pytania

w sumie mozesz.... na przyszlosc zadawaj takie pytania w pojedyncznych pytaniach. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-12 16:32:05

jeśli odpowiedzi na moje pytania są w jakimś arcie to link poproszę o ten art ci chodzi? http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html sprawdziłem kilka innych i widzę tam "zonk"

Ciekawe pytania, mam swoją teorię na ten temat, ale poczekam...może ktoś ma większą wiedzę i wytłumaczy to fachowo. Napewno takie wahania cukru we krwi (spożywanie pokarmów o wysokim IG) mają wpływ na zdrowie, powodując chociażby insulinooporność i w konsekwencji prowadząc do cukrzycy. Nie mówię już o samopoczuciu, które zmienia się wraz z podażą [...]

Co do treningu polecam dział trening, tam ci chłopaki fachowo doradzą, co do diety, cóż nie zadałeś konkretnego pytania Jeśli będzie dieta odpowiednio zbilansowana , regeneracja i odpowiedni impuls wywołany przez trening to efekty muszą być...

[...] lub z kielona Węglowodany masz tylko złożone, ale możesz spróbować jeść te o wyższym IG. Czyli ziemniaki lub biały ryż, lecz pamiętaj, że takie ww dozwolone są tylko po treningu. Do posiłków 1, 2 i 5 koniecznie dodaj warzywa. Czekam na pytania i sugestie. Temat otwieram dla wszystkich Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-31 15:31:12

[...] jak i o treningu na siłowni i... dalej w sumie nie wiem co mam robić. Zaczynam właśnie ćwiczyć boks (poniedziałek, środa, piątek) i idę na siłownię (wtorek, sobota). I teraz pytania: 1. Jaki trening na siłowni? Czytałem, że pod sporty walki dobry jest FBW, ale tam są ćwiczenia takie jak martwy ciąg, czy przysiady ze sztangą, a tych nie chcę [...]

[...] jak jesteś wyuczony to test jest banalny bo nie trudno znaleźć poprawną odpowiedź. Jak przejdzie się ten etap to tego samego dnia jest ustny. Losuje się kartkę z trzema pytaniami, komisja ma prawo zadać kolejne pytania (ja w sumie musiałem odpowiedzieć na 7 pytań - 3 z kartki i 4 zadała dodatkowo komisja). Następnego dnia jest interwencja i [...]

[...] niz naprawde jest w zeczywistosci oczami innych. A skoro moja sylwetka komus imponuje to znaczy ze nie jest zle ze mna :) ufff koncze, bo sie rozpisalem, chyba wszystkim odpowiedzialem na pytania, dosc wyczerpujaco :) dzieki wszystkim za mile slowa, to podnosi czlowieka na duchu. Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2009-10-23 01:46:41

Unnamed69 - jak cos to pisz smialo tutaj, odrazu na zadane pytania odpowiedz beda znali inni :) a ja dorzucam fotke bez pompy (robilem uda) z OczyKobry (brat) :)

A możecie mniej więcej napisać jakie pytania mieliście na egzaminie ustnym?? i czy jeśli odpowiem na dwa z trzech pytań to jest jakieś koło ratunkowe, czy nie zdałem?? Czy na drugi dzień gdzie jest samoobrona kazdy musi wykonać dzwignie lub coś innego związanego wyłącznie z tonfą??

[...] mistrzem polski w plywaniu jak byl maly. 2. Kiedys z siostra uprawialem sex, wiem ze to chore ale ja mialem wtedy 8 czy 9 lat, a ona 16, czy to ma jakies znaczenie? 3.Ogolnie tez sie poce strasznie... na stopach,rekach i tylku... Prosze odpowiedzcie na moje pytania.. podrawiam http://www.sfd.pl/Wzrost__Pomozcie_mi,_moja_historia-t551476.html

PODLACZM SIE DO ptosby/pytania Sealiaha ! puma666 liczymy na ciebie :) !!! Ps. Zalozylem temata o treningu cylkiczny dla figterow zapraszam : http://www.sfd.pl/Trening_cykliczny_dla_figtera_!!!-t554513.html Pozdraiam !!!

no to poprawiam co napisalam i juz mam kolejne pytania: 7:00 owsianka 40 g i porcja odzywki proteinowej czyli 30 g bialka i kawa oraz tran w kapsulkach. czy jesli wazywa mi tu nie pasuja to moge dodac suszonego owoca? bo jak tu dodac warzywo do owsianki ? jesli nie moge owoca to wole zamienic ten posilek na 2 bialak z jajek z pomidorem zielona [...]

nie no koleś z flaczkiem na brzuchu.... skóra i kości http://sensei.pl/forum/topic/100/358,Pytania-i-odpowiedzi--.html

[...] czy coś takiego wogule istnieje bo jeśli tak to te wszystkie cechy pasowały w do Mezomorfik . No ale to oczywiście mogą być jakies bzdury pisane przez jakiegość raśiste opowieć na te pytania od awna nie dawały mi spokoju może w mi to ktoś wytłumaczył był bym wdzięczny " http://www.sfd.pl/Grupa_krwi_a_%C5%82apanie_masy-t565408.html ;)

Witam.Mam małe pytania co do progresji w splitu 2x Muszę wykonywać progresję w każdym ćwiczeniu? Mogę wykonywać progresje taką ze dokładam ciężar co 2 tyg nie zmieniając ilości serii?

[...] dzien na silce, po spompowaniu bica i trica 2 miechy temu i skladanie ciuchow heheh czyli sylwetka na luzie :) http://www.youtube.com/watch?v=LDXVe7DTkJA mysle ze wszystkie pytania i watpliwosci zostaly hmm rozwiane/wyjasnione.. :) aa i jak ktos chce filmik w troszke lepszej jakosci to niech pisze :) i zeby nie bylo jestem aktualnie na masowce [...]

Mam przeczucie że wobec utworzenia działu "Szybkie Pytania" temat "najlepsze texty.. " straci sens bytu. co drugi temat z tamtego działu sie tu nadaje a to juz z tego działu: Witam.Mam 17 lat,wziałem sie od nie dawna tak pożadnie za siłownie(wczesniej chodzilem od czasu do czasu),dieta?jem jak najwięcej,kupiłem kreatynę z [...]

"uprawialam sex oralny z chlopakiem na 2 dzien mialam luzny stolec czy wy dziewczyny tez po tym tak macie? " Zapraszamy do działu szybkie pytania

Przychylam się do pytania poprzednika i ciekawi mnie czy ten trening jest optymalny pod przygotowania do egzaminów Państwowej Straży Pożarnej (50m, 1000m i podciągnięcia na drążku) czy trzeba go lekko zmodyfikować, jeżeli tak to w jaki sposób? Jeśli ktoś dysponowałby kompleksowym planem przygotowan pod egz. PSP prosiłbym o linka (na pw), są [...]