SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Potrzebuje rady

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam chciałbym zrzucić kilka kilogramów ale niestety pracuje od rana do wieczora za granicą i często zmieniam miejsca zamieszkania taka praca, więc mam pytanie Trening w firmie gry w piłkę bo czasami chodzę i bram tak mniej więcej 3 razy w tygodniu i chciałbym żeby mi ktoś polecił jakiś spalacz i przedtreningowke taki żeby był efekt przy niskim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2018-04-21 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski WRPF w WL RAW - 19.05.2018 PRUSZKÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wg regulaminu Wrpf zawodnicy startujący na zaproszenie Sarychev w Moskwie na Profesjonalistów są zwolnieni z opłat na wszystkich innych zawodach wrpf typu amator. I moje pytanie czy też tu to będzie funkcjonowało?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy sw pytanie !

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam zamiar robić taki obwód na treningu do 4 razy: podciąganie szeroko jakieś ćwiczenie na korpus dipy jakieś ćwiczenie na korpus pompki jakieś ćwiczenie na korpus przysiady z wyskokiem i teraz tak, mam zamiar ćwiczyć 5 dni w tygodniu, robić na każdym treningu taki sam obwód ? co trening zmieniać trochę ćwiczenia w obwodzie, czyli np. raz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2018-04-21 08:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemaka mam problem i pytanie ;) jestem w czwartym tygoniu cyklu na propie (to moj pierwszy cykl ). Problem polega na tym że źródełko się sypło i nie mogę juz dokupić propa na resztę cyklu a zostało mi go jeszcze na ok 4 bicia. Mam za to długi estr 4x10ml. moje pytanie to czy zrobić odblok po propie i wejsc na enan czy możę połączyć w jeden cykl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2018-04-21 08:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski WRPF w WL RAW - 19.05.2018 PRUSZKÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy opłata startowa obejmuje zawodnikow Pro ? Nie bardzo rozumiem Twoje pytanie , o jakich zawodników Pro pytasz ? Co rozumiesz pod pojęciem Pro ?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 06:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszze pytanie Oxanabol British Dragon jest kod jeden rząd i hologram takie coś dostałem, ktoś miał z tym stycznoś, jak potrzeba wstawię fotę

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 06:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też potwierdzam i dziękuję :-) I przy okazji pytanie - ponieważ test nr 6 (Anabolic Dream) pewnie też się niedługo zacznie czy mogą oba prowadzić w jednym dzienniku, żeby nie było bałaganu?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 05:54:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ok zrobie te badania ale ja juz potrzbuję wiedzieć jakie leki musze zakupić??? posiadam obecnie clomid i brombergron. bede w pl na chwile by zrobić badania i odebrać leki, pytanie jakie leki zamówić ???? na estradiol? tamoxfar? prolaktyna??? brombergron? niskiego teta hcg? Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2018-04-21 20:53:26

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2018-04-20 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie podrabiają symex, cabaser ? Nie spotkałem się. Chyba, ze ugl wali w gume.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 22:07:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie podrabiają symex, cabaser ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowo-siłowy (plan do oceny)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest ustalona na początek, w czasie ilość powtórzeń a potem liczba obwodów powinna się zwiększać. Obecne oszacowałem na podstawie mojej aktualnej formy. Teraz następuje pytanie do Was. Czy taki trening będzie mieć przełożenie na zwiększenie powszechnych wyników na których mi zależy? Co ewentualnie można by zmienić i poprawić?? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2018-04-20 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale przede mną jeszcze długa droga. Planuje być na diecie do tego momentu aż nie będę w miarę dobrze wyglądał, w sensie nie będzie brzucha. Potem mam plan żeby nabrać masy mięśniowej, I tu mam do was pytanie. Kiedy powinienem wejść na masę? jak już będę w miarę chudy i miał płaski brzuch, czy jak to wygląda bo jestem zielony w tym temacie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2018-04-20 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 17 lat 185cm 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze jedno pytanie co do diety. Czy jesli bede jadl to co jest na tej diecie i nic innego, to przyjdzie mi masa tluszczowa? Troche sie tego boje.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2018-04-20 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, me pytanie dotyczy dania mianowicie co sądzicie o dodaniu do codziennego menu, dania > makaron pełnoziarnisty/mięso wołowe/ ser mozzarella? wraz z sosem czosnkowym domowym> jogurt grecki, pieprz,czosnek.(Taka zapiekanka,pytanie głównie chodzi o ser mozzarella.) Oczywiście posiłek wliczony w zapotrzebowanie jestem na 99,99% pewny ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2018-04-20 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich jako nowy na forum :) Mam pytanie co do tego cyklu, bo nie jest napisane o ile procent zwiększać obciążenie w serii. Przykładowo jak max. wycisnę 110kg to jak ma wyglądać pierwszy tydzień? Jest tylko napisane 12,10,8,8. Z góry dziękuję za odpowiedź Zmieniony przez - Koziuu w dniu 2018-04-20 21:02:52 Zmieniony przez - Koziuu w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy ze ma nic nie brac po cyklu? I pytanie bo w odzywkowym bylo takie cos na watrobe hepa plus z olimpa to to moze byc na watrobe czy jakis silimarol czy hepatil czy cos innego? Co w czasie cyklu i co po cyklu Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2018-04-20 20:09:44 w czasie cyklu lecytynę niech da , po cyklu niech załatwi sobie 100 tabsów [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsamy i suplementy

    Temat
    Ladies SFD

    Pytanie do odchudzajacych sie kobiet. Uzywacie lub uzywalyscie jakichś kremow czy suplementow, aby wspomoc kurczenie sie skory? Posiadam koncentrat cynamonowy do bodywrapingu. Bede uzywac go co drugi dzien, ale chcialabym wprowadzic jakas inna profilaktyke rowniez, zeby wspomoc cale cialo, a nie tylko pewne obszary. Byle nie kremy z Eveline. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2018-04-20 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy ze ma nic nie brac po cyklu? I pytanie bo w odzywkowym bylo takie cos na watrobe hepa plus z olimpa to to moze byc na watrobe czy jakis silimarol czy hepatil czy cos innego? Co w czasie cyklu i co po cyklu Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2018-04-20 20:09:44

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie czy towar dobry czy feik sustanon bity 1ml.co 5dni /SFD/2018/4/20/c1b2a13b2da44085947e7be563371d43.jpg No niewidomy by zauważył , ze poza skala , także głupie pytanie czy działa :-D

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jeszcze. Jak możecie to napiszcie mi jakie suplementy są przydatne przy redukcji. Na tą chwilę wspomagam się białkiem,kreatyną jako antykatabolik i przed treningòwką oraz beta alaniną. Coś jeszcze się przyda?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2018-04-20 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)