pytanie

nikt ci nie da odpowiedzina twoje pytanie na jednych dzialalo lepiej jedno polaczenia na innego drugie, trzecie itd ogolnie sprawa masie tak ze przy cyklonach na stackach z gornej półki że rożnice w uzyskanych efektach beda zalezne od jakosci diety i treningu odczucia na treningu i komfort treningu moga sie róznic z racji odmiennosci zawartych w [...]

ponawiam pytanie :)

Ponawiam pytanie :)

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Jeszcze takie pytanie, dzięki temu wyciągowi będe mógł robić prawie wszystkiie ćwiczenia na plecy no nie? Potrzebuje bardzo dobry wyciąg w miare wytrzymały, tani i znalazłem tylko ten który by spełniał moje gusta i powiedźcie szczerze polecacie ten sprzęt czy lepiej coś innego?

[...] 6 posikłow dziennie 80g węgli i 30 gram białka do tego warzywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ( i to w trakcie stąd te pytanie) 8. TRENING: 3 -4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 86 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Węgle i tłuszcze nie za wysoko?I mam ostatnie pytanie co do suplementacji mam białko SFD WPC Protein V3 i Universal Daily Formula(Multivitamina).Czy może dokupić jeszcze jakieś suplementy typu - kreatyna i jaka?omega -3 ? Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-01-30 17:38:01

tylko pytanie ktory Pan misOO

wiem o kopercie, ale nie wiem, czy te maile odczytuje, bo kiedys wyslalem pytanie do S.A. i do tej pory odp. nie otrzymalem. wiec chyba ich nie czyta. Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!

Panie S. musi Pan wejsc na swoja skrzynke ...... zreszta jak to jest jakies pytanie co sie moze przydac uzytkowwnikom to czmu go nie wkleic na forum?! hrhr ihaaaaaa

Przedewszystkim dzieki ! Chociaz juz zadawalem podobne pytanie jakis czas temu na forum, ale niestety i to juz z mojej winy nie bylem w stanie "dokonczyc tematu", dlatego tez po prawie roku :) powtarzam sie . Wiec jak sami widzicie, jak sie z kims nie spotkam to chyba nigdy sie nie zabiore czytajac forum (brak czasu) . Tutaj zaraz [...]

[...] dzielony dla osób przynajmniej z parumiesięcznym stażem mających za sobą trochę przemyślanego treningu. Powinien zacząć splita najpierw a co do drążka to mam do ciebie pytanie: widziałeś kiedyś rozporowy drążek?? wyobraź sobie że taki drążek się rozkręca przy montażu w futrynie i tak się go mocuje, do tego na aukcjach masz podane wielkości [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 78-80 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 (grappling 5 lat) 6. DIETA: jest -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: methanex 10 mg razak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła /dobra jakosc miesnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

to nie jest szybkie pytanie, tutaj potrzeba wykładu zapoznaj się z tematami podwieszonymi w działach "odżywianie" i "trening dla początkujących"

No właśnie. Dobre pytanie.

sprecyzuj pytanie w grudniu skończyłeś cykl a teraz robisz odblokowanie ??

Okej ostatnie pytanie mogę robić po treningu silowym czy nie bardzo?

Fajne śmigło %-) Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, [...]

czytam uwaznie ale zamiast zasmiecac forum i zadawac pytanie ktore juz bylo zadane wiele razy moglbys zaczac uzywac wyszukiwarki

Jeszcze mam pytanie; czy prolongatum w swoim składzie ma aminokwasy BCAA, i czy jest ich odpowiednia ilość w jednej dawce po treningu?