pytania

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosmek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad rok ( po przerwie ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

Jestem autorem pytania. Niestety nie mam oryginalnej ulotki, a na ulotkach w internecie nie znalazłem żadnych informacji o alkoholu (w żadnej ulotce nie pojawiało się to słowo).

Jak zawsze to samo, zadalem 4 pytania to temat jak zawsze schodzi na bok i ktos musi napisac swoje mądrosci, Adamsky wiem ze profilaktyka jest 2x drozsza ale nie bede za nolve nie wiadomo ile pieniedzy placil, a jesli mam mozliwosc zalatwienia sobie recepty to z tej mozliwosci skorzystam, i tu ponownie zadaje pytanie jak to jest z tą recepta na [...]

Dziś grzbiet jutro barki-biceps-przedramie, więc dam znać! Dzięki Antos ;-) Jeszcze dwa pytania, wszędzie progresja? I te 20 ruchów na ławce to na jedną rękę? PS: Jak będą zakwasy barków to już będzie zaj3biscie bo ostatnio w ogóle nie miałem.

To chociaz prosze o odpowiedz na moje pytania .

poczytaj czym jest kreatyna i zasady jej dzialania to powinno rozwiac twoje watpliwosci czym jest, odp bym ci ale nie rozumiem pytania

Witaj Karolu. Mam pytania odnosinie tego co w temacie. Chciał bym sie doradzic w tych sprawach. Moj cel to masa. Mója Dieta wyglonda tak: 1 posiłek. 100g płatki owsiane i 2 jajka całe(30 minut wczesniej kreatyna) 2 posiłek 4 kamapki z serem 3 posiłek gainer 4 posiłek 100g ryżu i 100g piersi(przed treningiem 30 minut kreatyna) 5 posiłek [...]

Witaminy C nie da sie przedawkowac z tego wzgledu ze nadmiar z orgaznizmu poprostu wysikasz wiec o to sie nie martw. Co do 2 pytania jezeli nie odczuwasz nudnosci zaburzen koordynacji biegunek i nie sikasz co po chwile to znaczy ze nie masz sie czym martwic. Co do gold omega -3 to spokojnie mozesz tyle pic z tego wzgledu ze to tylko omega - 3 [...]

A tak na przyszłość możecie mi odp na pytania z pierwszego postu???

Serdeczne podziękowania dla Karola za bardzo rzeczową odpowiedź. Potraktował moje pytania poważnie i odpowiedział w sposób bardzo wyczerpujący. Niestety, na forach spotyka się kpiarzy, a udzielane odpowiedzi są bez sensu. Tym większe ukłony dla Mistrza.

[...] co czulem ze od rana coś będzie nie tak. W szkole od razu zaliczenia, zdrowie publiczne zagadnienia kliniczne, potem podstawy masażu gdzie wymiótł bym system bo dostalem pytania ktore ogarniałem na 5, ale na sam koniec dostałem masaż segmentarny gdzie mam braki wiec wynik 5,4,1 :-D. Na dowidzenia metodyka z Anatomią, też zaliczone więć [...]

zamówiłem jak juz dotrze to dam jakąś opinie na tem temat i jak ma ktos jakies pytania w sprawie tego sprzetu chetnie odpowiem.. : ]

Cudowna odpowiedź jednak nie na moje pytania.

Siema, Panowie mam dwa pytania odnośnie treningu owodowego i prosiłbym jakąś ogarniętą osobę o udzielenie porady. Więc zaczne od tego, że chcę zrobić redukcję właśnie na obwodach i tu pojawia się moje pytanie czy powinienem robić tak : Jeden cały obwód np. 12 ćwiczeń po 15 powtórzeń intensywnym tempem i nie robić odpoczynku po ćwiczeniu tylko [...]

@up co to jest eod? every o? day. mógłbyś mi napisać też co to jest serma? błache pytania ale ja jestem zielony w tym. Dzięki za większą pomoc. Panowie a co zamiast deki mogłbym wziąć z sustą? bo metki nie chce ze względu na wątrobę. Chciałbym raczej wbijać. Zmieniony przez - Chillos w dniu 2013-01-20 16:22:15

na tekie pytania rozmawiamy tylko w dziale doping po wcześniejszej rejestracji.

normalne pytania w tych tematach byly wiec nie bylo powodow ich zamykac, coraz lepiej sie tam dzieje, to sie nazywa wolnosc slowa %-) no chyba ze pozamykali zeby spamu nie bylo i jutro beda odpowiadac %-)

[...] dlaczego produkt X tyle kosztuje to temat albo leci, albo post. Prosta zasada nie pimpujesz to w dziale nie masz prawa być. W obu działach wykasowano moich chyba z 50 postów, gdzie zadawałem proste pytania, nikogo nie obrażając, atakując itp. Zresztą temat był już wałkowany. http://www.sfd.pl/Cenzura_w_dziale_Olimp_Nutrifarm,_SKANDAL-t834001.html

No to proszę odpowiedzi na wszystkie pytania: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

pakeross - opanuj się trochę z tym mieszaniem w głowach. Szukam jakieś alternatywy dla drogiego Olimpa, którego biorę od kilku lat i zadaję proste pytania.