SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Literatura treningu silowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak takie bzdety to dzial PO SILOWNI O SILOWNIa nie w dziale w ktorym umieszczasz pytania odnosnie treningu planow etc. Po co ksiazka tylko zapytalem ,spokojnie bo jeszcze mozesz.....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-08-08 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.00-11.00euro/h Porter 8,65-10.00euro/h+napiwki Bar 9.00-12,00/h+napiwki restauracja 8.65-10.00+napiwki Kucharze zależnie od rangi 9.50-25.00euro/h Managerowie zaleznie od rangi 20.00/h wzwyż Dane akualne sam jestem managerem hotelowym i ostatnio spisywałem kontrakty pracowników. jak masz jakieś pytania to wal. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    ostatnio kilob zaczą z alkoholem to ja zakoncze z alkoholem..... Pytania czy 1 czy 2 serie lepiej to tak jak padne przy 6 czy 7 kieliszku....odpowiedzi sa proste: Jeden padnie przy 6, dtugi przy 7 a jescze jednego przy 13 nie zajedziesz<lol> pozdro, wszedzie trzeba poznac swoj organizm i jego mozliwosci

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2008-08-08 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w blistach?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przyłączam się do pytania o AAKG w blistrach, choć dla mnie to już musztarda po obiedzie, bo chcąc zaeksperymentować, musiałem dać osiem dziesiątek z drobnymi na cały słoik. Będę miał go teraz do kiszenia ogórków A co do blistrowych tendencji, to następny moim zdaniem powinien być System Protein 80

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2008-08-09 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z basha, idealnie oddaje klimat spampostów <Harpad> Co robisz, jak nie siedzidz na necie? <Zashi> nie rozumiem pytania

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem (z supinacją nadgarstków)3s Podciąganie na drążku w wąskim uchwycie podchwytem 3s max Pon - A Wt - B Śr - wolne Czw - A Pt - B Sob - wolne Niedz - wolne Teraz pytania : - Co zrobić, żeby poprawić środek i dół klatki piersiowej? - Czy mogę sobie poskakać na skakance przed treningiem w ramach rozgrzewki? Chodzi mi bardziej o t, czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-08-09 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice - doradźcie

    Post
    Sztuki Walki

    sprzedasz I jeszcze pewnie na tym zarobisz Co do pytania to nie bierz rekawic wiazanych. U mnie na sekcji nieraz trzeba szybko zakladac rekawice i nikt nie czekalby na kogos kto 10 min bedzie wiazal rekawice.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2008-08-10 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wole byc bezrobotny niz odpisywac na glupie pytania ktore byly zadawane wiecej niz mam lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2008-08-10 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za zyebane pytania zadajecie.zre oxymeta obojetnie jakiego,nie uczyni was to takim samym jak bi,bo nie macie na tyle determinacji.goscia podziwiam,ze kurva jechal tyle godzin w tygodniu,mial czas na silke i koryto jakies zeby to trzymac.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 23:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej odjazdowa impreza roku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Zapraszam chetnych do zmierzenia sie z crazem.Nagroda dla tego kto przeciagnie te maszyne jak najdalej jest 1000 zl platne do reki. Pytania i zgloszenia kierowac na poczte e-mail [email protected] Pozdrawiam i serdecznie zapraszam na mistrzostwa. Buczek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2008-08-11 00:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz napisane na pierwszej stronie, w mojej wypowiedzi. Prosiłem, aby pytania na priv dawać , a powiadomki nie mogę wysłać bo niby 'serwis nie odpowiada'

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2008-08-11 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc przy doborze sumplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja pomyłka nie chodziło mi o redukcje. Jeszcze tylko dwa pytania co do CREAPURE MONOHYDRATE czy stosować to z OLIMP D-RIBOSE? i z jakim "bajerem-pomperem" najlepiej łączyc? Wielkie dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-08-11 11:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najładniej w domu się rozbudować, obawiam się, że dostępu do siłowni nie bd miał baaaaaaardzo długo, więc stąd moje pytanie odnośnie jak najlepszego treningu ; ) Teraz pytania : 1.jakie przerwy powinienem robić między tymi ćwiczeniami? 2. czy przy treningu Domatora warto stosowac owy CellPump + w/w odżywki? 3. o ile sie nie myle dobra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-08-11 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gratulacje dla testerow. test prowadzony bardzo dobrze, duzo fotek i wypisow z treningow. byliscie bardzo aktywni, odpowiadaliscie na wszystkie pytania zainteresowanych co mi sie bardzo podobalo mimo krotkiego czasu trwania testu efekty widoczne. jeszcze raz gratki dla Was i dla firmy Aminostar.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    Pewnie ze mozna. A co ty takie glupie pytania zadajesz?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2008-08-11 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil aktualny... nie znam odp na wszystkie pytania w profilu... Prosze o pomoc co do tematu...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-08-11 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase prosze ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze dwa pytania: 1 czy jak napisalem w drugim sniadaniu jablko to jest roznica jaki zjem owoc czy obojetnie czy jablko czy gruszka czy troche wisni itd?? 2 czy w piatek w potreningowym mozna kurczaka zastapic ryba??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-08-11 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy zawodnicy, skuszeni korzyściami wynikającymi z wygranej, sięgną po doping? Czy zostaną na tym przyłapani? Dlaczego w ogóle walczymy z dopingiem i czy ma to sens? To pytania, które z pewnością zada sobie wielu widzów oglądających rozpoczynającą się właśnie olimpiadę. Początki Różne metody wspomagania organizmu są stosowane od bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha a klatka i reszta

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzial odzywianie, posty podwieszone i nie tylko, na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-08-11 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacze Captains of Crush

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Właśnie myślałem o zakupie takiego ściskacza i odpowiedzieliście mi na moje nurtujące mnie pytania ;p Polacy Ściskajcie RAZEM xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2008-08-12 12:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)