pytania

Aha, łapie. 2 posty pod rząd wrzuciłem niechcący, w pierwszym były 3 pytania jeszcze, pomoże mi to zoptymalizować trening gdybyś miał chwilke odp "Domer, ogromne dzięki, nie wpadł bym na to z izolatem. 1. Czyli zamiana izolatu na normalny posiłek 30min po treningu ale w nim więcej jaj aby makro sie zgadzalo będzie ok ? 2. To samo tyczy się wpc, [...]

[...] wiecej. to, ze nie cie balonuje jak na poczatku to ok, nie kazdemu na tym zalezy. sir leon - sraj do buta, na razie to tobie sie przyda wycieczka do stolu. gowno warte pytania zadajesz, ktore byly klepane juz setki razy na tym i innych forach. nic nie wnosisz do dyskusji, tylko popierdujesz pod nosem, cherlaku. ciesz sie z sieci, bo [...]

http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149.html tutaj zadawaj takie pytania. Robienie ławki ze zintegrowanymi stojakami moim zdaniem nie ma sensu.

[...] pieklisz na tą reklamę ale nic tym nie zdziałasz bo to jest po prostu reklama na forum tak więc twoje obelgi bluzgania i starania na nic tutaj nie zmienią. a co do twojego pytania to wystarczy najzwyczajniejsza waga nie musi być żadna z pomiarami i analizą składu ciała bo tak naprawdę to nic się nie pokaże dokładnej analizy składu ciała możesz [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale POTRZEBUJĘ WIĘCEJ INFO daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]

O ludzie no co za pytania zajrzyj tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz podstawowe ćwiczenia na wszystkie partie w tym na naramienne czyli-barki

kwestia ustalenia przyczyny może być również przeciążenie tkanek nie wyjdzie to wówczas w tych badaniach , co do samego pytania interwal + prawidłowe odżywianie

Jarek nie ma racj, ale nie będę tego teraz komentował. Dla początkującego polecam treing ACT - opis w linku. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Jak będziesz miał jakieś pytania to dopisuj w tym wątku.

sorki troche zle zrozumiałem kolege mianowicie myslalem ze chce codziennie to samo robic :) a odnosnie jego pytania to wiadomo sa cwiczenia podstawowe jak wyciskanie i sie je robi zawsze ale czasami niektore cwicznia warto zimieniac np na tric bic bo miesnie sie szybko przyzwyczajaja a gdy ciagle zmieniasz to jest dla nich szok i i lepsza [...]

Jeszcze jakieś pytania, czy zamykać temat? Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-07-25 00:14:40

[...] przejzyj dzial, jakie sa dostepne srodki, ktore sie poleca na poczatek, dowiedz sie o cyklach i oslonkach, odblokowanich itp. jednym slowem dowiedz sie wszystkiego co jest mozliwe i zadawaj konkretne pytania bo inaczej gadka bedzie sie toczyc tak jak sie toczy ... nie zapomnij rowniez o treningu bo to podstawa !! to tyle moim skromnym zdaniem

zgadza sie ze takich postow jest wiele ale nie ma sprecyzowanego dokladnie pod takim katem ......moze nie sprecyzowalem pytania dokladnie moj blad ale jakos wszyscy wiedza o co chodzi.....a vlad.nie rozumie...i to jest dziwne...pozdrawiam

1) 1 g oma 6 tyg mety 200 na cykl piszesz niezrozumiale 2) odblokownie mial duży błąd kolegi 3) wino bedzie 100mg w ml 3 w tyg skoro już zapalanowane po co te pytania? 4) połączenie ogólnie dobre, ale przy takim wykonaniu złe!

krzykacz'u nie baw sie w Matke Terese kolego, d****ne pytania od ludzi z lpa 1 lwa 1 nalezy tepic, co najwyzej naslac na delikwenta "Arniego"..Ty odpowiadajac przyczyniasz sie jakby nie bylo do szerzenia tejze zarazy.. (bez urazy) pzdr.

nie mowcie mi czy jestem za mlody czy nie. tylko odpowiedzcie na pytania. i jest takies cos jak bionabol

Te pytania już nie do mnie :D Być może pojadę do niego jeszcze z tym planem . Narazie dzięki za pomoc wszystkim ;) Zmieniony przez - karnas123321 w dniu 2014-12-19 19:18:11

[...] farmakologią. 92 cm w pasie przy wzroście 180 cm oznacza otyłość i jest z czego schodzić na dzień dobry. rozpisz michę, aeoroby, staż a najlepiej to daj foty i potem wal pytania a teścia;-) i nie wierz w to że on zdziała cuda jeśli np nie masz samozaparcia do kontrolowania michy i zap*****lania na treningu. to nie jest "lek" i nie zrobi za [...]

Jak masz jakies watpliwosci, pytania :) bo pewnie takie sie pojawia, to smialo wal do nas, my tutaj na biezaco wszystko podpowiemy, pomozemy, skorygujemy to co sobie wymyslisz

Moim zdaniem to jest zastepstwo za GP HW. Nie podoba mi sie ze nie bedzie HW bo zamknie to droge do GP niektorym zawodnikom np. Nastka. Z drugiej strony zobaczymy całą czołówkę Pride. Da nam to odpowiedz na takie pytania co by bylo gdyby ten walczyl z tym?

albo ziomuś nie ma pojęcia i zadaje głupie pytania/albo naprawde to prowokacja...