a jak drugi, tylko pierwszy mial 12 tygodniowy na mecie/tescie/trenie/winie to co mu doradzisz? Panowie, zacznijmy odpowiadac ludziom na pytania!! bedzie chcial wiedziec cos jeszcze to sie dopyta i uzyska odpowiedz, wszystkich odsylamy do wyszukiwarki a tam jest w chooj zbednych informacji, na pytanie o to czy tren mozna laczyc z winem pojawiaja [...]
Sony Ericsson Z1010 700zl NOKIA 8910i 1400zl NOKIA 8890 520zl NOKIA 8855 500zl NOKIA 6310i 550zl NOKIA 6210 220zl NOKIA 6100 330zl Pytania prosze kierowac na priv lub GG. POZDRO!
clenbuterol, salbutamol, eca o wszystkich tych srodkach pisalismy wielokrotnie na forum, wiec skorzystaj z wyszukiwarki, jesli pojawia sie jakies pytania, na ktore nie znajdziesz odpowiedzi w innych postach - pytaj pozdrawiam
[...] bedzie przeszkadzalo w uzytkowaniu takiego atlasu?konkretnie mam na mysli to czy np dosiegne do wszystkiego:))a moze np. siedzenia sa regulowane,itp. moze to sa glupie pytania ale nie mam o tym pojecia. aha no i jak to jest z tym obciazeniem?bo oczywiscie ja nie chcialabym rozbudowac miesni tylko je wyrzezbic czyli cwiczyc malym [...]
[...] Na nogi jest robiony trening wyskoku. 3. Brzuch ABS 4. Starz na silce to dwa miechy, ale wczesniej byla ogolnorozwojowka przez pare(nascie) lat. 5. 177cm 76kg 18 lat A tera pytania: 1. PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA powinno byc z barkami czy plecami, bo nie jestem pewien? 2. Czy odpoczynek miedzy seriami i cwiczeniami jest odpowiedni? 3. W [...]
A tera pytania: 1. PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA powinno byc z barkami czy plecami, bo nie jestem pewien? 2. Czy odpoczynek miedzy seriami i cwiczeniami jest odpowiedni? 3. W wyciskaniu mam nawyk ze wyciskam mniej wiecej 3cm ponizej krtani a nie cm powyzej brodawek, czy koniecznie musze to korygowac? 1 z barkami 2 jesli jest to plan na [...]
"3. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOPODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIAKIEM W GÓRE: 6*12 (60s)" - co to? W wyciskaniu ciezar powinienes opuszczac nizej. Przerwy po 2min w zlozonych cwiczeniach, 1,5min w izolowanych. "8*10 pow (90s)" - co to "90s" oznacza? Trening jest do poprawy. Odpisz na moje pytania.
[...] poziom tluszczu. miesnie waza duzo wiecej od tluszczu, dojdzie do tego ze zostaniesz w koncu szczuplym grubaskiem. podejscie zle - kwasniewski i atkins to imo zle podejscie to byly konkrety. mam nadzieje ze to ktos przezyta szmaja jak masz dodatkowe pytania to dawaj. ja proponuje 2tyg przerwy i od nowa ulozyc dietke - jak chcesz dalej chudnac
Witam serdeczne wszystkich uzytkownikow. Mam kilka pytan dotyczacych produktu Vitalmax Gainer 2. Jesli moja wypowiedz znajduje sie w zlym miejscu porosz moderatorow o jej przeniesienie do wlasciwego dzialu. Wracajac do tematu, mam watpliwosci czy zakupiony przezemnie produkt przez internet jest prawdziwy, w zwiazku z czym mam pytanie czy: - [...]
[...] wrazenie ze troche tak ale wagi nie mam..i wogole jestem coraz bardziej zniechecona ale dociagne to do konca.... ja tez bym była wdzieczna za odpowiedzi na moje pytania z poprzedniej strony....pozdrowionka dla zaczynajacych ja milam problemy tlyko 1 dnia teraz caly czas czuje sie oki nie jest mi slabo ani nic...moze dlatego ze [...]
