pytanie

ja się tylko zastanawiam, czy ten poziom tłuszczu który podałeś jest wiarygodny. Bo ja jestem "tłuściejszy" (porównując do zdjęcia), a wg kalkulatorów i wzoru zamieszczonego na forum wychodzi w graninach 20-22%. I teraz pytanie czy ja jestem w błędzie czy ty :D

takie pytanie bo chce wprowadzic taki placek do diety dla urozmaicenia http://kuchnialight.blogspot.com/2012/05/placki-z-patkow-owsianych.html moze byc cos takiego ? jakby pododawac b,ww i t z płatkow mąki oliwy itd to wyjdzie tego całkiem sporo to jak stasuje to ktos ?

[...] zjeść np.omlet,jajecznice,kanapki itp plus nie zawsze mam czas, a shake właśnie ok np. z jogurtem naturalnym białkami jajek twarogiem bananem i małą ilością mleka by nie było tak gęste. A jeszcze mam pytanie czy to prawda by na posiłek po treningowy jeść mięso plus warzywa bez ryżu/makaronu? Zmieniony przez - dom1107 w dniu 2015-01-12 16:59:00

Nic nie wynika z Twojej ankiety, moja,odpowiedź na Twoje pytanie to "x"

Pytanie tylko jakiej odpowiedzi oczekujesz? Ktoś ci ma napisać jak żyć? Chcesz to ćwicz, nie to nie

Najpierw trzeba zadac pytanie , co to jest kolagen ? Kolagen to naturalna substancja występującą w organizmie człowieka. To nic innego jak białko , które jest jednym z głównych składników tkanki łącznej, stanowiące około 30% wszystkich białek ludzkich. Jego głównym zadaniem jest łaczenie ze sobą komórek, dlatego jest on budulcem większości [...]

Przyjrzę się ale chciałbym też aby ktoś udzielił mi odpowiedź na moje pytanie.

Jeśli chodzi o pytanie to konkretnej odpowiedzi nieznam ale wydaje mi sie że jeśli ręka jest dłuższa to prędkośc pięci jest większa.to jest na tej zasadzie jak byśmy na przykład wzieli kamień który jest przywiązany do sznurka .Im dłuższa linka tym kamień bedzie miał większą prędkośc a więc i siła uderzenia będzie wieksza(Siła=masa razy [...]

Jeszcze jedno pytanie. Na dobrej diecie jakiego efektu moge sie spodziewać? I czy cykl z omo na wakacje to nie jest lipny pomysl??

Jesli chodzi o wakacje to pij wiecej wody A ile czy przybedzie --- to glupie pytanie i zapewne nikt Ci na nie, nie odpowie poniewaz juz powinenes wiedziec ze takich pytan sie nie zadaje

kolego mam pytanie co do twojej redukcji od kiedy jedziesz na redu??

Pytanie, ile z tego to jony. Tak jak pisze anubis, wyżej wymienione minerały, witaminy i suplementy nie są w stanie spowodować gino. Chyba że są w jakimś stacku, w którym są jeszcze inne składniki... Czemu zdecydowałeś się na kurację, mającą na celu podniesienie naturalnego testosteronu? Jaka była przesłanka? Robiłeś badania hormonalne?

Pytanie było o książki :-) System ewoluuje i Pavel mówi, że teraz by sam siebie oblał na egzaminach gdyby ćwiczenia były wykonywane wg książek. Nic lepszego po polsku nie znajdziesz w literaturze. Instruktor to oczywiście najlepsza opcja.

ok juz wiem ze 20 gram na porcje wypada ale to nadal ponawia pytanie czy dawkowanie w dt cell pump 10 g rano przed treningiem 20 g nitro to zy dac kolejan porcje nitro po treningu czy porstu ziwkeszyc po jakijms czasie porcje nitro przedtreningowa?

rozumiem ze leczysz sie pod kontrola lekarza? to istotne pytanie.

[...] trudno nazwac Jesli chcesz sie rozciagac w dni wolne od treningu musialbys dodatkowo robic rozgrzewke. Nie musisz sie rozciagac codziennie, ale jesli chcesz to nie ma ku temu wiekszych przeciwskazan (tylko zadaj sobie pytanie po co, bo jesli duze rozciagniecie nie jest Ci to potrzebne to sobie odpusc: wtedy lepiej np. 3 razy w tygodniu)

przeczytaj pytanie kolega pyta sie o undery, jelfa to koncern farmaceutyczny

może dogadamy się na forum w dziale kelton albo podaj gg Jeszcze odpowiedz mi na pytanie dotyczące prasy do nóg postawionego w dalszej części postu

OK bo moje pytanie jest stąd tez bo słyszałem że rano poziom insuliny jest duzo większy i lepiej sie kreatyna przyswaja ;] ale skoro mówisz że po treningu to po treningu...chyba że ktoś ma jeszcze inne sugestie?

krzys no to mam do ciebeui pytanie czy moze byc takie polaczenie: 1.klatka(silowo) + biceps PONIEDZIALEK 2.plecy triceps SRODA 3.martwy ciag (12 serii - silowo) CZWARTEK 4. barki PIATREK 5 nogi (silowo) SOBOTA Treningi mam we wtorki czwartki i piatki. Bieganie po kazdym treningu oprocz dni w ktorych jest trening. Cos do poprawy ? Zmieniony przez [...]