyczytałem będą dobre ? Oczywiście na podstawie innego tematu, do zapotrzebowania [...]

Witam wszystkich pytanie myślę, że dość nie typowe. rozchodzi się o to, że jestem chwilę przed badaniami do służby wojskowej mam zrobić mocz i morfologię a jestem w trakcie odbloku i pytanie brzmi czy HCG i clomid mają wpływ na wynik tych badań czy śmiało mogę robić odblok czy poczekać aż zrobię badania. Dzięki i pozdrawiam!

Siemasz. Pytanie do was ukladam od nowa trening diete itd od poczatku zaczynam z siłownia i pytanie do was czy moze taki byc rozkład partii pon- Klatk, Triceps, brzuch Sroda- Nogi, Biceps Piatek- Plecy, Barki, Przedramię dzieki pozdro Zmieniony przez - Gasior13 w dniu 2013-11-19 15:45:46

[...] spuchnięta lekko (ledwo widoczna) nie ma zsinien. Troche zaczynam obawiac się gdyż sadziłem z własnego dośw. że kuracja owej stopy nie będzie trwała aż tak dlugo, stad moje pytanie. Czy istnieje coś takiego jak stłuczenie kości (przypuszczam,że moze cos własnie takiego mi sie stało), czy może na kościstej powierzchni środstopia są miesnie, które [...]

Witam. Mam z 174 cm wzrostu i waze 66 kg. Mam zamiar brac kreatyne i tu moje pytanie. Co i jak? Ile na dzien itd itp A po 2 moje pytanie brzmi: czy schudne rowniez przy braniu kreatyny i treningach?

1 pytanie nie zwiazanie z tematem w treningi pilkarskie mam wegle na poziomie 2,5 w silowym okolo 2,3 a w DNT tylko 1g- czy moze zwiekszyc te ilosc?? i teraz pytanie jutro tj DNT zamierzam isc na basen powiedzmy godzinke lub do dwoch- czy traktowac to jako trening w stylu aero czy cos?

cześć, mam pytanie. Jutro idę na siłownię inaczej niż zawsze (koło południa, zawsze chodzę ok 18). Jestem na cyklu z mono kreatyny i tu jest pytanie. Wziąć jutro po siłowni ok 13, czy trzymać się stałej pory o której już biorę pół cyklu czyli ok 20 wziąć kreatynę. Z góry dzięki za odp

witam mam pytanie do zawodowców minelo za mna 2 lata treningów robilem metody treningowe pojedyniczo naprzyklad wstepne zmęczenie miesini i po 6 tygodniach np.powtużenia oszukane i mam pytanie czy moge robici dwie metody na raz jak tak to jakie najlepie ze soba polaczyci

witam, wiadomo że kasze ryże i owoce to są bdb źrodła ww, ale czy wszystkie odmiany ich można wpisywać w diete bez obaw ? No i drugie pytanie, jeśli na pierwsze będzie twierdząca odpowiedź to to pytanie ma sensu - czy nektarynki można jeść? (kupiłem se dzisiaj dwie i były bardzo dobre :) )

Witam mam pytanie mam 14lat 177cm wzrostu i 66kg. Czy mam niedowage?? pytanie zadaje ponieważ dzisiaj miałem bilans w szkole i pielęgniarka powiedziała że jeszcze mi brakuje 3-5kg do dobrej wagi, co mnie bardzo zdziwiło ponieważ nie wyglądam jak "szkielet" pzdr.

[...] sprawnosc!mam kilka pytan do was! 1.Duzo osób wybiera sie do WSO? 2.Jakie macie wyniki ze sprawnosc? 3.Ile dzienie trenujecie i jak (jesli to nie stanowi tajemnicy)? 4.Ma ktos jakies informacjei ta temat jak jest w WSO?! 5.Wie ktos moze jaki jest zołd?jak jest zjedzeniem itp. itd? Prosił bym o odpowiedzi na obojetnie ktore pytanie!pozdrawiam

[...] Siłownia czwartek Kick Boxing piątek BJJ sobota Siłownia niedziela Siłownia Robie normalny trening kulturystyczny na mase. (niecwicze nog) Moje pytanie brzmi jak dopasowac trening do sztuk walk ?! Wiadomo mi ze trening kulturystyczny nie jest dobrym zastosowaniem ! Co mozecie mi zaproponowac ?! Jakies stacje ? [...]

czesc mam pytanie jestesm młodymm kibicem i słyszałęm o jakims podziale miedzy kibicami ze dziela sie na dragonów bojówkarzy i innych i jak nazywa sie reszta w tej grupie i czym sie oni zajmuja chciałbym wiedziec do jakiej grupy bym sie zaliczał jako poczatkujacy kibic:P mogłbym uzyskac odpowiedz na moje pytanie?/

[...] był na cyklu pomijając wzrost siły, masy i libida ;-) co mi odpowiada, wcześniej byłem spuchnięty i miałem jakieś humory. U mnie z każdym tygodniem mniej saidów }:-( Drugie pytanie, czy przybić z 5000 hcg teraz czy dopiero 10 000 /15 000 na koniec cyklu? 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40,5 -klatka:117 -udo:64 -talia:83 [...]