pytanie

Ok wielkie dzięki za pomoc :) A teraz pytanie z innej półki, jeśli nie powinienem tutaj o nie pytac to przepraszam. Boli mnie bark po pływaniu. Macie jakieś pomysły by temu zaradzic lub co zrobic z tym bólem? tzn jakieś maści, okłady? Zmieniony przez - LIpa95 w dniu 2014-06-09 22:10:32

no cwicze poniedziałek i wtorek sroda wolne czwartek piątek sobota i niedziela rower i pytanie brzmi czy to wystarczy czy cos jeszcze? jesli tak dokładajcie dostosuje się Zmieniony przez - Mały545 w dniu 2016-09-29 16:17:59 Zmieniony przez - Mały545 w dniu 2016-09-29 16:18:26

Mogles przeczytac o tym systemie na linku ktory podalem wyzej. Trzoche mnie dziwi fakt, ze skojarzyles dopiero ten system po tak dziwacznym opisie Ptr. A i mam oczywiscie pytanie do Ptr'a jak wyglada to sciaganie skory?

Ptr: Mam tylko jedno pytanie. Bylbys w tsanie spojzec komus w oczy, chwycic i zedrzec skore policzkowa czy powiekowa? A czy bylbys w stanie patrzec na ta osobe w trakcie gdy to robisz? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

heh wiedzialem ze zjawi sie tu bul i szczerze mowiac czekalem na jego opinie wlasnie. Zgadzaja sie rowniez moje domysly co do jego opinii na ten temat W takim razie jeszcze jdno pytanie do bula: jak efekty testow na tribu 60? emr

[...] AMP ma wplyw przedewszystkim insulina i catecholamines ,jak wiadomo im mniej isnsuliny tym w odpowiedzi wieksza ilosc catecholamines (adrenalina i noradrenalina) i teraz pytanie jaki wplyw maja skaldniki np. ts no nie wielki jesli nei wpsierane sa low-carb/low-caorlic diet a pozatym i tak dodatkowym waznym czynikiem jest trening (zarowno [...]

[...] tłuszczowej, pozwala minimalizować straty masy mięśniowej. Na pewno lepiej jest redukować tłuszcz z użyciem termogeników, niż bez, a przecież tego właśnie dotyczyło tytułowe pytanie tego posta. Receptory beta 3 i brunatna tkanka tłuszczowa są o tyle ważne, że pomimo małej reprezentacji w organizmie człowieka (najwięcej mają ich zwierzęta [...]

mam pytanie mieliscie cos takiego ze po braniu bialka doslownie sie " gotowaliscie" tzn mialem niesamowite przyplywy ciepla ... w nocy zlewanie potow i musialem jest odstawic...

universal i ultimate te sa kozackie. nastepne pytanie o kreatyne w tym dziela to ban

tez zadałem to pytanie jak pierwszy raz bilem HCG ODP: tak ma byc Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-13 13:33:13

[...] Czarnych. - Po powrocie z Pekinu, niezależnie od tego, z czym wrócę, chcę pół roku, może rok, dać sobie spokój z dżudo. Będę miał 30 lat i muszę sobie odpowiedzieć na pytanie: "co dalej". Z ust prezesa Czarnych Bytom, Józefa Wiśniewskiego słyszałem, że dla pana jak i Przemka Matyjaszka przygotowuje posady trenerskie. Na razie [...]

[...] jakims czasie (bardzo długim), zauważymy,że treningi przestają przynosić jakiekolwiek efekty. Zamiast kolejnych medali zdobywamy tylko wciąż nowe kontuzje. Tutaj rodzimy się pytanie - co dalej? Co nam pozostaje? Kończyć karierę? Zaprzestać startów w zawodach i trenować z pasją - dla siebie? A może nadal rozwijać się,rozpocząć karierę trenerską [...]

klasyczne pytanie xD Ale dobra... Kreatyna nie wysyfia. Masz jeszcze za krotki staz. Przecwicz jeszcze ze 3 miesiace i dopiero zabierz sie za dodatki. Po kazdej formie kreatyny bedziesz mial podobne efekty. Na pierwszy cykl wystarczy Ci monohydrat. Jesli piszesz, ze chcesz brac krete 3 miesiace, to znaczy, ze nie masz pojecia na jej temat, co [...]

Jeszcze jedno pytanie. Mogę robić codziennie A6W? Czy to za dużo?

Joging ale od jakiego biegu ? truchtu, sprintu , interwału ? sprecyzuj nieco pytanie

[...] to zmienic na intensywniejszy. ogolnie nie widze w tym planie nic szczegolnie co mialoby na etepie wiekszego zaawansowania przynosic wielkie efekty, na początkowym napewno. no ale w sumie jak znasz go ze słyszenia tylko to twoje pytanie o zwiekszenie intensywności wydaje sie troszku dziwne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-26 16:49:08

NIe no sory moze za glupie pytanie ale na jednym forum juz czytalem o prolce wy***..e a tej akurat nie mam ze 100% zrodla.

To już 6 odpowiedzi a żaden z kolegów nie odpowiedział na moje zasadnicze pytanie. Czy zażywać moj suplement przed bieganiem?

Witam witam Cwicze na mase i mam pytanie odnosnie grzbietu ile czasu czwiczysz? podciaganie sztangi w opadzie (wioslowanie) 3x 10 to samo z hantelka przyciaganie linki z wyciagu gornego w siadzie 3x 10 podciaganie na drazku sklony ze sztanga na karku "dzien dobry" 3x10 martwy ciag Czy do tego treningu powinienem dodac jeszcze [...]

Póki co na dawkę stosuję 4g i jest ok. Dzięki za szybką odpowiedź na szybkie pytanie :)