pytania

mam dwa pytania: 1 kiedy brac aminokwasy? wiem że kreatyne bierze sie rano na czczo a gainera po treningu,a aminokwasy??? 2 Ile czasu po zażyciu kreatyny można jesc ?

[...] wznoszeń łydek (stawanie na palcach), a także wzmacniamy triceps i ramię. Nie będę sięszczegółowo rozwodził nad każdym z ćwiczeń. Jeśli ktoś potrzebuje porady niech przesyła pytania na mail. Rzucajcie ile tylko możecie i kiedy tylko macie czas, może wkrótce wyrosną w Polsce strzelcy na miarę Ray'a Allena rzucający z ogromną swobodą i dobrą [...]

więcej nie znaczy lepiej... ale daj cos o sobie nic o tobie nie wiem daltego prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu [...]

Wykaż się cierpliwością i przeczytaj te 3 artykuły - moim zdaniem zawieraja kompletną odpowiedź na Twoje pytania

Konferencja prasowa Maldiniego W trakcie dzisiejszej konferencji prasowej w Milanello na pytania dziennikarzy odpowiadał Paolo Maldini. Nie mogło zabraknąć pytań dotyczących dzisiejszego jubileuszu Silvio Berlusconiego. ”Bez wątpienia to było 18 wspaniałych lat, które dały nam wielką satysfakcję. Prezydent zawsze się przy tym dobrze [...]

[...] http://www.gnature.com/AHAVA/AH019.html Sir_Lukasz, czy Ty tez pisales o mydle glicerynowym? Co do Twojego pytania o krem, to jak juz zaznaczylam wczesniej ciezko mi polecic konkretna firme, zwlaszcza, ze sama nie mam tlustej skory i nigdy kremu matujacego nie musialam uzywac. [...]

Inconnu: sory ze nie wczesniej ale nie zauwazylem twojego pytania wiec tak obecnie moj trening na klatke wyglada tak: -Wyciskanie na lawce plaskiej stosujac progresje 12-10-8-6 -Wyciskanie na skosie glowa do gory hantlami rowniez progresja tylko 12-10-8-8 -Rozpietki na lawce plaskiej 4s x 10p -Przenoszenie hantelki za glowe 4s x 10p plan jak dla [...]

[...] 8)któe z tych suplementów pomoagają spalić tłuszcz?? -d-ribose -creapure monohydrate -glutamina -tauryna -Perfekt Amino -Amino Anabol PQ ODPOWIEDNIA DIETA I AEROBY 9) czy gdy biore suplementy z pytania nr 8 toi czy moge biegac w celu szybszego spalenia tłuszczu?? poniewaz kreatyne pomaga spalić tłuszcz J/W, BIEGAJ, ĆWICZ AEROBY

Ja potrzeboje konkretne odpowiedzi na konkretne pytania a nie jakieś linki do postów które już dawno czytałem i są zabardzo ogólnikowe.

[...] Dane te nie mówią nam jednak nic o miejscu pochodzenia lnu, o epoce, w której go udomowiono i w której zaczęto go używać na wszystkie możliwe sposoby Aby odpowiedzieć na te pytania, same biologiczne pojęcia nie wystarczą. Jak wszystkie rośliny uprawne również len wywodzi się od dzikiego gatunku, który czerpie korzyści z życia w środowisku [...]

Sam jesteś zwieszony, to forum jest od pytania o takie rzeczy

[...] lekturze atlasu ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz PODSTAWY TRENINGU-POLECAM http://www.sfd.pl/temat36416/ dodatkowe informacje : FAQ-odp.na najczęstsze pytania http://www.sfd.pl/temat92080/ Nie zapomnij o diecie i regeneracji. BTW: właśnie pije glukoze z sokiem i łykam selen Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-25 [...]

[...] lekturze atlasu ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz PODSTAWY TRENINGU-POLECAM http://www.sfd.pl/temat36416/ dodatkowe informacje : FAQ-odp.na najczęstsze pytania http://www.sfd.pl/temat92080/ bajanekkk : to coś z kręgosłupem czy rzebrami? a może jakiś mięśień naciągniety albo cuś? jak rzebra albo mięśień to sie nie przejmuj [...]

Spoko dzieki jak narazie pytania sie wyczerpaly jak bede maial to zapytam znow

[...] zgodzić z Hryckiem że zawodowcy ćwiczą dwa razy dziennie i niestety biorą różne środkikażdy wie o czym mówie.Dlatego oni mogą ćwiczyć i kilka razy w tygodniu na siłowni i niektórzy wyglądają jak wyglądają.No dobra koniec wymądrzania sie:)Zapodaje zdjęcie.Jak macie jakieś pytania odnośnie treningu to chetnie udziele odpowiedzi [email protected]

Odpowiadając na pytania - przeciwnikiem jest Przemysław Mysiała, który z tego co wiem preferuje bjj + boks. Ja mam zapasy, tkd i podstawy boksu oraz podstawy bjj.

Dzięki wszystkim za komentarze A co do pytania kto robił te zdjęcia, to robiłem je sam, po prostu ustawiałem czas i zdjęcie się robiło

o kurde uriel ale fajnie ze jestes spowrotem hihihihihi bo sam nie wiem jestes moj ulubionym bykiem ktory odpowiada na moje pytania wogle to heheheh sam nie wiem moze cie tak polubilem bo od wczoraj nie mam laski heeeeeeeeeeeeee o ty o ty byku moj maly !!

Dolaczam sie do pytania. Rowniez czekam na jakas odpowiedz ,ale chyba sie nie doczekam. Czy nikt tu nic nie wie na temat hula hop?

Z tego, co wiem na takie pytania odopowiedzi udzielać będą na polskojęzycznej stronie animala.