pytanie

pepo jak mozes zto odp na moje pytanie pzdr

[...] nikt by najprawdobodobniej sie nie spytal a co z twoja dieta... kolo by posciemnial ze ma taki a taki staz, pare operacji kopiuj-wklej i podalibyscie mu odpowiedz na jego pytanie... jaki cykl proponujecie z tych konkretnych trzech(wyzej wymienionych) srodkow. ja nie chce oszukiwac ani Was, ani siebie przede wszystkim... nie mam kuku w glowie [...]

hej pinkowski troche Cie nie zrozumialem ale czemu odradzasz mi koks w sumie to juz swoje zrobilem na odzywkach i mysle ze po 2 latach stazu nie jest zle zaczac od stanexu no i ponawiam to pytanie wczesniejsze

[...] wtedy dziennie ok4000-5000 kcal a nie wyglądałem jeszcze najgorzej. Raczej na dobrze zbudowanego), po redukcji zostało tego jakieś 80. Po powrocie do w miare normalnego jedzenia ( żadnych słodyczy,pizz i innych takich) ale z normalnym bilansem na zero kilogramy ze mnie lecą same, także tu pytanie do Was jak wy to widzicie bo ja już zdurniałem

Zauważyłem ostatnio dziwny trend. Jakiś mistrz wchodzi na forum, zaczyna promować swoją szkołę, wszyscy się cieszą, jest super. Wchodzi ktoś, kto zadaje konkretne pytanie, mistrz milczy, mota się, unika odpowiedzi jak może. Czy naprawdę mistrzowie ci myślą, że to dobra z ich strony strategia? W moich oczach w dobrym świetle to ich nie stawia.

[...] sobie porządny jadłospis na te 1600-1800 kcal, bo musisz się zregenerować i dostarczyć sobie wszystkich składników, których pewnie teraz ci brakuje. Sama odpowiedz sobie na pytanie, czy czujesz się teraz dobrze? Może jeszcze tak, ale to prędzej czy później odbije się na twoim zdrowiu. Co prawda ja też nie słuchałam, gdy wszyscy mi mówili, że [...]

A do czego te pytanie ma służyć ?? O co ci wogle chodzi ?

[...] to samo , z tym ze nie ma takich rozmiarow jak przy submaxymalnych ciezarach w pelnym ruchu stawalbym szerzej... ale piety w jednej linii z koscmi udowymi wspiecia na palce cos nie widzialem pięt MC z polowki bez zastrzezen, calkiem ladnie, tylko jedno pytanie.. co to za kawalek lecial ? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-10 14:45:24

1.Jak umiesz czytac to moj post wyzej to nie zastrzezenie tylko pytanie. 2.Jakbym wiedzial lepiej to bym nie pytal. 3.Niem masz nic sensownego do napisania, zamknij pysk!

[...] około 5 miesięcy z przerwą w wakacje( bo wyjechałem i nie miałem dostępu) Śniadanie 7.00 -płatki owsiane 100g -rodzynki suszone 25 - 50g -mleko 250 - 300ml -jajko ( i tu mam pytanie ma być białko z jajka czy jako na twardo czy może jajecznica i czy mogą być np:2 jajka) -pomidor lub ogórek II śniadanie 10.00 -100g sera białego -150g ryżu -oliwa z [...]

Pytanie juz jest w temacie!!No dobra!!Czy tak ulozone ssuple moga byc?

jakoś odpowoedzi na pytanie w jakiej aptece mozna dostac omke i prolke nie mozemy dostac odpowiedzi he he he he he he i juz chyba niedostaniemy

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Z takiej ilości przeczytanych artykułów za wiele sie nie dowieszWszedłeś w to forum i 1 co zrobiłeś to zadałeś pytanie a nic nie chciało Ci się poczytać.

[...] teraz i mieć przerwe. nie czekaj.... już w tym tygodniu idź na trening do przerwy (2-wu tygodniowej) masz jeszcze ponad miesiąc a każdy trening się liczy A mam jeszcze jedno pytanie co do pieniędzy. Czy za wygrane dostaje pieniądze ? Bo zapłacić kilka set zł na buty to dużo. Czy gdybym okazał sie dobry moglbym miec sprzęd za mniej kasy ? Po [...]

Mam jeszcze pytanie ile moge jechac treningiem FBW?

Ja chcialbym sie dolaczyć, bo moje pytanie ma jednak coś wspólnego z tym tematem. Otóż jak ćwiczę weidera czy brzuszki to czuje własnie takie coś w górnej części brzucha, czasem jest tak, że powietrze ciężko złapać, czy to słabe mięśnie czy oddech nie tak czy przepona słaba?

Nie chodzi o to abyś czytał, ale tam mogłeś zadać to pytanie. Od pasa w górę nic Ci nie będzie, ja byłam 3 dni w szpitalu, po zabiegu nie kazali się ruszać 6 godzin z tego co pamietam. Po powrocie do domu chodziłam o kulach przez jakieś 2-3 dni, no ale góra była sprawna :). Troche nie wiem o co Ci chodzi... Od pasa w górę własciwie cały czas jest [...]

co za pytanie? :) jak oryginal to dobry, wiadomo.

mam takie pytanie, nie masz przypadkiem hiperlordozy odcinka lędźwiowego ?

w sumie narzekać nie moge bo sila poszla w gore, wytrzymalosc tez, wiec generalnie jest ok, poprostu gdzies czytalem posta ze nalezy zmniejszyc dawke o polowe stad moje pytanie.