SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Czy to napewno tłuszcz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mogę to złapać w palce) jestem już trochę tym zmęczona i zdesperowana, odznacza się na wszystkich moich ciuchach, mam wrażenie, że niektórym ludziom ciśnie się na usta pytanie, czy jestem w ciąży a ja nadal kręcę się w kółko i nie mam pojęcia, co może być tego przyczyną. kilka osób sugerowało przepuklinę właśnie, ale nie zauważyłam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2010-02-14 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Horse Power BSN NO-Xplode OLIMP Massacra BIOGENIX Cell Pump -niestety nie ma w sklepie SFD (tam się zaopatruje) 3) staż 2,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Które z podanych stacków najlepiej by było ze sobą połączyć w celu najlepszego efektu oraz kiedy który brać? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Kelton mam pytanie, nowe heavy trytony już są dostępne na magazynie?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na razie klatka jest priorytetem dlatego robię ją 2x w tygodniu. Stąd moje pytanie jak mieszanie skosów działa na siebie

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Też myślałem z początku, że jesteś mężczyzną a nie kobietą i zdziwiło mnie to pytanie Nogi trenuj,pod kątem wysmuklenia w końcu sama wiesz czego ci potrzeba i jakie masz cele Na rzeźbę to jest dieta. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-02-14 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Też myślałem z początku, że jesteś mężczyzną a nie kobietą i zdziwiło mnie to pytanie Nogi trenuj, nawet pod kątem wysmuklenia w końcu sama wiesz czego ci potrzeba i jakie masz cele Na rzeźbę to jest dieta. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-02-14 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Zadałam to pytanie, bo dużo na forum czytałam o paleniu mięśni, ale trochę mi szkoda, bo mam dzięki nim dobry metabolizm, a z drugiej strony nie chcę mieć nóg jak flaki, staram się tylko zachować jakiś umiar i proporcje dlatego szukam rad

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-02-14 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 1 pytanie. Poprostu z ciekawosci, czy robienie 3 zestawow FBW 5x5 ma sens? A, B, C?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2010-02-14 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie na samej górze. Co do planu to również popatrz na forum jak się układa plan, bo coś tu taj chyba sam dobrze nie wiesz co napisałeś, ale ja nie widzę żadnego planu :) Ważne sprawa serie na rzeźbę to minimum 10, chociaż osobiście uważam że 12-15. A teraz główne moje pytanie do Ciebie: "Z CZEGO TY CHCESZ COŚ RZEŹBIĆ?" :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-02-15 00:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras dobre pytanie to przeciez 4500kalorii

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2010-02-15 01:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktorej autor neguje istnienie Boga poprzez porownanie ludzi wlasnie do tych golębi. ale jak widać sprawdza się też i tutaj. puma, musisz sobie zadać jedno za***iiscie wazne pytanie, czy jestes gołębiem? dalej mozesz negowac wiele kwestii w moim systemie, prosze bardzo. wiedzialem ze nie kazdemu podejdzie, myslalem ze post zostanie od razu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2010-02-15 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do sprawdzenia/poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Wam. Ale mam jeszcze jedno pytanie - wrzucić gdzieś do tego programu jeszcze przedramiona i kaptury? Czy lepiej sobie to podarować?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-02-15 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 tyg. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cell Pump 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? Jak to połączyć ze sobą aby współgrało ? 7) uwagi - Już zakupiłem owe preparaty , robię teraz trening 10tygodniowego planu wyciskania leżąc [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie wcale nie głupie, bo sama miałam straszny problem z tym. i chłopaki mi tu na forum pomagali. Tabelkę w exelu przenoszę do worda, wciskam print screen i wklejam w paint i zapisuję jako jpg, a potem przycinam i zmniejszam rozmiar, żeby za wielkie nie było. A trening daje po nogach nieźle. Polecam.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    jacekm31 dziękuje za odpowiedź. On nie skarży się na nic. Tylko czyta o tym wąchaniu i próbowaniu, stąd jego pytanie. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-15 19:53:23

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadalem mu pytanie o te walke na tamtym videoczacie. Odpowiedzial ze jego promotorzy cos sie nie dogadali.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO OBWODÓWCE AEROBY 35 MINUT NA ROWERKU Mam nadzieję, że King to widzi Trening mnie wykończył. Te wykroki z hantlami są ogromnie męczące. I mam teraz od razu takie pytanie, czy ja mam robić po 20 powtórzeń na nogę czy w sumie 20 powtórzeń ma być? Wkurzyłam się też przy wiośle sztanga, bo te na siłowni są już ze starości pogięte i spadł mi [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 20:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z czasem

    Post
    Trening dla początkujących

    zacznijmy od tego ćwiczyłeś wcześniej czy dopiero zaczynasz?? a drugie pytanie czy masz możliwość udać się w tygodniu gdzieś n siłownie w miejscu studiów??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-02-15 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako jedyny odpowiem na Twoje pytanie Kup sobie jakies mono, bo tanie i dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-02-15 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chęć zmian

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę, że da się zrobić, ale 80kg.. ciekawe czy uda mi się tyle podnieść ;) ćwiczyć codziennie? co drugi dzień? aha i jeszcze jedno pytanie, czy będę mógł pić piwo biorąc odżywki? Poczytałem trochę i ułożyłem dietę, jeżeli coś w niej brakuję, piszcie! Śniadanie Omlet z 3 jaj/4kanapki z szynką i serem + owsianka Śniadanie 2 jakaś rybka z puszki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2010-02-15 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)