pytania

Przyłącze się do pytania. Poszukuje rowerku magnetycznego do 500 ( w skrajnym przypadku do 600 ) ale ogólnie im tańszy tym lepszy. Zależy mi na gwarancji door to door. Wiem, że jest dla niektórych modeli w sklepach presto i asport (znacie jakieś jeszcze?). Ogólnie zależy mi na trwałości i dużym oporze. Chcę odrobinę schudnąć i ogólnie poprawić [...]

Podbijam pytania z ostatniego postu.

Dzięki za zainteresowanie moim tematem. Mam w takim razie jeszcze 2 pytania: 1. Czy moja klatka piersiowa to Klatka Piersiowa Kurza? 2. Lepiej pójść do prywatnego ortopedy czy fizjoterapeuty czy to nie ma różnicy?

Chodzi o punkt 4 ogólnego regulaminu forum, http://www.sfd.pl/regulamin I nie pytaj się w dzile treningowym o odzywianie, od tego masz pojedyncze pytania w dziale odżywianie. No i chyba wszystko jasne.

"Staż treningowy na siłowni :10 miesiecy " z czego startowałeś ? trochę nie doprecyzowałem pytania . "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):przysiady seriami 55kg,klatka 45kg seriami," to wyniki aktualne , a jakie były na starcie ?

Proszę się w tej sprawie skonsultować z lekarzem. Zachęcam również do rejestracji i zadania pytania w dziale http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html

[...] wymądrzasz ;-) opinia osoby na kierowniczym stanowisku zawsze pomocna %-) haha ja najdłuższą rozmowę w sumie wypytał mnie o wszystko miałam do call center hahahahah takie pytania zadawał, jakieś zagadki na logikę... a k*rwa i tak bym stała za 5zł/h z telefonem w ręku i wmawiała ludziom jedną rzecz, zaprosił na bezpłatne szkolenie na 2 [...]

[...] tym intensywniej musisz trenować. Ile? Jak intensywnie? Tylko obserwacja własnego organizmu. Dieta - poza jogurtami owocowymi oczywiście jest ok, jest mięsko, są rybki, są warzywa, owoce pewnie tez jakieś wrzucisz. Różnorodność zachowana, główne składniki dostarczone. Poczekaj też na rady od innych lub dopisz jakieś konkretne pytania.

Problem tkwi w tym, żebym mógł robić ćwiczenia na wyskok BEZ sprzętu ponieważ po prostu chwilowo go nie posiadam. Może odpowiem na te pytania: 1. Ile masz lat?: 16 2. Co trenujesz aktualnie?: Taekwon-do 3. W jakie dni sa treningi?: wtorek, czwartek, sobota 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: trening siłowy na treningu + czasem w domu + raz w [...]

[...] 1580 BTW 145/55/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08ed300315534ad587c6298c6623fb92.png + sałata, czosnek + rodiola, żeńszeń, witC, witE, Mg+witB6+melisa Obli mam na razie takie pytania do wytycznych: 1.Mogę jeść a. ryby? b. warzywa do śniadania? c. kefir wodny? d. omegę3 dosałatkowo? 2. Liczyć makroskładniki, trzymać się jakiegoś rozkładu? W środę [...]

To nie to forum... tutaj zadajemy pytania odnośnie sportu:)

KubaN8 na ostatnie 2 pytania , odpowiedzi nie znam , jest to sprawa bardzo indywidualna . Na pierwsze , osobiście uważam że powinni wykonać RTG .

sorry chłopaki za takie pytania, ale jestem projektantem i mysle, ze mozna ulatwic uzytkowanie ochraniaczy. mozna bylo by je "ulepszyc". ale do tego potrzebuje opini profesjonalistow (czyli waszej) co Wam wadzi w takich ochraniaczach. wyrozumiałości ;) Zmieniony przez - szczeka w dniu 2012-10-23 15:53:56

Teraz tak szczerze jaki masz staż na siłowni bo po planie izdjeciahch widac że dopiero zaczynasz. masz pozatym problem okreslić jakim ciężarem trenujesz.... jak odp na wszystkie pytania będzie latwiej coś dobrac dla ciebie.

Dzięki za wszystkie informacje :-) Jestem właśnie w trakcie spisywania dzisiejszeg i jutrzejszej miski i nasunęły mi się dwa pytania: Jak mogę wliczyć do miski jedną porcję chilli con carne z przepisu agak: http://www.sfd.pl/-t630234.html w sumie chodzi mi o tę fasolę, której jak wyliczyłam ma być 40 g na porcję... ale to waga przed ugotowaniem. [...]

[...] 40kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 15, obciążenie: 60kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 70kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 70kg Wnioski/pytania: 1. MC - Git malina. Wydaje mi się, że bardzo ładnie czułem prostowniki, ale to dopiero będę mógł stwierdzić na 100% po kilku letnim stażu na siłowni. Pykło by [...]

tiaa spać musze do jutra pytania z prawka przejrzeć %-)

53kg i pozbyc sie tłuszczu z brzucha -,- pewnie duzo go masz :D:D a co do twojego pytania (czy to wystarczy) to trenuj i po czasie, oceń rezultaty :) nikt ci w pełni nie napisze,że (To i Tamto) będzie dla ciebie idealne

przy odpowiednim odżywianiu głównie tłuszcz. na pojedyncze pytania zostal zalozony specjalny temat: http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_%21%21%21_%40%40%40%40%40%40-t887416.html zajrzyj tu a na pewno otrzymasz wyklad w tej sprawie

panowie regulamin http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html nie tutaj takie pytania i odp.