pytania

Używaj wyszukiwarki! Były już takie pytania. EDIT: widzisz masz szczęście że ktoś ma jeszcze cierpliwość Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-07-14 09:55:37

Wiem ale chociaz poprawnie pytania zadawaj.

j/w

Witam. Mam pytania dotyczące pasa kulturystycznego.Ćwiczę już ponad rok ale nigdy go nie stosowałem. Moje treningi są coraz intensywniejsze, więc czas skorzystać z pasa.Już go nawet zakupiłem. Jest skurzany więc chyba jakiś czas mi posłuży. Oto moje pytania: 1.Czy trzeba go zaciskać jak najmocniej się da? 2.Na jakiej wysokości prawidłowo powinien [...]

1. Czy wiosłowanie sztangielką to odpowiednie ćwiczenie do treningu HIT? W atlasie ćwiczeń pisze, że jest to ćwiczenie izolowane, to prawda? 2. Czy podczas treningu HIT jeżeli w czasie cyklu treningowego na plecy wykonuję tylko 1 ćwiczenie ktorym jest wiosłowanie sztangielką to czy istnieje zagrożenie, że spadnie mi masa którą zdobyłem przez [...]

[...] czyli np. wioslowanie sztangielka. fakt ze wioslowanie pozwala na wyizolowanie jednej strony plecow, ale to nie przesadza o jego zaliczeniu do izolowanych. a co do drugiego pytania, sam sobie czesciowo odpowiedziales, dlatego warto miec cwiczenia w obu plaszczyznach. poza tym jesli w planie jest MC, to lepszym uzupelnieniem jest podciaganie, niz [...]

[...] z Minnesoty badali związek picia kawy z cukrzycą u 28812 kobiet po menopauzie przez ponad 11 lat. Na początku projektu, w 1986 roku, kobiety poproszono o odpowiedź na pytania dotyczące czynników ryzyka dla cukrzycy. Pytano o wiek, indeks masy ciała (z ang. body mass index - BMI), aktywność fizyczną, picie alkoholu i palenie tytoniu, [...]

a wieczorkiem tez moge??zalezy mi na jak najmniejszej utracie miecha sorry za glupie pytania...

[...] dostalem sie bez protekcji, bylem po prostu dobry, spróbuj sam, moze wpuszczą cie na wstępny, tylko czy twoje serce podoła stresowi jakiego doswiadczysz gdy zobaczysz pytania ? A ha i co tego ******lnięcia twojego "a co my z sobą reprezentujemy?" A co reprezentują ze sobą niemcy ze podważasz naszą wartosc porównując ich do nas ?

dołanczam sie do pytania .. fajna ta fryzurka na fotcce ... i pasta do włosów tak jak i guma chyba nie pomoze wiec co /?? cukier ??? hehe tylko jak niby to sie robi lol ktos wie POZDRO !!!!

@Kogaion: Jakie enzymy wydzielają nogi? I co to jest IGH? IGF wiem, GH też, ale IGH niestety nie(czysta ciekawość, moje pytania)? Zmieniony przez - Bager w dniu 2006-07-15 03:28:02

Z potliwoscia na trenie to fakt sam teraz bije co do pytania - idz do lekarza powiedz ze nie mozesz spac w te upały i powiedz ze chcesz lek o nazwie zolpic bardzo dobry srodek nasenny.sam teraz stosuje bo za c.h.u.j bym nie usnął.

idź rzesz człowieku poszukaj w wyszukiwarce bo zadajesz takie głupie pytania że się w głowie nie mieści, odpowiedzi na takich pytań są setki a nawet tysiące więc niech Ci się łaskawie zachce poczytać trochę

Nie no chodzilo mi o odpowiedz na te pytania, ktore podalem wczensiej.

[...] A pytanie moje brzmi: czy opłaca mi się zażywać BCAA lub inne odżywki z działaniem antykatabolicznym tylko od środy do niedzieli w większych ilościach czy powinienem jeść je przez cały tydzien? Chodzi mi tutaj o regeneracje na weekend. Chce byc w jak najwyzszej formie na mecze. Diete mam. Prosze sie nie smiac ja tu tylko zadaje pytania Pozdrawiam

[...] klata wystaje bo własnie wciągniete powietrze, moze tez byc co innego ale o tym nawet nie bede wspominał bo niewarto Cie straszyc co do mojej pomocy: odpowiedz mi na te pytania zebym mógł Ci cos doradzic: 1. ile masz teraz lat bo chyba nie napisales ? 2. masz zdrową tarczyce ?? 3. masz płaskostopie ?? co do diety: oblicz zapotrzebowanie z [...]

[...] tygodniu możesz rozplanować sobie trening skocznościowy tzn. podskoki kolanami do klaty w miejscu, 'palce', podskoki C, skoki z miejsca w o przód itp. Na szybkośc robi się wybiegi, krótkie odcinki biegasz na maxa i wiele innych. Tylko czy starczy ci czasu, chęci i przedewszystkim siły na to wszystko? Jak masz pytania do tych rzeczy wal śmiało :)

... Znam już Cię stary na pmięc. Ssaladin a mógłbyś tak założyc jeden temat, np. " pytania ssaladina " i tam pytac się o wszystko ? Byłoby zapewne łatwiej i Tobie i innym ... Co do białka ... pierś z kurczaka, indyka ... ryba - i tu szukaj halibuta, spójrz ile ma białka ...

[...] to jakie??Ile razy tygodniowo wykonywać cwiczenia aerobowe??Co robić aby spalić tkankę tłuszczową w określonym obszarze ciała??To są najczęściej zadawane i najważniejsze pytania na jakie postaram się wam odpowiedziec. Większość cwiczących na siłowniach i w klubach fitness marzy o tym,aby dobrze wyglądać i aby było to widoczne dla [...]

[...] miesniowych, kolejnosci, ilosci serii, i wszsytko po to zeby udzielic Ci jak najbardziej prawidlowej odpowiedzi - a Ty mowisz ze moja odpowiedz (wiec czesciowo i ja) jestemy niepowazni? to moze przeczytaj to http://www.sfd.pl/temat246764/ i jak wchodzisz do dzialu, to na gorze sa pogrubione posty - zanim zaczenisz zadawac pytania - przeczytaj je.