BSR ty jesteś dla mnie gość. Pełen profesjonalizm. O co nie zapytam mam gwarancję merytorycznej odpowiedzi. Zero hejtowania nawet jak dla kogoś moje pytania są retoryczne. Dziękuje staram się jak mogę pomóc wiedzą to pomagam. Bo wiem jak to jest kiedy wchodzisz w temat zielony nowy a wszyscy robią zlewe.
@zimowy Pytania były o badania te są np z stycznia: A pierwsze zanim wszedl masteron. 3miesiace masteron wpłynęły tylko na mniejsze estro I podbicie hematokrytuu. /SFD/2022/2/11/e606574262e344219c052af07bb6cb13.jpg /SFD/2022/2/11/6923c45cb1e44ad0b3bb0c67dc35cb4b.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-02-11 07:21:01
1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]
Nie mogę znaleźć ale naważniejsze pytania pamiętam. Wiek 44 Waga 108 Wrzost186 Typ budowy raczej atletyczna Cel: Definicja Dwa lata temu waga 130 i laps teraz duuża zmiana Klatka 120 chyba Reka 45 Udo nie pamietam Pas 88 Klatka max 182 idę po 200 Barki max ostatnia seria 140 zza głowy Cykli było sporo teraz od listopada hrt Bylem On od kwietnia do [...]
To sa pytania do producentów, a i tak nikt Ci pewnie nie udzieli informacji, zasłaniając się tajemnicą handlową, my możemy sobie tyko gdybać i snuć domysły - Panowie/Panie, proszę wrócić do meritum tego wątku :-))
[...] celu treningowego. Początkowo efekty są zawsze nawet przy słabej diecie, ale im nasze zaawansowanie się zwiększa tym dieta musi być lepsza. A tutaj nawiązując do drugiego pytania o suplementy to oczywiście, że można dołożyć podstawową suplementację, ale żeby wiedzieć co suplementować trzeba mieć dietę i wiedzieć, których makroskładników w niej [...]
samogwałt ? czyli co ? to wydarzyło się bez mojej zgody ? chodziłem po domu w zbyt krótkich spodenkach i się sam o to prosiłem ? no na te i inne pytania odpowiedż poznamy w następnym odcinku pt. mokra tajemnica albo sekret domu na prowincji
samogwałt ? czyli co ? to wydarzyło się bez mojej zgody ? chodziłem po domu w zbyt krótkich spodenkach i się sam o to prosiłem ? no na te i inne pytania odpowiedż poznamy w następnym odcinku pt. mokra tajemnica albo sekret domu na prowincji Mam plan. Wyłudź od siebie odszkodowanie
samogwałt ? czyli co ? to wydarzyło się bez mojej zgody ? chodziłem po domu w zbyt krótkich spodenkach i się sam o to prosiłem ? no na te i inne pytania odpowiedż poznamy w następnym odcinku pt. mokra tajemnica albo sekret domu na prowincji Mam plan. Wyłudź od siebie odszkodowanie o widzisz ... niegłupie to jest jeszcze podeprę się ty6m ze [...]
Siemanko, do tej pory leciałem teścia tylko z apteki (Omka i prolka) niestety mam chwilowy (mam nadzieję) problem z receptą i muszę się ratować underem i mam dwa pytania. W jakie firmy najlepiej celować, w grę wchodzi długi i krótki estr. I druga kwestia: czy na ten moment jest jakiś sklep internetowy warty uwagi czy to same chłamy? Towar od siła [...]
Siemanko, do tej pory leciałem teścia tylko z apteki (Omka i prolka) niestety mam chwilowy (mam nadzieję) problem z receptą i muszę się ratować underem i mam dwa pytania. W jakie firmy najlepiej celować, w grę wchodzi długi i krótki estr. I druga kwestia: czy na ten moment jest jakiś sklep internetowy warty uwagi czy to same chłamy? Towar od siła [...]
/SFD/2022/2/17/6c14587d9a7a446ea9ff2bad8735a145.jpg Można by było zacząć w Twoim przypadku od pytania po co Ci te suplementy? Każdy kto ma jakieś doświadczenie w treningu siłowym wie do czego służy kreatyna czy cytrulina tyle, że osoba w Twoim wieku nie potrzebuje absolutnie żadnych suplementów diety bo nie są Ci potrzebne. Osoby młode, [...]
[...] kalorycznego, ułożenia diety i okresu redukcji.... po prostu dalej się ciesz tym co robisz, a jeśli ten sport cię wciągnie na pewno sam znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania i zrozumiesz że pierwszy lepszy trener w godzinę, byle jaki dietetyk, czy ekspert z forum nie ułoży twojego treningu, diety tak dobrze jak ty sam na podstawie swoich [...]
[...] zapotrzebowanie osoby po operacji wynosi około 1000kcal, może się zwiększać czasem. Od okolo miesiąca zacząłem liczyć wszystko i wzielem się pozadnie za treningi, I mam 2 pytania: 1. Jak wyliczyć moje 0 kaloryczne? Ufam doktorowi ze moje zapotrzebowanie może być inne niż u normalnej osoby ale drugiej strony widzę że oni do końca tego nie [...]
[...] rybę, jakja, twarogi. Czy nie jedzenie mięsa 3 dni pod rząd może powodować nie dostarczanie jakichś witamin czy aminokwasów ? Nie byłoby rozsądniej jeść mięso w pon, wt. w środę przerwać, a zamiast środy zjeść w sobotę a w piątek i niedzielę nie ? Na razie mam te 4 pytania i bardzo potrzebuję na nie odpowiedzi. Pozdrawiam i życzę miłego dnia !
[...] ze.strony potreningu.pl polecam ogolnie! To dzieki niej nauczylem sie ocb w tym sporcie. Fajne jest to tam ze masz kontakt z dietetykiem kiedy tylko chcesz. Możesz mu zadac pytania jakie cie interesuja ja wlasnie tak zrobilem i teraz sam wiem co jak i gdzie od strony kuchni. Na sklepie sfd,. jak wezmiesz suple za.200 albo 300zl jednorazowo to [...]
[...] ze.strony potreningu.pl polecam ogolnie! To dzieki niej nauczylem sie ocb w tym sporcie. Fajne jest to tam ze masz kontakt z dietetykiem kiedy tylko chcesz. Możesz mu zadac pytania jakie cie interesuja ja wlasnie tak zrobilem i teraz sam wiem co jak i gdzie od strony kuchni. Na sklepie sfd,. jak wezmiesz suple za.200 albo 300zl jednorazowo to [...]
[...] świetnie,” powiedział Hill. „Chciałem po prostu wyjść tutaj i pokazać siebie ponownie i pokazać, co mogę zrobić. Czas zacząć prowadzić innego rodzaju rozmowy, bo wszyscy zadajecie złe pytania na mój temat. „Gdzie on dalej idzie?” Jak dobry jestem na prawdę? Przestańcie wątpić. Zacznijcie wierzyć, bo to jest na serio”. https://youtu.be/8coBOlR8Y8E
SARMY -Porozmawiajmy
