pytanie

jeżeli chodzi o dietę to nie mam nic konkretnego ustalonego. Po prostu jem mniej tłustych, smażonych rzeczy, a więcej gotowanych itp. fast foody ograniczone do minimum. drugie pytanie też nie mam pojęcia. chciałbym się także dowiedzieć w jakich stosunkach powinienem owe spożywać. mialem też taki zamiar.

Ja m m tylko takie pytanie, czy dostał już ktoś te próbki? Miały być pod koniec tygodnia ( zeszłego) a jeszcze nie ma ;]

To znowu Ja,,Tym razem pytanie do tej fryzury xD czy jak chce miec takiego irokeza to musze isc do fryzjera zeby mi go jakso ulozyl czy samemu go robic bo widuje gosci i maja cos takiego ale wlosow nie maja na zelu i nie wiem jak oni to robia:)

jescze jedno pytanie:) czy te cwiczenie na miesien poprzeczny brzucha da sie robic na stojaco?

Ksp mam małe pytanie. O co biega z tymi figurami??Jeśli możesz to bardzo prosze podaj pare przykładów z tego testu . W pon mam badania Do studium oficerskiego. Z góry dzięki;)

Wiesz, mozna, pytanie tylko po co? no i efekty tego nie bywaja najlepsze , a nierzadko sie zdarza, ze taki codzienny trening miesni brzucha bez odpowiedniej przeciwwagi innych mięśni prowadzi właśnie do problemów z krzyżem A co do zasad prowadzenia blogu, chodzi o to by blog byl przejrzysty, dalo sie rozroznic, cele, blizsze, dalsze, jaki sobie [...]

Zgaduję, że nie trenujesz w Warszawie? Ciekawi mnie tylko czy przechwytujesz lowkicka używając rąk czy chwytasz go nogami. To mnie ciekawi. I na jakie pytanie mam Ci odpowiedzieć? Czego chcesz?

witam, kieruje te pytanie zwłaszcza do Kejt. mam 15 lat trenuje od2 lat ale z przerwami bo mam problemy z zatokami. chciałabym dowiedzięć się jak zrobic treningi aby poprawić dynamikę biegu szybkość i wytrzymałość biegam na 300m. z techniką też kulawo bo ręce uciekają mi na boki i sa troche słabe. no i mam problem z kolanami ,jestem wysoka 170. [...]

[...] koszt 250 zł, jednak jest jeszcze jeden kask green hilla różniący sie chyba tylko tym, że ma zabudowaną góre i nie ma atestu http://sportsklep.pl/kask-green-hill-best-p-458.html a jest prawie dwa razy tańszy, mam pytanie czy ten kask to praktycznie to samo , tylko bez tego certyfikatu?

no glupie pytanie hehe. a ile szamiesz tej mety dziennie? nalezy rozlozyc tak dawkowanie, zeby zachowac jak najmniejsze wahania poziomu srodka z organizmie. i fajniej by bylo gdyby to jeszcze dostosowac do posilkow, mniej flaki sadze cirpia jak sie meta hehe zanuzy w zupie, np. hehe.

[...] posilku. Jako ryba odpowiednia bylaby makrela wedzona?? Chciałbym jescze dorzucic 4 kapsy ClenBuexin 30 minut przed sniadaniem i 2 kapsy Tight Hardocre przed treningiem/aerobami. Do reszty poprawek sie niezwlocznie dostosuje :) I jescze jedno pytanie czy mrozone warzywa, gotowane badz smazone na oliwie sa dobrym zrdlem warzyw jak i witamin ??

Witam, mam pytanie czy intensywne bieganie dwa razy w tygodniu po pół godziny rano na samej wodzie z miodem wpłynie jakoś na moją masę? Po tym biegu od razu pełnowartościowe śniadanie oczywiście. Jestem typowym ektomorfikiem i ciężko łapię masę, ale muszę przynajmniej raz w tygodniu porządnie się zmęczyć, spocić (siłownia nie wystarcza) gdyż [...]

jeszcze jakbys mogl podpowiedziec co do dawkowania tych supli o ktorych pisalem. Mam jescze takie pytanie co do owoców, ktore z nich maja wieksze zawartosci blonnika i do ktorych poslkow je dodawac??

moaj dziewczyna dzisiaj do mnie .... gdzie masz brzuszek ?? a ja mowie nie wiem zleciał hrhrhr nastepne pytanie co beizresz !!

[...] mysle dopiero 1.5 tyg nie cwicze chyba az takich spadkow nie ma i jej mowie ze to moj cyc a ona mowi ze za***iscie uroslo i ze mam nie cwiczyc bo mi sie kontuzja pogorszy i bedzie lipa. p.s. Siodema prosil przekazac pytanie: "jaki spalacz na topie teraz bo redukcja sie szykuje ?? " Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-01-28 14:47:30

ok dzieki wielkie napewno zastosuje metode 5x5 a co do cwiczen pobocznych to jeszcze zobacze czesc pewnie pozmieniam co do efektow postaram sie pisac w miare na biezaco i mam takie pytanie jednonp tutaj Przysiad ze sztangą z przodu 8,3x6powt co oznacza ta 8? pozdro Zmieniony przez - shaman1988 w dniu 2009-01-28 16:58:33

Na to pytanie to raczej ci nie odpowiem bo to nie moje filmiki ;) ale mam zamiar zrobić filmik z najlepszymi KO UFC ale pewnie usuną mi go z youtube ;/ Kiedyś zrobiłem filmik z pierwszej gali Affliction to usunęli mi go po paru dniach Zmieniony przez - 19michu93 w dniu 2009-01-28 21:57:57

a mam pytanie Kruszyn kibicujesz jakiejś drużynie piłkarskiej z polski i chodzisz na mecze bo wydaje mi się że tak?

Na to pytanie odpowiem na koniec przyszłego tygodnia...Albo będę pisał w stylu wesołym,albo żałobnym wtedy na forum

jak arbus a jakie bylo pytanie