[...] i lepiej zakupić jabłczan? bo spotkałem się z głosami przeciw mono i z takimi , że moge go spokojnie brać.(chodzi mi głównie o utratę zwinności, gibkości) ponawiam pytania: 4.czyli jeśli taurynę przed treningiem to 2g (kawy nie będę pił)a potem z kreatyną po treningu jeszcze raz 2g? 5.czy nie jest tak że po jakimś czasie woda ze mnie [...]
Crester jest na rynku juz na tyle dlugo zeby go moglo kilka osob przetestowac ale cos nie widze relacji z efektow. Prosze o wypowiedzi tych ktorzy przetestowali ten wynalazek (pytania nie kieruje do moderatorow,specjalistow i expertow)
[...] masa może się nie zwiększyć. Przetrenowania nie mam bo ćwiczę bardzo krótko i po treningu siłę na codzienne czynności też mam. Nie wiem czym to może być spowodowane. Mam teraz 2 pytania: 1. Czy te 5 godzin snu wystarczy żeby masa rosła? 2. Czy jeżeli mam 5 godzin mocnego snu to czy jak poleżę sobie ze 3 godziny z zamkniętymi oczami to coś to da?
Podoficerowie mają być "kręgosłupem" Polskiej Armii więc przej.. raczej niebedą mieli, juz bardziej szer. zawod. będzie miał bardziej prze.. :D. A co do tego pytania co trenują w WP to moge powiedzieć, ze to zalezy od jednostki w jednej nauczą cie krav-magi czy innych sztuk walki a w innej niczego oprucz warty etc. WIęc jesli chcesz [...]
ja też testowałem w zasadzie większość tego co jest na rynku... w każdym miesiącu kupuje od 8 do 12 różnych specyfików które pożeram... i co?? masz pytania?? zapraszam do polemiki... jeżeli chodzi o crester to mialem ale sprzedalem znajomemu... albowiem mam jeszcze proszkowany ethyl od mike'a z fasta... koleś jest mega zadowolony... siła i masa [...]
[...] TO NIE IDZCIE ODRAZU POD SKALPEL - DAJCIE CZAS ORGANIZMOWI. U PRZEWAZAJACEJ CZESCI OSOB GINEKOMASTIA WYSTEPUJE WLASNIE OK 15R. ZYCIA I ZNIKA(ORGANIZM TAK REAGUJE NA ZMIANY HORMONALNE W ORGANIZMIE)- U NIEKTORYCH - JAK U MNIE CZAS TEN NADSZEDL WLASNIE W WIEKU 20 LAT. WIEM CO MOWIE. jakby ktos mial jakies pytania chetnie pomoge prosze pytac.
[...] TAK REAGUJE NA ZMIANY HORMONALNE W ORGANIZMIE-pojawia sie gino)- U NIEKTORYCH - JAK U MNIE CZAS TEN NADSZEDL WLASNIE W WIEKU 20 LAT. WIEM CO MOWIE. jakby ktos mial jakies pytania chetnie pomoge prosze pytac. Zanim pojdziecie na operacje przeczytajcie moj post - dodam jeszcze ze operacja w moim przypadku byla robiona w zniecz. ogolnym, 2 dni i [...]
Jak się rozpuszcza to białko w porównaniu do SP80? Który ze smaków: wanilia czy czekolada jest bardziej udany - czy możecie porównać do jakiegoś innego białka?
nie jestem om wiec tylko na niektore pytania wg swojej wiedzy 2. Na innym forum jest podobne zestawienie z ta roznica ze koles poleca dozucic zen-szenia (chyba Panaxan/Ginseng), co o tym mylisz ? dlaczego nie ZSZ jest znany ze swoich prozdrowotnych wlasciwosci dlaczego nie dodac ?? 4. Brac w DT i DNT tak samo czyli jedna porcja 30min przed snem [...]
Dieta kopenhaska
