pytanie

[...] Była mistrzyni oznaczyła w wiadomości prezydenta UFC Danę White’a, który wcześniej po UFC 273 został zapytany o czas trwania tego pojedynku. „Hmm, to dobre pytanie” – odpowiedział White na konferencji prasowej po walce, gdy zapytano go, czy walka mogłaby być zaplanowana na 25 minut. „Chcecie, żebym zrobił z tego pięć rund? [...]

[...] razem 2x w tygodniu zastrzyk w bark. Metha codziennie po 2 tab. Najgorsze jest że trochę się rozoedzilem i jestem już po zastrzyku. Kcal i białko mogę podbić bez problemu pytanie do ilu? 3. Jak dokładnie stosować odblok ? I ile dokupić? 4. Ile kupić symex i cabaseru. Jak dokładnie stosować? Posiadam już Terpafen 50mg/tab – Clomifene Citrate [...]

Ok meta na razie zostawiam. A co do długość cyklu to sam nie wiem bo w necie różnie piszą, myślałem zrobić od teraz do końca lipca. Pytanie do was czy będzie dobrze czy za krótko. I co myślicie o zastrzyku w barki czy może lepiej poslad. Igła w barki jaką mi mówiono żeby robić to 0,7x40.

[...] stała w miejscu, obwody bez zmian. Trening siłowy 3x w tygodniu, bieganie także 3x w tygodniu, jak wcześniej. Obciąłem więc dziś do 2650kcal. Mam nadzieję, że ruszy. Mam pytanie odnośnie ściągania drążka do klaty, który mam w planie: stosując obciążenie którym mogę zrobić ok. 8 powtórzeń podnosi mnie w górę kiedy zaczynam ściągać drążek z [...]

Pytanie jak co trawisz. Nie patrz na teorie że musi być tyle i tyle . Ja też kiedyś myślałem że fatu mogę mieć 1,5g i miałem ale miałem wzdęty brzuch. Myślałem że od węgli , a co się okazało węgli miałem na masie ok 500-550 fatu ok 55 g po obcięciu i było elegancko. Musisz testować patrzeć co Ci służy a czy to będzie ww czy FAT to już indywidualne [...]

Podłączam się pod pytanie. Witaj. Ogólnie nie do końca tutaj warto sugerować się tym czy czujemy ze Sally nas klepie bo to akurat jest efekt uboczny a nie decelowy. 8-16 mg na start powinno wystarczyć, po 2 tygodniwch 24-32 mg ed i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Kofeina u Joha działają [...]

[...] badania hormonalne i niehormonalne oraz szybka diagnoza hipogonadyzm hipogonadropowy. Zapytał się czy się staram o dziecko gdy pokazałem mu badania nasienia itp. Na pytanie dlaczego mam tak niski poziom testa odpowiedział że najprawdopodobniej przez nagromadzenie tkanki tłuszczowej trzewnej przyblokowałem sobie przysadkę i musimy Pana [...]

W tyg 4 x siłownia, po każdym treningu 15min bieżnia/worek. Wystarczy? Czy coś dodac dod? W Waszym przypadku np symex ile razy w tyg? Bo tyle opinii ile ludzi. Co jeden to mądrzejszy. Dlatego postanowiłem tutaj wkleić pytanie. proszę o subiektywna odp

[...] co 7dni, ale trochę zaczęło mnie syfic i wydaje mi się że energii trochę mniej. Więc powróciłem do poprzedniego dawkowania. Trochę uciążliwe jest bicie co 5dni, dlatego mam pytanie o zastąpienie enantana. Żeby ograniczyć ilość strzalow, myślałem o Monster Lab Testosterone MIX 450( chyba aktualnie firma godna polecenia) i bić 250mg co 3tyg. Co [...]

[...] kontuzje, impotencja itd). Prościej mówiać: jak sie postarasz w 3 treningach to 4 nie będzie potrzebny. 4: sam aktualnie nim jadę więc pogadamy za 6 miesięcy. Sam zadałem to pytanie o ocene do expertów ala jak narazie nikt sie nie wypowiedział. Może przerzuce tego posta do Treningu i tam sie go oceni porządnie. [...]

[...] z tunczykiem w wodzie. aha i czy jesli mam wyliczana diete i uzywam tego dziennika posilkkow w excelu i mam wszystko ulozone wszedzie zapotrzebowanie po 100 % i mam pytanie czy trzeba si etego dokladnie trzymac czy mozna np. przektoczyc zapotrzebowanie np. w bialko na np. 110 % ?? heh troche zamotalem ale mam nadzieje ze cos [...]

ja natomiast mam pytanie ile max białka/ww moge zastapic odzywkami ? 1 posiłek ? moze 2 ? .... jaka to bedzie roznica dla organizmu/stopien wchłaniania sie itd. thx, grupa pierwsza ruszy w moim przypadku o dwa tygodnie pozniej, noga w gipsie :( sweet dreams

[...] na pytania w odżywianiu ale jak będziesz miał chwilkę to zobacz na moja dietę. Ćwiczę w grupie III ale z dieta musze uważać bo mam skłonności do tycia i mam wobec tego pytanie, czy mogę raz w tygodniu (sobotę lub niedzielę) robić rano na czczo 30 min aerobów? A tu moja dieta: POSIŁEK 1 płatki owsiane 100g, ser biały 130g, mleko 350 ml, [...]

CZesc.Mam pytanie co do suplementów. POdobno białko ovopol jest dodre, ale nie wiem gdzie to kupic. W sklepei SFD tego nie moge znalezc.czekam na wasza pomoc...

Mam pytanie, nie moge nigdzie znalez na to odpowiedzi, trenuje na poBudnie o 12 jestem wtedy juz po trzech posilakach, ale mam za maBo tluszczy w posilku to znaczy okoBo 50 gram a powinienem miec 100 i nie wiem jak rolozyc te tluszcze poniewaz dwa posilki sa w poblizu treningu to znaczy godzine przed to jest tylko 100 g ryzu no i po gdzie wsuwam [...]

Witam wszystkich pakerow mam pytanie czy moge dodac do gainerka z 2 lyzeczki miodu po treningu? misiek

CZe mam pytanie czy dasz też taką tabelkę dla osób powyżej 70 kg dokładnie 80-85?? czy jest możliwość abyś Michail ułożył całą dietę tygodniową oczywiście gdy Tobie zapłacę tylko powiedz ile???

Mam pytanie : Nie wiem czy dobrze rozumiem ale jak sie jest na diecie redukcyjnej to trzeba ostatni posilek jest o 18+/- kilka minut a jezeli treningi mam 19-20 to ostatni posilek jesc o 22 czy jak ? ------------------- Slackware sounds better than Microsoft dont you think ?

[...] mam sobie odpuscic. To rozumiem ale z czego to wynika: a) Jest to po prostu ZBEDNE bo organizm to wydali czy cos.. czy b) Jest to z jakiegos powodu SZKODLIWE ? I podobne pytanie dotyczace bialka: Jezeli zjem za duzo bialka wczesniej a mniej powiedzmy przed spaniem dlaczego to przyniesie gorszy rezultat - cialo nie magazynuje bialka i tego [...]

[...] gin, rum, whisky Porcja = 25 ml = 25g Ilość porcji: 56,2 kcal 0 g 0 g 0 g niby kalorie sa a zadnego wegla bialka ani tluszczu nie ma :) A tak apropo alkoholi to mam takie pytanie kolejne, czy jesli bede sie odzywial zgodnie z planem czyli dziennie spozywal te wyznaczone ilosci skladnikow(b,t,w) a dodatkowo przypuscmy pil dosc czesto alkohol, [...]