pytania

[...] Jaki jest mój CEL: naprawienie błędów w diecie i treningu, poprawa zdrowia i jakości ciała. Bardzo przepraszam, jeśli wcześniej pisałam głupoty i zadawałam bezsensowne pytania, na które odpowiedź na forum już jest. Czytałam dzienniki innych dziewczyn i starałam się stosować do tego, co w nich jest zawarte. Chyba jestem beznadziejnym [...]

[...] jeśli kiedyś mam być kaleka to teraz chce być zadowolony ze swojej sylwetki. Obserwuje swój organizm i jeśli chodzi o diete jest ona coraz bardziej dopasowana tak wiec wracając do pytania odblokowywać czy przedłużać ? lepiej na propie z trenem robic mase czy redukowac bo opinie sa rozne. Poza tym mysle ze 30 dni na ace trenu to nie jest dużo ...

Witam, mam dwa pytania: 1) zakładając, że dysponuję nieograniczonymi środkami pieniężnymi, jakie białko jest najlepsze, w sensie najlepiej przyswajalne, najczystsze (chodzi mi o białko, które stanowiłoby podstawę diety)? Jakieś białko z argentyńskiej wołowiny, czy też może jakieś białka z odżywek, czy innych tego typu specyfików? 2) mówi się o [...]

Witam, mam dwa pytania: 1) zakładając, że dysponuję nieograniczonymi środkami pieniężnymi, jakie białko jest najlepsze, w sensie najlepiej przyswajalne, najczystsze (chodzi mi o białko, które stanowiłoby podstawę diety)? Jakieś białko z argentyńskiej wołowiny, czy też może jakieś białka z odżywek, czy innych tego typu specyfików? 2) mówi się o [...]

Witam, po raz kolejny dwa pytania:) 1) często przeglądając tablice ze składnikami odżywczymi produktów natykam się na sytuację, w której suma kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, nasyconych i jednonienasyconych nie jest równa sumie ogólnej zawartości tłuszczu w danym produkcie. CO z resztą? Czy kwasy tłuszczowe, a tłuszcze to już nie będzie to [...]

[...] E nie zapomnij o wodzie a tu znów spam kiedy pisałem do Ciebie na praiv lodzian to mówisz tak nie masz czasu pisać odpowiadać piszesz zaluz temat tam inni co pomogą kiedy to robię w dalszym ciągu nie odpowiadasz na pytania tylko spam czy można normalnie dostać jakaś podpowiedz bo patrząc na spam to już bym dawno dostal wszystki odpowiedzi

Tylko nie dostrzegam pytania w pytaniu ;-)

Witam, proszę o odpowiedzi na poniższe pytania: -Czy stosując superserie moge również w tych 2 antagonistycznych cwiczeniach dajmy na to martwy i wyciskanie leżąc zastosować rownoczesnie regresje czy piramidke czy na rzecz tej piramidki bądź regresji lepiej zrezygnować z superserii? -jak zwiększyć zaangażowanie mięśni piersiowych przy dipsach? [...]

Masz jakies przeciwskazania,ze nie możesz robic interwalow o wysokiej intensywności? Co do ostatniego pytania,nie ma sensu kręcenia aż takiej ilości aero.

aaa i pytam go za każdym razem, czy dziś polacy grają :P tłumaczył mi kilkukrotnie, że się nie dostali, a teraz udaje, że nie słyszy pytania :P "którzy to nasi" i " a o to ten spalony" kanon babskich pytań okołomeczowych :D

[...] inną gęstość, jednakże przy tej objętości błąd wynikający z mojego przybliżenia będzie stosunkowo niewielki. Nie przesadzam, rzuć okiem na jakieś tabele. I tak naprawdę, to nie wiem czy trollujesz zadając takie pytania, czy po prostu tak bardzo nie masz pojęcia o otaczającym świecie. Zmieniony przez - Rafaeelloo w dniu 2014-06-24 00:00:38

Znaleźć i nie raz nawet podstawy trzeba zweryfikować a propo pytania czy znam swoj bilans zerowy to i tak wartości będą tylko w przybliżeniu chyba ze znasz cały swoj szacunek energetyczny bo nawet skurcze to kalorie to do kolegi szmonda a jeżeli chodzi o dietę to odkryłem wcześniej ze z takim bilansem dla mnie jest ok mam sp ?.uy7mjkiiadek bf bez [...]

możesz przejść bez problemowo na tabsy,reszta pytania to juz zalezy czy chcesz robić pct,czy mostek czy dalej lecieć

[...] to potem wyciągasz wszystko i masz pretensje do garbatego że ma dzieci proste. Jeszcze raz sie powtórzę jak dla mnie nie powinieneś siegać po żadne leki patrzac na twoje pytania o dietę i suplementację,to nie jest dział od tego! Poza tym ja więcej ułozyłem cykli i osób prowadziłem niz ty kopytek w życie zjadłeś,a że szukasz na siłę [...]

Dzień dobry! Mam dwa nowe pytania do czytelników tego tematu: Ile dziennie śpicie i dajecie sobie na regeneracje? Czy trening po drugiej zmianie (godzinę po posiłku i godzinę przed snem) byłby dobry?

nie jestem moderatorem, więc nie będę przenosił/nie mam możliwości tego zrobić, odpowiadał też nie - bo poziom Twojego pytania - jak zawsze, ten sam. ;-)

hhaahahahahahah ;-P moze ktos bedzie na tyle inteligentny i mi odpowie na moje pytania ;-P a nie bedzie mowil co mam robic ........ Załosne

chcesz odpowiedzi na swoje pytania ale nie chcesz zeby ktos ci mowil co masz robić. Dziwne

bo tak jak pisalem juz w mlodszym wieku niz 18 lat jechalem na tym co pisze 1 cykl i jest jak narazie wszystko okej tylko te 4 konkretne pytania chce znac odpowiedz i tyle ;-)

Łodzianin rozumiem Dziekuje ale zadalem 4 pytania ! mozesz mi na nie odpowiedziec co do omadrenu co do hcg co do oslony ;-P Prosze bo my sie chyba nie rozumiemy ;-P