SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] FBW najlepiej sprawdza się w przypadku osób początkujących i średniozaawansowanych, choć zaawansowani również mogą z niego korzystać w ramach odskoczni. Co do samego pytania, nie widzę sensu przy Twoich wynikach stosować metodę 5 x 5. Na dobrą sprawę możesz w niedługim czasie te same ciężary podnosić po 10 razy, więc dlaczego z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • no dobra to już jest jakaś odpowiedz, i wracajac do mojego pytania ten 5 tydzień to jest tai że to dopiero tak zaczyna działać jak powinno ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2018-02-22 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co do pytania o blokadzie myślałem o stosowaniu clomidu podczas cyklu żeby nie blokować przysadki-os-podzgorze ale nie mogę znaleźć odpowiedzi czy to ma sens. nie masz co szukać bo odpowiedź jest oczywista , clomid nie zabezpieczy przed blokiem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2018-03-02 23:29:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2018-03-02 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Keto dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ja wszystko rozumiem, tylko że nie mogę odpowiedzi tylk ona te pytania znaleść... :(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2018-03-04 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] to czemu masz przy 10latach stazu 25% body fatu 108w klacie 95 w pasie? I jeszcze jedno...juz rok czasu zdobywałes wiedzę to gdzie ona jest skoro zadajesz takie banalne pytania? Np.: W jakich porach najlepiej sie kłuc, pracuje w różnych godzinach i czasem robie trening z rana a czasem po południu. Dla mnie najwygodniej przed spaniem byłoby [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19406 Data: 2018-03-04 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • No więc zadaje powielane pytania dlatego że śledząc różne wątki różne osoby różną wiedze mają i inne żeczy polecają jak np. z hcg. Niestety w swojej karierze nie skumplowałem się nigdy z żadną osobą biorącą koks z uwagi że w małym mieście w małej siłowni takowych nie ma i gdybym w realu z zaufaną osobą o tym rozmawiał to nie miałbym tyle [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19406 Data: 2018-03-05 10:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dzięki za odpowiedzi. Niedługo mam zawody stąd te pytania :P Niby silna jestem, ale raczej to nie pomoże na zawodach :v Dam Ci radę ekspercką, którą usłyszałem od wielkiego trenera, który był kiedyś wielkim zawodnikiem (m. in. wicemistrzem olimpijskim: Wychodzisz, wyłapujesz prawą rękę, a reszta dzieje sie sama. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2018-03-10 21:02:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • TRENING PO OPERACJI WYROSTKA ROBACZKOWEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbierałem siły a brzuch mi falował, drgania mięśni brak apetytu wrócił dopiero pod wieczór gdzie trening o godzinie 12;00..nie było to normalne i dla mnie zrozumiałe stąd pytania do was skierowane i oczekiwania że mi to ktoś w moment rozwinie perfekcyjnie troche się przeliczylem porozmawiam z lekarzem na ten temat dopiero wtedy się udzielę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2018-04-05 10:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Budyń na kolację.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadajesz zbyt ogólne pytania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2018-04-17 19:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Moczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " A) Gdy jem pestki dyni bezłupinowe też je moczyć ? i ew jak długo? B) Gdy jest słonecznik bez łupiny też się go moczy ? ^^ " Czytanie ze zrozumieniem : ) po to. Zadałem pytania i oczekuje odpowiedzi osoby, którą podziela moje zdanie i również się tym interesuje a nie neguje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2018-04-24 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Moczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " A) Gdy jem pestki dyni bezłupinowe też je moczyć ? i ew jak długo? B) Gdy jest słonecznik bez łupiny też się go moczy ? ^^ " Czytanie ze zrozumieniem : ) po to. Zadałem pytania i oczekuje odpowiedzi osoby, którą podziela moje zdanie i również się tym interesuje a nie neguje. Nikt poważny nie zajmuje się takimi głupotami . Oczywiście możesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2018-04-24 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Push pull legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co do dwójek zastanawiam się czy nie wsadzić tam mc na prostych, ale nie wiem czy nie będzie to kolidowało z martwym klasycznym podczas treningu pleców. A co do mojego pytania to jakbyście rozłożyli ppl na A i B ? Czy tak jak ja podałem jest git czy coś pozamieniać? Z góry dzięki Zmieniony przez - Sebaaaaaaa w dniu 2018-07-01 15:11:42 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2018-07-01 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Push pull legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz trening jest ok. Zatem odpowiedz na pytania uwazam za zbędna.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2018-07-11 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • spalanie tkanki tluszczowej na cyklu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2018-07-11 22:05:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • spalanie tkanki tluszczowej na cyklu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ?? zawsze się znajdą tacy co zaczynają wszystko z pupy strony :) i myślą że sterydy to wszystko załatwia a wiedza podstawowa o diecie może leżeć .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2018-07-12 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac Czyli następnym razem użyć języka z podstawówki tak żeby głowa nie rozbolala przy skupieniu się na czytaniu? Najlepiej zluzowac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2018-08-10 14:07:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Masa - co wybrać?

    Post
    Doping

    [...] w kwestii estro, tamoxifen też się sprawdzi? Bo nie ukrywam, że byłoby mi prościej, jako że mam jeszcze jedną paczkę, więc szkoda, żeby się zmarnowała. Aha i takie jeszcze pytania. Myślałem o HCG co 8 tygodni. W takim wypadku wystarczy 5000j? I drugie pytanie. Gdybym postawił na tren enan, to chciałbym co 4 dni bić. Wówczas jaka dawka byłaby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2018-08-18 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Masa - co wybrać?

    Post
    Doping

    [...] w kwestii estro, tamoxifen też się sprawdzi? Bo nie ukrywam, że byłoby mi prościej, jako że mam jeszcze jedną paczkę, więc szkoda, żeby się zmarnowała. Aha i takie jeszcze pytania. Myślałem o HCG co 8 tygodni. W takim wypadku wystarczy 5000j? I drugie pytanie. Gdybym postawił na tren enan, to chciałbym co 4 dni bić. Wówczas jaka dawka byłaby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2018-08-19 10:12:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Podciaganie max 4

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie dostrzegam pytania w głownym poście.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2018-08-24 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwany biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po powrocie do zdrowia będziesz mógł ćwiczyć, co do samego pytania zależne jest choćby od dokładnego uszkodzenia, zabiegu oraz Twojego stanu po , pytaj bezpośrednio lekarza prowadzącego. Ale najpierw zabieg , później unieruchomienie (orteza) i następnie rehabilitacja i dopiero powrót do aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2018-10-02 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)